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標題: [中式食譜] 意式乌龙面 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-26 08:11 AM     標題: 意式乌龙面


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8 H/ ?' M% D8 S* ^7 u公仔箱論壇原  料:
- e) s$ i, m! r+ i. q, Ytvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁50克,新鮮香菇2朵,秀珍菇2朵,金針菇少許,鮮奶油100毫升,烏龍面1人份。
7 F2 u4 y' S+ F9 M* X3 u1 }3 o公仔箱論壇蟹子,鹽、白胡椒各少許,柴魚精1/2茶匙。
/ C5 s; \8 l* S5 N& }5.39.217.77:8898   2 R0 m4 o' w8 }# y$ y. {4 z
操  作:
6 b6 u7 u' e* M+ e& U6 N1。平底鍋放油燒熱,以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟,撒上少許鹽和白胡椒,再倒入鮮奶油、柴魚精,轉小火煮約1分钟
" y7 o( x% ?1 M" r% r2。將烏龍面煮熟後加到1內,再煮約30秒即可盛盤,撒上蟹子以增添口感。
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4 f" n- K9 M' ?, s. C公仔箱論壇營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 H5 k- m1 L! U: n+ E) C
雞肉 - 雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之...$ B, e" t9 X2 {/ @, m( U
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上,優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達,其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...
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所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上,優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達,其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:19 PM

我很爱吃。。。谢谢分享。。。。。




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