$ c. r1 _# W, {' X% J$ m( m4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該研究今（108）年2月發表於《情感疾病期刊》上，由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為18至73歲法國成人，共64,861名受試者。公仔箱論壇( _, ~1 f. G. i V4 q+ d% n; K
2 ^. G+ o+ R6 m9 z" K- ~0 jtvb now,tvbnow,bttvb根據流行病學研究中心的憂鬱症量表、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況、身體活動量等進行多項調查結果發現，憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，約23％與飲食及身體活動量有關，若單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達67%。 . P' W4 e. `# |5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 h/ k7 S: ?9 Y. Z" @1 e
改變生活習慣及飲食 有助改善症狀 & V4 U; R6 l9 U7 @8 F* Q5 X3 j9 b* O/ u2 F5 ]0 |" R
研究結果不僅證實，憂鬱症與代謝症候群相關，以流行病學來解釋，不僅憂鬱症患者罹患代謝症候群的比例高，有代謝症候群的人罹患憂鬱症相對也一樣高。 2 {# a/ b: P2 ?& S5.39.217.77:8898 / b+ @/ J% t5 ]2 x5.39.217.77:8898台北仁濟院總院院長李龍騰指出，研究中雖有控制受訪者的基本條件，但憂鬱症會和周圍環境以及用藥有關。在代謝症候群間的因果關係上，無法完全釐清，不過患者可從環境、生活習慣以及飲食型態來調整，有助於改善症狀，且舒緩情緒。 & {) g% b: `6 z公仔箱論壇公仔箱論壇4 ?2 x# Y& F8 X8 F. D' `2 \" C# X( P
以運動取代大吃 遠離代謝症候群 % M3 Z2 ~" y' H4 c* T4 Q* S8 i1 a# Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' Y2 F: W# B0 t s
過去多數人較了解代謝症候群，但較少了解到與憂鬱症的關聯。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨強調，主因是憂鬱症造成負面思考、飲食習慣改變等，都可能造成身體問題；即使不是憂鬱症，也可能因沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解壓力，長期下來恐陷入惡性循環。 $ c. I) d4 o" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 Y4 O1 z5 o1 x: |) P' ztvb now,tvbnow,bttvb她呼籲，平時可養成固定的運動習慣，當感到壓力大時，以運動取代大吃，不僅能提升體能，也能避免代謝症候群找上門。
