標題: [健康資訊] 低卡飲食控制體重　研究：糖尿病可緩解 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-9-5 10:10 AM     標題: 低卡飲食控制體重　研究：糖尿病可緩解

健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
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* r! K, U* F2 _7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G8 H5 [1 v6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人被診斷出糖尿病，人生頓時蒙上一層陰影，然而只要努力控制體重，糖尿病其實有機會緩解！英國一項隨機對照試驗發現，若糖尿病患者進行12-30週的低熱量飲食，平均減重約15公斤，約三分之一患者可緩解糖尿病達2年以上。0 B  ]/ B6 e6 G/ |  E% g; A

9 j; B( \( n: e0 O全球糖尿病人多　治癒需求迫切公仔箱論壇. n" n! @/ E: |2 y2 f  m, G

# |( r4 n8 H7 [% x: {: U" X4 K6 d公仔箱論壇根據世界衛生組織統計，全球2014年糖尿病人口達4.22億人，2016年糖尿病估計直接造成160萬人死亡，2012年另有220萬人死於高血糖。糖尿病更是失明、腎衰竭、心臟病、中風和下肢截肢的主要病因。
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世衛也指出，健康飲食，規律運動，保持正常體重以及避免抽菸，可以預防或延後糖尿病發生。然而，對所有罹患糖尿病的人而言，他們都迫切想知道「糖尿病可以痊癒嗎？」研究共同領導人、紐卡索大學教授Roy Taylor對此表示，「基於研究結果表明，糖尿病不是無法抵擋的疾病。」tvb now,tvbnow,bttvb5 M; [( a0 a! A. p: X$ Y) j- i. c7 W

0 H  F& q4 @+ B+ G$ U1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不依賴藥物　每日8百卡飲食公仔箱論壇: v4 _9 H7 c' t' \
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根據《衛報》報導，研究團隊招募了149名20-65歲的第二型糖尿病患者，他們發病時程少於6年，身體質量指數介於27-45（公斤/公尺平方），且沒有接受胰島素治療。tvb now,tvbnow,bttvb# e, }7 m9 N# a: C1 ?1 x
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受試者在研究期間不服用降血糖藥與降血壓藥，而是進行12-20週約8百卡的低熱量飲食（幾乎是奶昔類食物），再花2-8週逐步回歸正常固態飲食。tvb now,tvbnow,bttvb' F3 P$ B2 g% Q  t8 j

# m7 j7 b$ ]3 F3 {. n( q$ G5.39.217.77:8898如果參與者的長期糖化血色素（HbA1c）低於48 mmol / mol（6.5％），且無需使用任何第2型糖尿病藥物，則定義為緩解。5.39.217.77:8898( m( J6 V/ [9 o% A1 L4 U3 B* p
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2年平均減15公斤　3成糖尿病緩解7 J/ c6 L# O& j$ Q' x7 d

7 x: O6 _; u. V0 u《BBC》報導，一年後其中69人（46％）進入了緩解期，接受藥物治療的對照組反而只有4％達緩解。兩年後，其中53人（36％）仍繼續維持緩解。平均而言，一年後緩解的患者體重減輕15.5kg，沒有緩解的患者則減輕12kg。研究人員指出，緩解與減肥程度密切相關，減重超過10公斤的人（64％），在兩年後仍然沒有復發。
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: ~/ e. Y' T& j6 w雖然研究成果斐然，但Roy Taylor強調，雖然糖尿病有機會逆轉，但如果患者體重恢復，病情仍然會復發。倫敦國王學院博士Nicola Guess則認為，減肥不是控制糖尿病的全部，因為研究中有16％患者即使兩年減重達15公斤，仍然糖尿病復發。可能是這些患者罹患糖尿病時間比較長，或者是遺傳因素。
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英國國民保健署專家也警告，糖尿病情況複雜，這種低卡飲食法並非適用所有人，必須在醫療監督下進行。

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