標題:
[中式食譜]
三色椒釀鮮魷
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-10-30 05:04 AM
標題:
三色椒釀鮮魷
三色椒釀鮮魷
! A0 W# n- {4 C Q aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
公仔箱論壇( L4 \. n7 y! f& v' x
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
tvb now,tvbnow,bttvb6 `/ z# j* {: F% ~+ g* U4 e
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
6 X: Y+ D, G: |, ]: f公仔箱論壇
蔥絲 灑面用
0 c$ D9 E* u( P
製法
- O2 p6 W; ^, d$ L" Z; A3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
. T5 l% B' H( C8 |5.39.217.77:8898
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
. M7 \& w& A0 G; K公仔箱論壇
調味
; I' K; k3 h; v) o' f1 }tvb now,tvbnow,bttvb
芡汁：
tvb now,tvbnow,bttvb& Q9 i, Y% a v, k: U/ a
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb' n2 x g+ q5 u( \" J$ w' |
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X* O- I- r" z# p9 |4 G6 G" `
水 125 毫升 [½ 杯]
3 i6 Z" S2 S2 |1 p( L
粟粉 2 茶匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-2 12:21 AM
多谢分享。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
