標題:
[中式食譜]
三色椒釀鮮魷
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-10-30 05:04 AM
標題:
三色椒釀鮮魷
三色椒釀鮮魷
5 q( c% ]# l/ d+ ~) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
. x; R' ?# u4 w) u
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
1 ?; }8 c6 O1 {* E公仔箱論壇
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
. Z) W% \4 F0 t I' r公仔箱論壇
蔥絲 灑面用
$ J9 ]! l v6 qtvb now,tvbnow,bttvb
製法
4 r4 T H0 a1 A! _( K5.39.217.77:8898
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
+ V' I8 W5 _4 M' @+ p
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
3 n& A5 q, Q" e' W# c7 a公仔箱論壇
調味
2 q5 ~# o4 ~' M0 }
芡汁：
5.39.217.77:8898 g8 Y5 G, T( |: E9 V! u4 ^+ H* h$ ^
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
/ c0 P8 @/ U' x2 z v# W8 ^7 h1 m1 q
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
7 ?% f+ Z3 P( i7 P" i公仔箱論壇
水 125 毫升 [½ 杯]
/ J2 M$ b+ x0 \# D3 d% e5.39.217.77:8898
粟粉 2 茶匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-2 12:21 AM
多谢分享。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
