公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃鳳梨竟可治飛蚊症？眼科醫師解惑了 [打印本頁]

作者: spshmh 時間: 2019-5-30 07:16 AM 標題: 吃鳳梨竟可治飛蚊症？眼科醫師解惑了

編按：飛蚊症讓眼前總有「黑點點」超惱人，研究發現每天吃鳳梨就能消滅飛蚊症？國內一項歷時3年的最新研究說，有飛蚊症的人每天吃100～300公克的鳳梨，3個月後有50％～70％患者眼前黑影和飛蚊的症狀獲得改善，這項全球首次發現的研究結果也登上4月的《美國科學期刊》。不過，醫師對於研究結果抱持存疑的態度，因為飛蚊症的成因很多，而該研究實驗的對象也還有攝取其他食物、其它生活習慣不同等變因。因此並不是「有飛蚊吃鳳梨就會好」，建議還是及早就醫診斷，才能對症治療。公仔箱論壇' g" A) I: I% G( T5 q) p

【早安健康／鐘珮禎醫師（永和大學眼科院長）】「鐘醫師啊～昨天的報導說吃鳳梨可以治療飛蚊症，這消息是真的嗎？」 5.39.217.77:8898" D  x3 R+ E- x1 S# \2 @! P
5.39.217.77:8898$ f1 u9 G' j; ?" m; U  g  k# S5 b
台灣鳳梨甜吻吻，鐘醫師也很愛呢！但在討論鳳梨之前，我們先來說說什麼是飛蚊症吧！

所謂的飛蚊症是指看到像飛蚊的影子，有些人則覺得像浮游生物，還有些人會說像看到飄動的蜘蛛絲或棉絮。有時候躺著看天花板或彎腰低頭時，飛蚊突然變得好明顯，有時候又突然不見了，這些都是典型飛蚊症的症狀。
1 f- m2 N* T6 R7 Q9 B; Z: D1 p
飛蚊症可以分為兩大類，一類是生理性的變化，也就是玻璃體液化所造成，這樣的飛蚊不太會影響視力，也沒有失明的危險性。當我們專注看別的東西的時候，這樣的飛蚊症狀甚至會被大腦忽略，而感覺不到它的存在！ tvb now,tvbnow,bttvb1 g& R% z" O$ o3 G

根據統計，九成以上的飛蚊症都是這一類型！ tvb now,tvbnow,bttvb; I9 x- D1 A4 ^. m) l3 H
% i3 ^2 z* k4 q6 P: h
另一類型則是病理性的變化，簡單地說就是可能會造成失明。譬如視網膜剝離、玻璃體出血、或脈絡膜發炎⋯等的初期症狀就是以飛蚊症來表現。 6 J) D" y, S$ c6 n$ c& `6 s
3 }# l+ ~: O" E% s
病理性的飛蚊症當然需要經由詳細的檢查後積極治療，那生理性的飛蚊症呢？既然它不影響視力，眼科醫師一般也不建議病人接受侵入性的治療。 : _7 @: L% D6 k6 i/ I

不過，大部分的病人還是會問「吃什麼可以改善飛蚊症症狀」，我想這也是為什麼會有人想要研究吃鳳梨和飛蚊症的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb' M9 e/ O( ~5 k" e7 A$ N# B
tvb now,tvbnow,bttvb$ [( v) r+ w: g
接下來我們就來看看這個研究！ 7 w. [- k0 _+ u

研究將有飛蚊症的病患分為兩組。第一組每天吃兩片鳳梨，連續三個月。第二組每天分別吃一或二或三片鳳梨，連續三個月。最後比較飛蚊症嚴重程度的變化。結果，得到很有趣的結論，就是吃鳳梨可以減少飛蚊症，而且吃越多飛蚊減少越明顯！ / j* E: ?: s( y6 G8 b6 ~* ~9 r
9 d! U" g( [( c5 c& F& \
不過這個研究並沒有分析「沒吃鳳梨的人，是否三個月後飛蚊症也會大幅減少」。在臨床上的確觀察到有些病患，透過醫師詳細的說明和定期追蹤後，飛蚊症同樣會改善。 5.39.217.77:8898( t2 ^' X: h# M# v1 ?/ R) ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ `+ u# f7 [# J' f* N0 V/ Z
因為飛蚊症是一種主觀感覺，沒辦法科學化定量，加上飛蚊症會有動態變化，隨著姿勢和時間，症狀嚴重程度都不一樣，甚至我們一開始也說了，當我們專注看別的東西的時候，這樣的飛蚊症狀可以被大腦忽略，而感覺不到它的存在！

所以研究結論真的是這樣嗎？可能需要更多更縝密的大型研究來佐證。
而且鳳梨的營養素經過腸胃道消化吸收、血液循環、以及眼球屏障的重重關卡後，有多少能真正進入眼球內達到治療效果，這可能也需要進一步的研究。 tvb now,tvbnow,bttvb0 O1 o  f; w% L# ]+ o: l* y

再者，台灣農民超會種水果，鳳梨甜度很高，糖尿病患者尤其要留意攝取量，否則糖尿病視網膜病變合併玻璃體出血，飛蚊症反而更嚴重呢！公仔箱論壇) [! Y7 N3 ]& n! ~; i
公仔箱論壇7 g) M7 w# ^6 N: t6 Z
結論是鳳梨對飛蚊症到底有沒有效？以維他命C的角度來說，鳳梨的確對眼睛有幫助，但如果希望吃了某一種食物後，飛蚊症就能從此消失，以目前的醫學文獻報告，不管是鳳梨還是葉黃素都還達不到這樣驚人的效果！

看到這裡很失望嗎？別失望，生理性飛蚊症本來就不會影響我們的視力，只要注意以下幾點：公仔箱論壇7 R: [/ c# |8 M4 f3 E) H
7 ^- D& I# I# V* z5 K. k3 l

避免眼球撞擊外傷。
避免劇烈或急速運動
避免熬夜及用眼過度。
均衡攝取含有抗氧化營養素的食物，譬如魚、蛋、青菜、水果、堅果等。
如果飛蚊突然增加或合併閃光症狀，要趕快到眼科做詳細的視網膜檢查。如果沒有增加，也請半年到一年定期做檢查。

公仔箱論壇7 u: D, j, l g' E
我們還是可以和飛蚊症和平共處的！當然，醫師還是要提醒，如果有發現飛蚊現象，還是要找醫師確認是否有視網膜等嚴重的病症，千萬不要覺得「有飛蚊吃鳳梨就會好」，延誤病情就嚴重了。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)