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標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v+ h( A9 t, \+ C0 u
 材料- \; R. N& F- W
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
8 @8 ^3 Z% l9 w) y甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
/ l0 ]7 P7 i- e- a: \蔥絲 灑面用% b2 p7 O  U+ q' U
製法8 F% g( v3 f( m- [4 }
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中,用牙籤封好開口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k3 Q' g0 y! x/ H/ K% A, b
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透,拌入芡汁煮至熱透,灑上蔥絲。公仔箱論壇4 B. X( b6 z3 U: c8 ?0 k' c! y. x
調味8 f% S" g  ^) [1 I) e
芡汁:
( y% t" e$ D+ x) S李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
( v& `9 X/ |# ?* o5.39.217.77:8898李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
- }; ]" a" D" u, L2 V9 h公仔箱論壇水 125 毫升 [½ 杯]7 |3 l* C$ O! Z" U+ W
粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

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