標題:
[中式食譜]
夏果炒雙鮮
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-11-4 02:56 AM
標題:
夏果炒雙鮮
夏果炒雙鮮
tvb now,tvbnow,bttvb: s2 r3 U5 {: N _
材料
7 Y$ S$ W; X+ d- z公仔箱論壇
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y- d# e1 Q w; Y1 F, A
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
8 }) v* W& a; T$ u5 ] J
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
, {( N! ~; Z, O; u% R, ?
士多啤梨 2 粒 [切塊]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ X% a# D$ k. l" m
奇異果 1 個 [切塊]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q6 G* `6 K3 d8 }, r" s" ]
夏威夷果仁 2 滿湯匙
5.39.217.77:8898: I2 k0 A/ a! R3 l% H, V" n
製法
m1 N2 a( E8 w. m# g2 j0 _tvb now,tvbnow,bttvb
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮,瀝乾。
公仔箱論壇# I' H% M- h* |' Q3 N" p5 u
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃,加入芡汁煮至汁濃,拌入水果及夏威夷果仁,炒勻至熱透。
0 w7 V& w& B6 L
調味
K* E6 ?- W0 B# U; o( W% s. A5.39.217.77:8898
芡汁:
5.39.217.77:8898, y2 n# {7 v2 W& }# n5 A
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
! ^% M, y3 { A# u7 k公仔箱論壇
檸檬汁 1 湯匙
8 V" d) Q: b4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
檸檬皮碎 1/2 個
5.39.217.77:88987 c2 I& w, W7 ]0 t3 B4 f
水 4 湯匙
/ Q0 g! W$ f: M; [& B) [2 j1 W. e0 p
糖 3 湯匙
5.39.217.77:88981 F" v( ^* _3 _ x1 w
粟粉 2 茶匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-4 09:40 PM
谢谢分享。。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0