標題: [中式食譜] 夏果炒雙鮮 [打印本頁]

---

作者: havreyl    時間: 2008-11-4 02:56 AM     標題: 夏果炒雙鮮

夏果炒雙鮮
) P7 R1 ^  G( V# ]# D. ]材料
1 c' P8 w; R! z0 b% j9 C5.39.217.77:8898帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
# M1 c" W) r2 N. p' D- F7 f9 |皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
  ]5 o; F( E8 E; i  X5 f蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
0 _% \8 M1 S) q4 x士多啤梨 2 粒 [切塊]
: a; h* Q# ]$ R; Q8 k5 ^1 ~5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 1 個 [切塊]
8 d1 O" X& S* C& a) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷果仁 2 滿湯匙
, i. B: o' ?& i. X9 dtvb now,tvbnow,bttvb製法
3 Y* u5 B  Y( i: O2 m! N& J4 D1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
' b/ \# G: |1 D- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。公仔箱論壇4 C. w; p0 i- J  z' j3 E% F! _
調味公仔箱論壇+ y7 W3 r5 S7 k0 o  m! u7 `$ J
芡汁： 公仔箱論壇, @- k9 O( J! R* `  E
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
0 ]7 G/ \' L" G* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1 湯匙5.39.217.77:88989 [) b3 D! ]8 `9 W$ i
檸檬皮碎 1/2 個 + ?" o. V! @1 f9 \6 c$ t& O6 r' S
水 4 湯匙
. P' U; u4 \% y# C4 T2 V- |糖 3 湯匙
; |* `2 F' a: U: L. w1 L9 k5.39.217.77:8898粟粉 2 茶匙

---

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:40 PM

谢谢分享。。。。。。。。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0