標題:
[中式食譜]
夏果炒雙鮮
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-11-4 02:56 AM
標題:
夏果炒雙鮮
夏果炒雙鮮
* z3 j. B! W5 P" I/ G: k, p8 w1 p
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W" O. [5 `& e% J- Z: p
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
9 P5 h8 N4 B/ |
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
! @ V+ g: K/ Q' }$ B3 R% T5 M5 u! h- ~5.39.217.77:8898
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f+ L2 N6 X' l/ Q p
士多啤梨 2 粒 [切塊]
0 `) B8 A. ~+ c; _; P" U/ w1 o" w公仔箱論壇
奇異果 1 個 [切塊]
* c( x T9 c l4 ^, S
夏威夷果仁 2 滿湯匙
5.39.217.77:8898 S; N9 a2 I' {6 S# W3 y/ q
製法
' n, Z0 Y% r4 M! T公仔箱論壇
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
9 B9 s. ]. |! v. N6 S' A3 _5.39.217.77:8898
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
' n, {( K1 t6 @# S5.39.217.77:8898
調味
" K, z- b4 y/ O1 h5.39.217.77:8898
芡汁：
公仔箱論壇# F% y+ k* ^* V$ Z6 Y2 y5 ?; {
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
8 @" U9 ?, R3 T, A% F# ]tvb now,tvbnow,bttvb
檸檬汁 1 湯匙
公仔箱論壇$ ~" S4 o+ x( e; e E
檸檬皮碎 1/2 個
2 V( C6 k6 V" stvb now,tvbnow,bttvb
水 4 湯匙
8 S. ~5 n9 b$ z8 @* U5 P
糖 3 湯匙
+ y, T7 ~% E; y4 C4 f: h8 ctvb now,tvbnow,bttvb
粟粉 2 茶匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-4 09:40 PM
谢谢分享。。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
