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標題: [中式食譜] 三色牛柳卷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:38 AM     標題: 三色牛柳卷

三色牛柳卷5.39.217.77:8898; f6 ^. m5 P* D4 i; I, T! l5 p, D
材料
. |( {4 g  U; g) C/ S5.39.217.77:8898甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
) r, ^3 P" ]; S/ m. Y) M  _9 |7 w! a珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]
1 @; e9 T$ ]+ x  K5.39.217.77:8898蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
/ Y, L, G. t& I# G' C7 e5.39.217.77:8898牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]5.39.217.77:88988 ?6 s, a4 p, ]: r
製法
3 d; m+ ]  |3 }% N公仔箱論壇1. 牛柳與醃料拌勻。! k1 _0 B* T4 Y. M
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮,瀝乾。; ]3 D! |( [6 P# _
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上,捲起成牛柳卷。
* I( L. r8 `. ], J; F4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,上碟。
8 P+ j5 e, J0 m7 R; K5. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋於牛柳卷上。公仔箱論壇  y" m: P, H0 t3 ~; q
調味
0 _! f! V6 v7 C' n' ]5 I0 j/ rtvb now,tvbnow,bttvb醃料:
) d, r) u1 \5 }! P李錦記豉油雞汁 2 湯匙, l4 Q% P7 W) i" H  s' z) {5 B. S
李錦記純正芝麻油1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* g+ j+ r/ X/ M, s) n) F5 A/ p9 Q/ S( D
胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb. n3 U4 b- ~" g' |+ a: h& p
芡汁: 5.39.217.77:88987 O9 D# U2 E" j; x
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
; Q! l& ?( ~5 k! s& S& h, Ztvb now,tvbnow,bttvb酒 1 茶匙
2 C9 i+ V/ v  l& q5.39.217.77:8898糖 1 茶匙
( U9 R0 j- i" e" d  t3 i$ b栗粉 1/4 茶匙
+ M& h% u9 _0 \  o' o1 X水 1 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:24 AM

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