早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）8 o! I; l2 _/ f' N5 A, e
; z- w* m4 p% K0 }' W$ s! ctvb now,tvbnow,bttvb子宮肌瘤—女人不能承受之重 tvb now,tvbnow,bttvb' C0 j4 l9 ^8 J7 n; L
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子宮肌瘤，是女性生殖器中 最常見的一種良性腫瘤，多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期，多無明顯的症狀，到了中後期會出現月經量多，絕經後出現出血或接觸性出血；白帶異常，自摸腫塊，下半身疼痛等症。 ' y) _* K) Q3 J/ Z, O公仔箱論壇 / ~9 L+ h+ S+ {" g" w! V! _- S" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學研究發現：中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱，造成內分泌紊亂，激素分泌過剩，是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。 ( v& `1 j7 _$ N3 P, N6 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q' F1 f# s7 Y c% H6 S
子宮肌瘤的家庭調養法 5.39.217.77:88989 L( B8 a( o, u. X$ Y: Q( N
子宮肌瘤是最常見的 婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤，多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大，長期精神抑鬱，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( ?1 p: a0 c; y: Q! h
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一般來說，肌瘤比較小，沒有症狀時，不需要治療，但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快，並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時，一定要配合醫生治療。 # P8 ? ?0 Q7 O$ ]8 ^( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, }: h' y) p; t
在治療的同時，還須注意以下家庭護理： & O8 e. n! c6 s/ @每天觀察出血量。若陰道出血量過多，並伴有急性腹痛、壓迫感時，肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多，要保證絕對的臥床休息，必要時採取頭低足高位。 + y" Z* e9 d/ i- H$ K1 w6 e注意保暖，避免受寒，勞逸適度。保持心情愉悅，避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰，勤換經墊及內褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U& a* \8 C* {& n: P) m
飲食定時定量，加強營養，多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。* d7 T6 P# f4 M6 J$ Y/ S2 A
' E* G5 p. n5 M. P6 \; Rtvb now,tvbnow,bttvb治子宮肌瘤的特效穴位 —合谷、三陰交 tvb now,tvbnow,bttvb, k3 n/ A% w$ L3 w, P o. C. z
患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面，我就把這個特效的方法教給大家，希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。 . a- q" F- W/ ~6 U! E9 L
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我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。 , }# `$ D8 ?- C- l: ? ! |8 I: ]: [+ e8 i4 d4 E/ M公仔箱論壇取穴方法 # E! X8 L" H# D, \5.39.217.77:8898 . R+ E1 D7 F2 t1 i2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; N3 `: o W0 {- v' s& d" Y
在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb" [6 _. i& N) r+ U8 J
' o$ A& S' W! I- T3 Vtvb now,tvbnow,bttvb取穴方法 3 g$ D4 N& C) Y/ k, N tvb now,tvbnow,bttvb5 \. d8 F( z5 ]# E& {. s1 \0 l
$ L5 b2 J3 t8 W t/ Ktvb now,tvbnow,bttvb在小腿內側，內腳踝凸出處上三寸，脛骨內側處。左右各一。 7 d7 A/ _5 v, i G
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具體操作方法 ( O6 g* c$ k3 S+ P; ?, j" G公仔箱論壇患者找到兩個穴位後，在 每天下午酉時（五至七點），用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右，揉到穴位發酸發脹最好。 6 Y" k5 q3 _; |8 x- M8 u ?
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為什麼選在下午五至七點呢？ 2 Q# g" a: Q5 v7 a5 j& k1 X公仔箱論壇因為， 酉時是腎經當令，此時胞宮（子宮）裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄，所以下午五至七點，是養子宮的最佳時間。 5.39.217.77:88985 u( Z8 H' p1 h( a0 ?/ ?' y3 W' h
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合谷穴，從穴位五行來看，屬金；子宮歸腎管，屬水。金生水，所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。 公仔箱論壇3 x' i9 y, N! n
1 b% e" y5 @( z! a7 b三陰交，是脾、腎、肝三經的交會穴，它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點，按完合谷後，再按三陰交十五分鐘，就可以讓氣血歸攏於子宮，讓子宮得到更多氣血的濡養，以達到防病治病的功效。 ! S! z. L' t. S; P# r$ @# u
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特別提醒女性朋友，如果你在按這兩個穴位時，感覺特別疼，並且皮膚內有結節，說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間，再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月，子宮肌瘤就會減輕，子宮也會永保活力，由內而外延緩衰老。
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