標題:
[中式食譜]
三色牛柳卷
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-10-29 08:38 AM
標題:
三色牛柳卷
三色牛柳卷
5.39.217.77:8898! a! z- t4 K, t# J9 f( C
材料
* I; `8 e" J% l: R% Btvb now,tvbnow,bttvb
甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
tvb now,tvbnow,bttvb6 x* U" n& u9 j: _2 S. U
珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]
$ E& H8 A/ V1 F, }6 i, Q# ~公仔箱論壇
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t/ u4 V) f8 x: J
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
5.39.217.77:8898; j# w0 g7 T2 N) H( v
製法
6 E4 S* ^; H4 o# Y; ftvb now,tvbnow,bttvb
1. 牛柳與醃料拌勻。
k, k9 F* I1 T8 x; A) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮,瀝乾。
5.39.217.77:8898; }( p" W/ y) L1 j6 r" v
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上,捲起成牛柳卷。
5 q- w) A9 n5 U' \1 g' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,上碟。
. t/ h. l: X0 q% L& h1 H
5. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋於牛柳卷上。
4 ^ E4 {7 V+ m# D3 e
調味
; n; d) v, n. P. A, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料:
tvb now,tvbnow,bttvb9 p& q% K" o5 M
李錦記豉油雞汁 2 湯匙
$ C+ D$ k+ u/ e2 E. \) ^7 ], D {
李錦記純正芝麻油1 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q0 S- p: \% Z" P; p! ?
胡椒粉 適量
( @/ P- s4 T8 e) @# F9 k
芡汁:
tvb now,tvbnow,bttvb$ j; {6 k g% Q/ G ~5 e& t
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
公仔箱論壇4 o! V" h6 c4 x e& {+ M
酒 1 茶匙
: i# l- ]. o4 d* T* P: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 1 茶匙
1 Q5 I* ^+ {$ ^6 @+ n7 f7 ftvb now,tvbnow,bttvb
栗粉 1/4 茶匙
0 I$ f! z8 Q R; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 1 湯匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-2 12:24 AM
谢谢分享。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0