標題:
[中式食譜]
三色椒釀鮮魷
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-10-30 05:04 AM
標題:
三色椒釀鮮魷
三色椒釀鮮魷
3 {8 k. h* O' n9 t. G+ K
材料
tvb now,tvbnow,bttvb, e# _4 i4 L+ L: u) r- G. z1 V
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
/ w4 b- P: ?2 S& h/ ?, J- z w公仔箱論壇
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n9 l; x/ t, e5 Q
蔥絲 灑面用
3 r( ?) G% @9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 o8 F3 E5 A+ z6 Q% K% W/ F4 t
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
8 x1 o( _# y L4 q( u' r2 d6 j
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
tvb now,tvbnow,bttvb) L0 d. h7 J% G, r* S7 a1 T
調味
公仔箱論壇* z `- ^9 v0 E, Z3 I
芡汁：
% N3 e7 r& H6 i) r Q; F- y公仔箱論壇
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
5.39.217.77:8898 V9 |1 v8 Y9 w6 L* L [8 P; b1 i
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb* Y$ @5 r+ V4 P, L$ D, {8 `% o
水 125 毫升 [½ 杯]
公仔箱論壇) z# Z2 z6 D& G7 p9 d: }
粟粉 2 茶匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-2 12:21 AM
多谢分享。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
