標題:
[冷知識分享]
女人最佳美颜食谱
[打印本頁]
作者:
贱狼人
時間:
2008-10-17 06:40 PM
標題:
女人最佳美颜食谱
女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑。知道该吃什么,不该吃什么是最重要的。
$ L. Q$ I3 [# T5 X% qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) Z9 n7 p( B6 U2 R
女人最佳肉:
5 B# X: Y' a2 s/ i- _2 v
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。
8 o7 L* B( K# m公仔箱論壇
1 u: E& u, G. ^' I
女人最佳汤:
" C& h/ u. s# `tvb now,tvbnow,bttvb
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
0 k0 l+ H# j! S& P
tvb now,tvbnow,bttvb s8 C8 o3 O# A. U
女人最佳护脑食物:
S- _% V) c U. N1 g
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
- d9 b6 N5 V& u, \% q/ o, i
女人最佳纠酸食物:
2 h4 o! d" i) S4 h) c# U! z7 \
海带享有“碱性食物之冠”的美称,故每周应吃3—4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。
5.39.217.77:88980 i$ }: z8 o9 X! o
公仔箱論壇0 l8 x9 M6 z! @0 z( F2 B6 o8 t
女人最佳零食:
$ ^$ p) u5 F' V. Q4 w* c
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。
公仔箱論壇5 g4 r N! l8 f3 R2 |
9 {& _8 N& K' w. i) Z$ |6 K* J# R2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
推荐食品土瓜根粉:
- i" t0 }3 D$ |' E! V8 B0 S
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分,具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,治疗痘痘及痘疤。
作者:
絃之花月
時間:
2008-10-17 09:25 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0