標題:
宁神粥
[打印本頁]
作者:
尛滊靤
時間:
2008-11-3 12:06 PM
標題:
宁神粥
栗子龙眼粥
材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E. t p; z. f% |2 j
做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。
7 B+ p" M4 I" ?
作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。
' c6 j* S5 [4 _
公仔箱論壇, q) e* }8 j+ E$ [
松仁金瓜粥
, I1 g0 ?+ R8 \
材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。
tvb now,tvbnow,bttvb( {3 ^- B i& R( ], X* R8 H, E
做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。
4 b2 B4 d# j% S/ p5 Q
作用：调理肠胃，养肝润肺。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-3 01:57 PM
这道很不错。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
