癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 $ _4 X8 n7 |. H, \& a
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5.39.217.77:88989 _( L3 B% H0 x( t! Y9 X0 L5 l" L; F
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' M: T- P, ` A. ~tvb now,tvbnow,bttvb脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
! d+ x& r! Q t; o2 l公仔箱論壇死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
: a& y# X9 I( `9 d8 w8 Ttvb now,tvbnow,bttvb直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
# z2 S- _/ {& X! Ktvb now,tvbnow,bttvb口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 1 n0 K2 N/ r( e
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
* t# F- q2 b1 N公仔箱論壇發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
) l1 h0 B: Y7 s8 C8 @. t) Z9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R6 X$ F- l- J公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ o3 r7 h" U: ]* B( R. o$ f. M
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8 A8 F1 O; K$ [8 \7 a7 K- v# {5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 w) ^( X; v, D) z+ S
早期偵檢! O2 `, e2 {; Z5 L4 F$ G/ k
4 ^2 }; }: t9 | z, A% N! n早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb% q j$ x! q4 v# K
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
7 D" x. R, J8 d$ q要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
! H- h0 k/ j7 H @1 q* Q下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb% N( d" q! J& t0 M0 E0 M9 A
覺，及早就醫。 5.39.217.77:8898+ @- _# @6 v3 h
, P' P1 ?' T4 c+ p2 }公仔箱論壇5.39.217.77:88980 H2 a; P- |, X$ c4 @5 Q; j; r
早期偵檢十一種疾病
$ z- x, C/ K% D7 v公仔箱論壇
) l \- U: E2 p- T1 ^公仔箱論壇
- n9 [. D! j cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 a9 {4 \* P, w* T
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癌症$ @: V- E0 H2 r6 {4 r/ i
| 提高警覺
( \' J! H+ N& f+ v$ l- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 重要警訊
+ S0 W, |7 a- U4 b) N | 肺癌
( h @' ~/ G1 Y/ d3 F7 K | 每天吸菸半包以上( U d1 c" h4 k9 j& E
20歲以前開始吸菸公仔箱論壇1 W: a: S2 w# e: S0 A- }& U
經常接觸煙氣及工廠煙塵
! M8 T* J) j1 @8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關 5.39.217.77:88980 l( K+ k8 q' |7 }0 N
5.39.217.77:8898; k9 n. U1 n1 x' m# f7 D. H
5 F4 M i2 i; @5 I! f5.39.217.77:8898 | 持續性咳嗽
" P! X' k" _" m4 g F; f6 L5.39.217.77:8898持續性肺感染
. e8 n( V5 l% c1 [1 T7 q公仔箱論壇持續性胸部疼痛公仔箱論壇2 }- M. i) L: t, R
咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb4 g4 {8 g O4 j
聲音沙啞 公仔箱論壇0 C# d; ^4 G8 J x3 O' ?) ~" B8 e
$ R- ~. L! Q" e7 v+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V2 B6 x: h# z. E p* L" Z
| 乳癌公仔箱論壇% E/ [+ @% N- d# T6 M
| 家族病史
) E& ^% d* w+ g8 w% F5.39.217.77:889850歲以後才停經& \% j5 O" c/ s+ f2 p5 U/ n
攝取高脂肪食物
5 U/ L% g7 V" F4 [* E) C高齡初產婦 0 v/ m2 @, L2 s( j3 C
終身未懷孕者
1 I( G. [9 I- A5 {! P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L w, Z: d# S3 c$ V* }
3 V5 I& y/ a# c6 m+ I4 T$ U9 v1 L4 v
| 乳房或乳頭疼痛公仔箱論壇( [+ S: O& s5 W- s# M
乳頭分泌物或凹陷
2 u, u& f! ]7 M0 i' W公仔箱論壇硬塊
9 o' A# k: x# Z3 `7 w$ ]5.39.217.77:8898乳房皮膚水腫或潰瘍% f! x0 K/ ~; l+ g
腋窩淋巴結腫大
- S! u( e6 ?; u/ }8 htvb now,tvbnow,bttvb. v+ w' b- i) _4 q z1 q
, u! r% s H# L$ ~6 D | 子宮頸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V D4 x( S) ]. P4 l5 ?4 G
| 多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P& E3 Z( v' {" o O! E
過早性接觸(18歲以前 )
$ V, i& K! O- O% {0 y# R# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染
6 w# W8 g/ u3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s& l* r: F3 Y% T) t, y d5.39.217.77:88988 b1 w! u$ Z0 t
| 性行為後出血
& Y6 c* w; N& k( e/ c. ~9 O# l6 p公仔箱論壇陰道出血或分泌物/ s0 I) c3 q9 \
停經後陰道出血
% o& g' k4 `( `+ `' j8 b# ^7 t4 I% l5.39.217.77:8898骨盆腔疼痛 5.39.217.77:88987 _4 S/ Y' j: g* f
5 L$ ^$ N1 ? U' g7 a9 N
) c+ A6 C3 f& K4 S6 q0 C1 \) @% E | 口腔癌
7 v8 {/ s+ K3 K' m" n$ ]* ttvb now,tvbnow,bttvb | 大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb; L* m# q! }) c2 T: z1 F
嚼檳榔
2 Z$ q) P( l+ X3 a. k+ f5.39.217.77:8898喝酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z* J/ D5 D0 f, M$ `1 g3 h% i
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! |- c* T) T- a& V, ^; D' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 不痛或不易癒合的傷口5.39.217.77:8898- ?4 F6 J' g+ `( `8 A
異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 V! l$ ]% ]6 @9 Q6 [
粘膜白斑症 5.39.217.77:8898- h' N( q+ {, a# p$ ]) e
% ?: K1 F Y! g1 G: ]- U公仔箱論壇
4 V, T/ T. z z+ J; S公仔箱論壇 | 喉癌
+ H% ^) b: {* B$ V" i3 f | 吸菸
4 Y0 J/ l9 o$ s- }1 b+ [* ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) N6 S8 C( [3 J- R" l, C) y
+ C. M$ h& m5 K C& O5 ^5.39.217.77:8898 | 聲音改變
5 J% N3 s' O# F- p: P/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感
, W9 x( x+ O9 e1 J' x% y5.39.217.77:8898
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1 Y6 e6 g! G+ Y! e2 w, S, Y | 鼻咽癌
( x+ u# W1 ]( b M" b公仔箱論壇 | 煙燻
6 k' t0 m; A- q9 T7 htvb now,tvbnow,bttvb鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z# h* `9 c) `5 P4 p1 ~
6 F% a4 t" o8 F" F4 B
/ }' w5 K: b$ v+ b1 u; }% _# s, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb7 L" p6 T, |' [1 c: y" W
鼻血、複視7 T/ a! \. i" r |$ O( V
頭痛* ?6 a1 u( I# n. _: w' Z5 d3 l
頸淋巴結腫大
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* _( U: U2 |/ d5 X; U: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q3 Y- V7 I" t/ \+ a- B公仔箱論壇 | 食道癌
& U( r/ v8 _7 _! T1 Y+ l/ }7 atvb now,tvbnow,bttvb | 喝烈酒或吸菸
% |) C+ h3 f4 O% X* ^5.39.217.77:8898醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! w2 r0 _( F; i/ k8 R1 ~ `$ D
5.39.217.77:8898 p, Y j, I: O$ L6 _. x- _9 D3 Y
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| 吞食時有異物感
! j! r' M& ?" A: s% ~# d! D: Q1 F食物難以下嚥疼痛
9 S. ]7 f+ \" q* m* p5.39.217.77:8898體重下降
. G! a4 Z# C$ N/ e" h0 _1 e+ N5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 F4 a2 E& t9 a1 J+ s# n$ K, J
5.39.217.77:88981 J0 B+ x: n w! k
| 胃癌; d7 c- |* E; T& q6 P
| 進食過多煙燻或醃漬物
) M2 z. F, P: X6 @, V; ?5 r) etvb now,tvbnow,bttvb大於50歲
% w( U4 C5 k; b+ t3 o0 l9 w4 }公仔箱論壇
: I& y" n; Y* b! V0 r" V公仔箱論壇
- D! e; L* U' H# W4 W- D9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃不適& V s& s0 c* G1 I/ B
血便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |, K' }; C. T/ i$ X
公仔箱論壇8 Q8 b" W: b' e, @) t
tvb now,tvbnow,bttvb1 q& t7 ?5 x9 j% b
| 肝癌
* ^% l2 v- h5 u0 J% I% d公仔箱論壇 | 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* _: n( ~- U' e
經常攝取含黃麴毒素食物 公仔箱論壇; _) v8 r. O( p% R2 S* q- C3 R. Q
) F$ }- ]% u7 g8 n% L: y3 x6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! f! Y& H8 u' p8 S$ w
| 右上腹脹痛5.39.217.77:88980 T9 Y# V' n; T( b7 n
輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b/ I2 X( t- _& X* y
& c* N0 u' v( C3 d* l" b+ R0 z% B1 ]* o
| 膀胱癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?$ F; m6 U( f3 t
| 染料工人8 Y! G3 {7 ^ W, ^, [, r" g2 M7 z) b' \
烏腳病地區
7 C8 r( f- ^' B$ e! w/ n/ e' u% w7 b- M( n# c' A+ o/ ]. {. n
1 A) x, E0 ?, e1 A5 ^: o/ e | 血尿1 @- x: ]& V( O2 w
排尿不適
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8 A" C/ g0 z) i3 v5 D, \ y3 Z! c! M
| 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb+ \1 N1 a+ a; ]8 B. I* ? ^
| 有大腸息肉的病史
. h. U5 D, R/ Q3 @$ [- y! q; m( H% ntvb now,tvbnow,bttvb有家族史5.39.217.77:8898; e) }; h2 B) u, v
有潰瘍性大腸炎病
A9 ^$ `9 C! q3 ?. Z; Wtvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物
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, ^/ Z, c: | D# k. S' ^5 ~& T5.39.217.77:8898 | 大便習慣改變" u5 z" z$ x; ~& t
血便
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9 S3 H1 g5 K" q7 |% {; e3 z2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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早期預防tvb now,tvbnow,bttvb6 x- p( @, E' P0 @4 @ v7 Y
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1. 生活型態的改變
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%. ]4 ], g* n* y/ H
、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M9 C. Z) S/ P( ~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, R( @: T+ l( Z1 m
" d2 }8 X4 O- N5 \3 B i0 y" m(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
$ k" _5 f Q# R/ d5 C& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N/ M7 b1 v0 n3 v' R公仔箱論壇 b& K, N/ o$ m1 X$ c/ m# G) ]
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb' F& S) a* O' ` N, A
8 E" h# v5 X( e* x: z& |. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 o: |1 q2 d1 }5 M, w* \
| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 X/ {$ Z3 P; Q: w
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- A0 _; ?$ ^0 A- U; H5.39.217.77:8898 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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6 h0 L* ~5 W; h7 J | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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& p) k" F3 ]9 ]( [, {3 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: s4 r, B( [& K
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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( U3 [4 H- Y; l* m9 l6 |tvb now,tvbnow,bttvb | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 * ~1 Y2 Y4 q# z
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 5.39.217.77:8898! u. V* S4 I* h" L8 m! I G
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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! F6 e: v/ X1 D! w5.39.217.77:88983. 職業性危險 公仔箱論壇, s; P P& k8 {+ w% G/ d8 J
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb2 ^- K5 n" Q4 l$ X' `5 b X
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。: _( G6 k# x4 D
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 公仔箱論壇; S- g! F5 T* b% \& G3 Z, P
& W, n$ I% W5 N3 [5 Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 環境危險性
) m/ c, [5 `( E2 K$ ^9 j/ I2 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* s8 V. }) ]- n3 B1 Q8 M; b& @
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 7 q7 w! z1 F3 S, l5 p3 r c+ B8 p
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! @! G( h! `; i! I& m, M | (2) 盡可能避免食用色添加物。 公仔箱論壇! t/ n0 \4 c d/ W, ?7 i! ?' `
; _+ n J4 d0 ~4 ^2 k( I3 ?5 ~公仔箱論壇
- h j+ U5 M }& `8 h公仔箱論壇 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 5.39.217.77:88982 r$ i2 K9 U( {4 M. D
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
8 l- V2 U& r& `) y4 Q# D如農藥)。
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) c' i* T6 F* `. f; v' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 避免食用人工甘味料。
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