公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 解決手肘痠痛　中醫針灸舒緩 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-7-14 08:04 AM 標題: 解決手肘痠痛　中醫針灸舒緩

健康醫療／記者曾正豪報導( H8 @% i" h" T  S
6 ]; {( M' e! M( i& q5 n
& _+ m& B) a1 p/ J3 P
公仔箱論壇: l9 f6 h6 T; e- T: {
你也有手肘痠痛困擾嗎？即使看過西醫甚至做過復健，依舊無法完全痊癒，這屬於高勞度勞力工作者或運動者常見的勞動及運動損傷，西醫又稱肱骨上髁炎，也就是中醫所稱的肘勞；衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜指出，依照疼痛部位又分肱骨外側上髁炎及肱骨內側上髁炎，臨床上常見以網球肘及高爾夫球肘為主。- n: f3 O! q* f1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w% z2 ]  Y( @3 N
針灸治療肘勞　依病情選不同穴位
4 L6 t4 s# y- ], ~, u- {+ h" Z
在中醫診斷上，會先排除病患手肘疼痛的其他原因，像肘部骨關節炎、神經壓迫等，並配合各項神經測試，若病患肱骨上髁處出現明顯疼痛，就恐是肱骨上髁炎病徵；陳致舜醫師表示，治療上以針灸為主，可選手三里、天井、肘髎等局部取穴，或依發病於外側或內側上髁，選擇不同穴位，外側可選曲池、尺澤等穴，內側可選少海、曲澤等穴針灸。2 B' w) z. q4 Y  Z$ G" r  ~, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m8 |7 Y1 ~  l8 ^/ I
平時保養肘關節　熱敷幫助循環
公仔箱論壇/ Z- H5 F9 Q. c1 @/ |
另外，也可搭配藥物進行治療，像服用蠲痹湯、疏經活血湯等，或續斷、薑黃、桑枝、伸筋草等藥，加以舒緩；陳致舜醫師表示，在外敷上，則可採以青草膏進行敷貼，除了積極接受治療外，平時也應養成保養肘關節習慣，可透過熱敷方式，避免患處受涼，有助於改善局部循環。& W* [: w  S4 e8 U) a
6 g8 {- m, G* S5 R; Q7 E
避免二次傷害　護肘包覆患部

病患在勞動或運動時也要多注意，避免再次驟然在肘關節施加過大力道，尤其上前臂旋轉動作，恐使症狀加劇；陳致舜醫師提醒，唯有多休養才是幫助快速復原的不二法門，但若仍得活動時，建議可使用護肘包覆，並護具輔助支撐患部，避免造成二次傷害。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)