癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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" c# U3 _$ v( _% W' r5 E [8 R- y5.39.217.77:8898脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性公仔箱論壇3 \$ x* A- F" B/ x7 X+ }& @( y6 W+ |
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 M: k9 ?2 E2 y
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
+ l0 p5 F( @8 J2 o- z& u5.39.217.77:8898口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 5 n) }* b$ K1 j+ _8 ~, ]% L* k
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb7 C6 b S2 ~) o; @
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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7 g. w+ o+ Z# D! n0 M1 u3 v早期偵檢
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7 }& z5 y0 B1 y- V! q9 W2 B: d5 f早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
6 i0 P& ~. e' Btvb now,tvbnow,bttvb不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
5 H; z( i Q( D" V' f* k' ^3 R" A wtvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
( k% Q, {- ^+ i1 [+ L下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警5.39.217.77:8898" k/ w2 n' M9 S% H2 o
覺，及早就醫。 4 F; _1 z; `1 L1 u3 b, V, S1 n4 l
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早期偵檢十一種疾病
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癌症5.39.217.77:88986 ~$ [2 j7 K- n. Y4 |
| 提高警覺
+ `6 V' x! w" H2 f1 j公仔箱論壇 | 重要警訊
% t! l! F: A5 N" M4 h+ Y. {- p5.39.217.77:8898 | 肺癌公仔箱論壇6 F' M% V6 Z/ L# j2 N# T
| 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v- K1 Q# f/ _& A& \
20歲以前開始吸菸
: }* @ x" Q6 M1 O9 T& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常接觸煙氣及工廠煙塵! Y7 L- {4 e3 h+ y
工作上與石綿有關
1 s3 A+ D F G5 j5 O1 [: J6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 R0 |4 U6 ~4 l" |0 t
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| 持續性咳嗽
( I, \, X3 C. ^tvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染, G- u) P- R- Z3 o5 `/ t
持續性胸部疼痛公仔箱論壇2 }, ~+ ^6 v( L7 s6 I1 @& |
咳痰中帶血絲
$ ?% I: `- d, c3 X5.39.217.77:8898聲音沙啞
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3 k$ ]6 g" a- I% M: ] K' \- i5.39.217.77:8898 | 乳癌# E" N2 Z; v; h* V6 V
| 家族病史2 I3 A; |; O5 e* B6 a# ?8 T4 q
50歲以後才停經
; |* M6 B/ P- c+ H攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb, B2 _3 |: D1 ~$ W6 r1 F8 g9 [
高齡初產婦 tvb now,tvbnow,bttvb7 |& q/ i( v' Q3 e# ^' k8 ]. |
終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q" W, g: w! g2 G$ g9 R, j+ T! H
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+ Y+ o8 {7 ^4 x | 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb! O0 i1 m1 u8 F F
乳頭分泌物或凹陷
; R8 V( s# O6 ` c硬塊公仔箱論壇9 f N5 d |6 p8 _* {
乳房皮膚水腫或潰瘍公仔箱論壇$ y( ]" U) L. ?8 s3 H# ^
腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O1 J4 ^ k- s* W0 v+ Y" }
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| 子宮頸癌
0 I+ ^* Q# e5 O- \公仔箱論壇 | 多位性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb- G+ W! |: F+ c" W0 e5 n4 l
過早性接觸(18歲以前 )
; }4 ~3 l1 F' T, [0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l$ }* X! r" n8 r3 o% F- R8 h) j1 Q L. ]
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% x, m- ^- J5 M1 T& H/ t/ x e8 F5.39.217.77:8898 | 性行為後出血5.39.217.77:8898' F/ e, W( C- R) q1 \
陰道出血或分泌物
' V) m4 a8 X' l& Q* F$ n停經後陰道出血公仔箱論壇& L# a: }9 X Z2 a2 f
骨盆腔疼痛
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. K+ v/ {6 Q# I5 ]# J" @! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 口腔癌公仔箱論壇8 A8 i- y# ?. _1 Z# x) A
| 大量吸菸
7 j" b% H. W1 n8 `# stvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔
9 G' w" L9 I1 z喝酒 f* w( D4 Y. `0 P v
8 \$ k2 g7 `0 X0 c0 R& V! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c* R- K& X" C4 R6 ?' g! ~! p6 U | 不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb/ a; ~ _, c3 z6 v6 [8 S: r9 c
異常腫塊5.39.217.77:8898" i( Z8 {1 Z- ^4 E& C& _
粘膜白斑症 5.39.217.77:8898/ t: z5 U. @8 R" E9 m
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- b) x3 c C! A0 a1 f* [% \ W) G公仔箱論壇 | 喉癌& ]% \6 l" v; |
| 吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y5 o" q4 j- v- J0 p, }
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| 聲音改變
# P3 F# N5 P& h. y2 X! h" N6 B喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb7 n7 y' D& O! Y( A1 [/ K
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+ H' @( g3 N; N# v+ G5 _0 C | 鼻咽癌1 [, Q* }* w7 P* V1 J0 L+ L' v @
| 煙燻
# _$ ?6 F8 d8 W( P# F4 G( {5.39.217.77:8898鹹魚
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6 M3 m d8 U. z- K5 y1 V8 Z$ Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- O9 r3 s# M& j! I; j
| 單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb: I2 L3 Z$ g3 h9 D. c/ [7 Y* o
鼻血、複視5.39.217.77:8898, l$ t) Z/ d/ U" k- h1 q& t1 L/ i
頭痛
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" e5 T8 |* {* h/ B+ x8 b5.39.217.77:8898 | 食道癌- R* ~4 T' c4 s3 f! d
| 喝烈酒或吸菸
+ ?6 ]9 d. X8 l& k5 N2 a( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬菜 公仔箱論壇1 I. E8 u T# v* V" x
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| 吞食時有異物感
t5 h- D, J A: F( d9 ^' u公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛
9 W4 f& ~) s: j8 }& dtvb now,tvbnow,bttvb體重下降 5.39.217.77:8898) g% T; X$ F4 [
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| 胃癌
' q2 L0 d% c1 |# j z8 @ | 進食過多煙燻或醃漬物
; e# p4 n6 N6 }. J8 |# I公仔箱論壇大於50歲 + ^4 X$ H' L6 R4 ^" I( \
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0 r! \9 ]2 w8 O4 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 O* I4 Y k; K; i
血便 5.39.217.77:8898 N1 m( H- }, A6 ^
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# r* D' E2 h2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肝癌
! Z C, f8 T' W0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 患有B型肝炎及肝硬化
7 r/ o9 w. n' [- {8 `9 X y5.39.217.77:8898經常攝取含黃麴毒素食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! w- C. _) w8 n" Z7 O. A" `/ E
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K- q( q5 n. m8 p$ E" X+ wtvb now,tvbnow,bttvb | 右上腹脹痛5.39.217.77:8898! |- n3 {8 G2 _6 r+ w7 J% ~
輕度黃疸 - L. _) E) P4 J, A3 E
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( W8 n( K. q" g3 r \2 @ | 膀胱癌
0 h: k/ `. a* u( ^) k" b4 v- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 染料工人
7 p7 ]( d3 R4 V' W8 t5.39.217.77:8898烏腳病地區 & r1 F9 G9 G+ K( ?, E9 p- A
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8 I9 m4 p9 v3 k# T5 S5.39.217.77:8898 | 血尿7 G0 ?# ^7 e5 }
排尿不適
$ a; H: Z1 z9 N( l4 p D7 C8 ytvb now,tvbnow,bttvb V4 J F4 T p$ ]/ ~3 B& [
, j* C2 U) {; O6 H; L( w5.39.217.77:8898 | 大腸直腸癌
/ b2 T2 A9 {7 j- _# |. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有大腸息肉的病史
$ y5 f. E1 V0 \tvb now,tvbnow,bttvb有家族史公仔箱論壇; [) w1 ^/ W# Y4 A, b3 ]% o
有潰瘍性大腸炎病
2 F3 s6 G+ A/ S' Y9 B公仔箱論壇攝取高脂肪食物 5.39.217.77:8898) C0 B0 N, _6 A, Z" P
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* O, n9 k9 y5 D( c# E | 大便習慣改變
5 h% Y K+ K7 Y- u9 V公仔箱論壇血便
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早期預防
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. E0 o* ?& c1 f# n公仔箱論壇1. 生活型態的改變4 o; \' D' M9 @) u' G- X
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
1 j5 Z" g) N H: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、其他佔35%，故要注意下列項目：
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: H; E' |2 z$ k0 f% h+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 N- F& D3 _
# C( V2 m7 J- m(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p1 P2 M( V' y5 \' Y! c; O* _
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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/ R% V R+ B0 D; r! A; atvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
, H9 ?; {6 O9 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ T% r8 s# C' V2 Q; R! H$ J, e: `- F% x
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 " P5 z# m7 g3 u% D
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, H, |3 e2 a- \" X: k5.39.217.77:8898 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 3 V) }$ Y! I& g5 I- [% S, f" x& F
% a) s6 @# U R- L/ s( m8 Q
2 s; h& K: v; j; Otvb now,tvbnow,bttvb | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5 T! w2 v- i) e. K& S
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; v4 B' T+ b3 b1 ]tvb now,tvbnow,bttvb | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
: g5 @9 u }6 f ]. n: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F# t! t) |: k: C% E
. i0 Y' L/ K& I, K公仔箱論壇 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
k- c4 u7 D6 I, v. L4 `1 a公仔箱論壇6 m. y) {. `! m$ [
# z2 I# v+ L/ q. v m! l公仔箱論壇 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 公仔箱論壇7 A |7 q4 c- x; q$ i7 F# I5 i9 G% S
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2. 注意家族癌病病史 ; h8 _) M7 A8 }" c+ Y: z5 b
$ x" J/ g& V: Z7 `5.39.217.77:8898 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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8 C, u/ H& E/ F. o! B8 R, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險
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% h2 V* m3 D. T% K7 j p& y: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇5 w8 N& Z' i+ D0 ]8 C' Z2 a
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D6 ?9 h. c$ H. {
; R7 E# g+ O/ K9 Y若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 2 [- B1 P C! o0 i
- c' j: E" W3 t' t% H. h+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb5 ~% V$ F6 B3 B( K& P* X
5 R; M; n& X, w" h每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.77:8898$ y, ]3 C# @% }" J2 x$ F4 V% y
公仔箱論壇7 _/ m' R6 t$ F- M- U3 e. ~, b
& N5 O# k. o8 G, z f& O
' o0 }' u" v5 t* [+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
2 O2 ^$ H" c. P0 e3 ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 W4 g; o$ d: [ i' g
) C2 L1 k& j6 H [2 B: ctvb now,tvbnow,bttvb | (2) 盡可能避免食用色添加物。 5.39.217.77:8898 y. z7 }7 a! g, d9 F
" l: e( D! T; U, x1 o/ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y9 |. M; P" U# N1 ^ ?, f
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
" R* Q! |* O! S8 t$ stvb now,tvbnow,bttvb如農藥)。
9 @, J5 I; B: H$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y0 @' C+ v" |$ X
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| (5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.77:88984 p" l4 L# N3 l6 b
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