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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚! z4 X1 a( D, T. i( |( R+ ]
材料公仔箱論壇0 F4 W' o* }# [4 A& u
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
- i) j- @4 Q3 {% O6 l# B! |5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]- G" X0 y  ^8 T- y
甜椒 ½ 個 [切片]
* Z" w7 \! I9 }- j. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 C( K4 A/ J* E/ i& j3 z8 e
製法5.39.217.77:8898" L$ [/ M% g7 {7 N9 b
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b- ]! M# h* D- j
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。5.39.217.77:8898+ D( J* S2 a$ V3 q- {
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。) C4 u& g' t: [! l0 B6 m8 {- f
調味
& y) B7 l1 p( k% @* x/ I2 e' M公仔箱論壇芡汁:
2 H! N4 x5 _  x9 k0 G( ztvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x( i( [. T4 z. V# T6 Y) X
李錦記XO海皇醬 3 湯匙
; O0 m9 \4 v6 r  Y) ?9 i" l# c, t粟粉 1 茶匙
7 y# F7 ~  \5 G2 T& f公仔箱論壇水 125 毫升 [½ 杯], e4 ^! S4 U$ N# g
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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