標題:
[健康資訊]
太愛自拍當網美！ 小心「腕隧道症候群」
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-5-27 08:44 AM
標題:
太愛自拍當網美！ 小心「腕隧道症候群」
健康
醫療／記者蔡岳宏外電報導
9 p- b0 N8 L3 k! {3 s% ^) S
5 ]2 {+ j9 d% O* n% A+ C; g" P7 \5.39.217.77:8898
公仔箱論壇( d# l; y7 V5 k# i5 P) u! [! H8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~8 }8 S6 Q+ ^! Y) E
處於社群網站盛行的年代，不管年輕老少都在瘋自拍，然而自拍時千萬要小心姿勢，免得「自拍腕」上身！舊金山骨科醫師列維·哈里森(Levi Harrison)呼籲，自拍時伸長手臂並扭轉手腕的姿勢恐會造成神經發炎、疼痛，進而發展成「腕隧道症候群」。他提醒，最好不要過度彎曲手腕，或者建議使用自拍棒。
+ y. `6 F& q# q4 P7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" D j0 q+ I7 u
手腕使用過度 「腕隧道症候群」恐上身
' ?$ ~( L+ T% C' S+ G+ D
( F5 O: K% C0 I2 T/ V0 \/ u+ B: [" q公仔箱論壇
根據《每日郵報》報導，列維·哈里森醫師指出，「腕隧道症候群」是因為從前臂延伸而來的正中神經，在手腕的「腕隧道」遭到擠壓、壓迫所導致，當患者過度向自身扭轉手腕時，感覺痠麻、刺痛或劇烈疼痛。造成「腕隧道症候群」的常見因子包含手腕受傷、腦下垂體過度活躍、甲狀腺低下、類風濕關節炎、過度使用手腕等。
: L9 _* d* p- y6 Q5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B. s/ p/ Q9 M! l, V5 R( H
自拍意外頻繁 拍美照也要顧安全
6 `% D0 q! n7 R0 w: F1 C$ b/ `tvb now,tvbnow,bttvb
6 y$ X. f, j1 a D
《科技時報》報導，《愛爾蘭醫學雜誌》(
The
Irish Medical Journal)在2017年曾報導多起「自拍受傷」案例，雖然大部分患者都不是過度旋轉手腕引起，而是自拍時發生意外而不慎受傷。例如一名13歲少女因為在玩彈跳床時自拍，不小摔斷右手尺骨和遠端橈骨。此外，更有許多因自拍而意外致死的案例。印度醫學科學院報告指出，印度光是在
2011
至2017年就有250人因自拍而死亡。
9 M S& |( K0 V
( r2 ~4 k* J3 u, ^+ W. E6 O" n, Qtvb now,tvbnow,bttvb
避免「自拍腕」上身 護腕運動防受傷
( r1 B8 v* G( p8 P1 h' o8 t
7 L0 N* n0 p9 ]- `* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如何預防「腕隧道症候群」上身？列維·哈里森醫師推薦幾項手腕運動，像是張開手掌或握緊拳頭時旋轉手腕，或者前後揮擺手臂都有不錯的效果。他提醒，自拍時最好不要過度彎曲手腕，或者乾脆使用自拍棒，免得手腕受傷。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
