公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 順應節氣養生之道減少疾病侵襲 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-9-27 07:14 AM 標題: 順應節氣養生之道減少疾病侵襲

一年有二十四節氣，每個節氣皆有不同氣候，隨著氣候變化好發疾病也不一樣。
8 G! h. S; y- ^' d; D# f3 g
專家看法5.39.217.77:88985 \! S5 Z( ~: E5 b6 W0 n. h
tvb now,tvbnow,bttvb# T7 m, j, K$ T
開業中醫師羅銘鴻表示，傳統中醫認為，很多疾病往往跟著節氣走，比較貼切的說法應該是，隨著節氣的更替，疾病也會跟著出現變異，亦即氣候改變跟疾病相應著，所以四季、二十四節氣與疾病的發生，通常存在著極為密切關係。7 ]! r" U& q" H/ R& R
5.39.217.77:88984 u* P& N2 w- }# K( A. r, H
羅醫師指出，每隔一段時間節氣就會更替，好發疾病也會跟著不一樣，民眾只要能夠掌握其中規律，主動調理或改變生活方式，這樣就能及早做好預防工作，有助減少受到疾病侵襲或傷害，這就是順應節氣養生之道，也是容易做到的養生方式。
. e+ D: b+ I0 n' h/ }( [0 v2 C6 y: B
立春到清明期間，這段時間的節氣依序為立春、雨水、驚蟄、春分、清明，這時候生物激素變化是最旺盛的時期，因此，人體內血液循環旺盛，所以比較容易出現血壓升高、痔瘡出血、皮膚搔癢、女性月經失調、精神疾病、過敏性疾病、鼻炎、濕疹等疾病。
! @( a$ U1 Y' e% q/ W5 v
穀雨到立夏期間，這段時間的節氣依序為穀雨、立夏，這時候陽氣越來越旺盛，因此，有些人容易發生心悸、神經痛、眩暈等症狀；小滿到夏至期間，這段時間的節氣依序為小滿、芒種、夏至，這時候剛好接近梅雨季，在又濕又悶環境下，皮膚病、神經痛可能加重，同時也是胃病、痛風等病症復發期。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^5 I; `2 G1 l% o" b% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r2 {) q' B4 C" A9 B5 [
小暑到處暑期間，這段時間的節氣依序為小暑、大暑、立秋、處暑，這時候天氣轉趨炎熱，因此，容易出現消化系統疾病，像是腹瀉、中暑、腸胃病、眩暈等疾病都可能發生；白露到秋分期間，這段時間的節氣依序為白露、秋分，這時候氣候早晚溫差變化大，因此，容易發生感冒、鼻炎、哮喘、支氣管炎、哮喘等病症。5.39.217.77:8898' P  Z, t0 b& L4 q" D3 Y3 i1 q
* M4 h* [, _: Q5 r- O
寒露到立冬期間，這段時間的節氣依序為寒露、霜降、立冬、小雪、大雪，這時候氣溫正逐漸下降、變冷，因此，容易出現哮喘、扁桃腺炎、咽喉炎、鼻炎、痔瘡等疾病，而且症狀可能又更加重；冬至到大寒期間，這段時間的節氣依序為冬至、小寒、大寒，這時候剛好是天氣最冷冽時期，所以容易發生受寒、心臟病、中風、高血壓、腦溢血等疾病。    公仔箱論壇; v+ e# s8 @* ^" O* R6 ]

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)