標題:
[中式食譜]
夏果炒雙鮮
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-11-4 02:56 AM
標題:
夏果炒雙鮮
夏果炒雙鮮
! `$ ^* D) b4 {( ^; R
材料
; V7 D% a3 R: u% jtvb now,tvbnow,bttvb
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
* K" J' M& j4 r) M/ d9 G, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
' t: T5 X9 X7 v( T1 T5.39.217.77:8898
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
, e: a d; Y4 C4 X: n
士多啤梨 2 粒 [切塊]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]4 }4 O% l6 I1 _- ^7 C* Q
奇異果 1 個 [切塊]
tvb now,tvbnow,bttvb0 e- J# a5 M% G' i5 r9 \/ O# c
夏威夷果仁 2 滿湯匙
公仔箱論壇% c( J2 d4 ?5 k( D/ i
製法
公仔箱論壇) i7 d: r/ M( E+ d
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
( M* G7 ]# E5 p, n, S/ c( l2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
' w/ j" b( X: H% V2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
調味
/ Y8 \0 p3 ^* T; O7 V0 r5.39.217.77:8898
芡汁：
5.39.217.77:8898* R, M5 v. w& r0 A
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ o6 K" W# X2 U- S2 u
檸檬汁 1 湯匙
- i! e! N; L2 c7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
檸檬皮碎 1/2 個
) \& C) D) X1 h* j
水 4 湯匙
8 Q4 q/ A5 r0 R3 C. l2 H! L5.39.217.77:8898
糖 3 湯匙
$ }& o3 b- |7 b0 \3 p \& m/ d& f" _公仔箱論壇
粟粉 2 茶匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-4 09:40 PM
谢谢分享。。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
