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標題: [中式食譜] 意式乌龙面 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-26 08:11 AM     標題: 意式乌龙面


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3 c) {) [3 Y# m3 N, i原  料:
- |# w" I4 K& d2 b* R' u' p雞肉丁50克,新鮮香菇2朵,秀珍菇2朵,金針菇少許,鮮奶油100毫升,烏龍面1人份。
4 E7 y& c( p8 b1 B  A7 ]公仔箱論壇蟹子,鹽、白胡椒各少許,柴魚精1/2茶匙。
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操  作:
! f8 e3 I. C& ^3 Q% h5 }9 T+ V# L1 I1。平底鍋放油燒熱,以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟,撒上少許鹽和白胡椒,再倒入鮮奶油、柴魚精,轉小火煮約1分钟
$ U8 G* ]0 p) l8 \9 r& Y$ a2。將烏龍面煮熟後加到1內,再煮約30秒即可盛盤,撒上蟹子以增添口感。
" s& J  A0 z& k6 }5 K. i8 K' o公仔箱論壇
+ t$ ~, U9 s" P9 j. N5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 O# B+ b+ i. X/ m+ R% t! C$ o
營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高...$ n( l! c, U) _, G0 }5 U
雞肉 - 雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之...tvb now,tvbnow,bttvb% D& P" P7 N% A5 C2 D. C3 b
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上,優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達,其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...
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6 C9 g5 b2 a& p. t2 m. u! B6 k2 y: a5.39.217.77:8898所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上,優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達,其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:19 PM

我很爱吃。。。谢谢分享。。。。。




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