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標題: [中式食譜] 肉末豆腐煲 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-18 09:54 PM     標題: 肉末豆腐煲


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9 E: m- g" O; t, o' O5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% z" e1 {4 h" j; I( Z; A# G
材料5.39.217.77:8898- [4 ]% `: T: d+ n1 `
二盒十二盎司包裝的盒裝豆腐 ' \. n3 Y2 {+ x  @! w2 L2 c- h/ M+ J$ u
四分之一磅牛或豬絞肉
: g1 F& q; ^8 N3 v: N( f: Dtvb now,tvbnow,bttvb一茶匙薑末
* }- r; {+ b- ]' J' k" b二茶匙蒜末 公仔箱論壇5 L- [, G$ v; ^+ Y/ t6 ^
一湯匙蔥花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V2 _, m8 ]7 Q) h$ Z/ n7 X9 P3 P" \7 V
二分之一杯水 tvb now,tvbnow,bttvb! V% R) Y% \! y/ u6 U, d* d

' V  X0 A5 _/ X" ?# u5.39.217.77:8898調味料9 U! [: R) z- D4 {0 y' v
三湯匙醬油
4 x+ D0 W) b: a, X' R% B* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二湯匙酒 5.39.217.77:8898' x9 q) K; y: S& Z6 }3 Z' L3 j, v
一又二分之一茶匙糖
$ Y* E3 ]  d) F少許麻油 7 ^; o2 P* H' _
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作法
  {& h/ n) c! S4 }將豆腐切成一公分大小的方塊。以中大火在鍋中加熱少許油,加入薑末及蒜末爆香一分鐘,接著加入絞肉並翻炒至肉末散開,
6 [: I- q* H3 n& Y9 C" utvb now,tvbnow,bttvb再加入水及醬油、酒、糖等調味料,煮至沸騰後加入豆腐,輕輕翻拌儘量保持豆腐外形完整,5.39.217.77:8898% P' |7 B+ p' M7 V; t$ i$ P9 G
當然也可以把豆腐搗碎 (隨各人喜好) ,大火煮一分鐘後轉成中小火再煮十分鐘,
* C, V3 D: q: ^& G( a" c( P, S4 y% ^公仔箱論壇最後淋上少許太白粉勾個薄芡 (如果喜歡湯汁清爽一點可省略此步驟) ,離火前撒上蔥花和少許麻油,即可盛入砂鍋中保溫並趁熱食用。
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註:如果喜歡帶點辣味,可在爆香薑蒜時,加入適量的辣椒醬。
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:20 PM

thank you very much
作者: starleo    時間: 2008-10-21 12:45 PM

看下去很开胃。。
/ i& I1 y" }8 I0 f% t: C1 n有空试下先。。
; b1 X) W- Z3 R& m+ i/ {: f9 `: w" Z谢啦。。。
作者: yj1029    時間: 2008-10-22 12:18 AM

以前在家的时候老妈经常做肉末豆腐煲,现在好久没吃了
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:27 PM

会试试做看。。。。谢谢分享




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