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標題: 豆漿四不與飯後五不 [打印本頁]
作者: gotoken    時間: 2007-1-4 09:53 PM     標題: 豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素5.39.217.77:8898$ h+ V1 L2 [- A6 J) Y6 x
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
8 ?7 v- p* h  f8 z. B  e2 y/ g! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
7 u) n- r8 h' N1 g. G& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
0 K% l. l# M  p6 r公仔箱論壇receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
$ d9 [: a/ F2 K1 X, C# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oxifen極相似。
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0 Y* C) r0 |' k& L! o( htvb now,tvbnow,bttvb東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvb now,tvbnow,bttvb" D- s) h, U. [' [9 s$ m5 g

1 W$ N" w4 e4 j9 c, A6 k, I; |, u公仔箱論壇豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：# a1 d$ z( u, b6 S) r2 U# d$ g
豆漿四不：, M! G1 H. R2 p3 N9 q

8 S# f) i* ]; {* }$ R公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
7 p2 T2 N  n9 [1 w4 }1 J, V: k( O. v6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
' |) L/ T% D: d5 n* Z' X% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。; ^$ r" T9 ?! L- A6 g+ H2 l5 B8 E
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。6 L! }( P5 U2 d
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飯後五大不：
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。7 @5 C0 R; ?, q2 b& R4 J  t# M7 J3 g0 h

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, s7 t7 x, H+ U' H: i; c' K二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。  H4 R3 ~/ O$ T9 r( O
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
  @1 W7 V: f" }! }" I四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。5 [' j9 P: ~5 z  p/ h4 Z
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
作者: AhChow    時間: 2007-1-4 10:27 PM

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
作者: multibabies    時間: 2007-1-4 10:41 PM

Ah! Thank you !;;) ) c: g- ^1 A" T6 W/ p/ w
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原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _, z6 I! l; W! A; u
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
* k7 J) R( }* {8 H5.39.217.77:8898progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
2 g$ p% r# C3 I! Z# [tvb now,tvbnow,bttvb1000c.c.的豆漿，連續達五個 ...
作者: carmen_girl    時間: 2007-1-5 03:29 AM

ah..i only drink it for breasfast.... tvb now,tvbnow,bttvb2 I6 b, r' k" e. w
thx
作者: yauboby    時間: 2007-1-5 10:47 AM

明白晒!thank you very much!
作者: bonbon1227    時間: 2007-1-5 02:12 PM

Oh man, I love to drink tea after dinner.................................5.39.217.77:8898* ]0 r/ W" t5 @
But i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
作者: Darkblood    時間: 2007-1-10 03:44 AM

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作者: woodhead    時間: 2007-1-10 08:05 AM

I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the 公仔箱論壇, d" @( p+ u" C2 R+ t2 X- l
fresh milk. How do you thing ?
作者: chriskoman    時間: 2007-1-16 06:51 AM

soy milk has more nutritent than milk.
作者: saiwa    時間: 2007-1-16 09:18 AM

um... we are all living in such an unhealthy lifestyle
作者: ngatien    時間: 2007-1-16 11:54 PM     標題: 回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
作者: bourget    時間: 2007-1-18 04:41 AM

very helpful information, thank you ^:)^
作者: gtcc88    時間: 2007-1-19 06:17 AM

I always loved soya milk but good to know about other stuff
作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 06:10 PM

thanks for sharing........
作者: lyyou    時間: 2007-2-9 06:36 AM

喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
作者: zjustin2    時間: 2007-2-22 01:49 AM

我經常都食完飯即刻吸煙  我要改(o下) 呢個習慣lu
作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:14 AM

useful information
- Z+ y  ?4 P$ ]7 ~6 p; a% l. li always eat sugar after my meal.....
作者: samuel9013    時間: 2007-7-30 09:14 AM

*****希望會員要專重發帖者的心思和誠意,儘量回覆
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