6 e2 ? B$ Z% U, h" F' y- o+ }6 v在排球場上漫步，看着翠綠的山巒，有一種行禪的感動。監獄其實是十分嘈吵的地方，飯堂四部電視以最大的音量在廣播、工場有機器聲、監倉有囚友高聲聊天。他們說最怕靜，會胡思亂想，有電視聲、音樂聲，好像坐在外面的交通工具，日子好過一點。因此「行街」、跑步是我難得的安靜時間。當然黎明前的坐禪是另一安靜時刻，但往往因時間短促而未能完全入定。像我這種腦袋不停轉動、又活在亂世的人，反而有節奏地行或跑，用心素描身體、觀察呼吸、聆聽大自然聲音，同樣有禪修效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' C) a3 f. q$ N
2 E1 L2 H: C8 y1 P# R/ u我很喜歡樹。粗大的樹幹令人平靜安穩，樹葉的顏色卻按四時變化。有些禪師叫人們坐在樹前看落葉如何從樹枝掉到地上。恍如人生，都是軌迹不一、千姿百態，最後「化作春泥再護花」。, r/ _' s' W" J
# y# e1 A- `, [! E+ C- A
多在林中細看，對生死循環，會安然接納。可惜在監獄只能遠觀山巒，無從細察樹木的變化。最洗滌心靈的反而是看見樹木隨風搖擺，帶來一陣涼意。那個景象有時會在清晨打坐時偷偷進入腦海，然後感覺自己飄浮至山上。坐在樹下，聽着海浪聲般的風吹樹搖，俯瞰腳下的壁屋監獄。 , n( h; f: A% b9 |/ ~/ T0 R5.39.217.77:8898, W) A1 d5 l& h" `1 F
逆權衝刺是為了這個家 ! N: u2 l/ ]$ ^$ `tvb now,tvbnow,bttvb行街的時候，偶而亦可觀鳥。除了麻雀以外，還見過八哥和斑鳩，但印象最深還是那幾隻紅耳鵯。那次我見牠們在山坡的樹林與監獄間來回往返，每次都站在有倒刺的鐵絲網上歇息，然後飛進辦公大樓外的幾株灌木內。我看牠們嘴裏都擔着一些如碎木的物體，不徐不疾在鐵絲網上跳動，一點都不擔心被刺傷，好一個逆權的姿態！tvb now,tvbnow,bttvb+ X1 n1 B8 S9 h; ?4 U- N3 _# l
/ j6 O8 W5 X5 G8 n- W/ I
進入監獄已五個月，我仍然視坐牢是對這個專制政權的控訴。最近經常想到因為逆權運動被捕的1,000多人，他們和家人必然會因為可能來臨的牢獄之災而憂心忡忡。我希望在不久的將來，一些已離開監獄的政治犯可以和這批被捕者分享一下獄中的經歷，讓他們及早作出身心的準備。其實最重要的是我們心安理得，自然有強大的抗逆能力。 ; a4 U C5 W- p2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; R. {& ?9 ]* j0 r/ O( \/ J
那天我往訪客室，路過辦公大樓時，欠身看一看旁邊那幾株灌木，窺探一下紅耳鵯飛進裏面所為何事，赫然發現築有鳥巢，才知道牠們辛勤往返、逆權衝刺，原來也是為了這個家。tvb now,tvbnow,bttvb q: ]* z' |5 s& c, e* S. _; c
