公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 跳水新星贾童改练三米板望克服伤病再次上路 [打印本頁]

作者: may5411 時間: 2008-10-15 11:56 PM 標題: 跳水新星贾童改练三米板望克服伤病再次上路

一年半以前还站在游泳世锦赛女子10米跳台最高领奖台上的四川妹子贾童，如今却要在全国跳水锦标赛中开始自己的3米跳板生涯。从10米台到3米板，7米的差距见证了伤病给一颗跳水新星所带来的阵痛和无奈，但世界跳水界那些从台到板成功转型的例子，还是鼓励着贾童继续前进。这次全国锦标赛将于本月18日于福州举行，贾童将与郑霜雪联袂出战女子双人3米板，迈出从台到板的第一步。公仔箱論壇$ R$ g5 C, a/ m! [& j/ H& d! j( Y5 g

上个月开始专练跳板

自去年夏天被调整回省队后，贾童从心理和身体上都进行了调整，很快便恢复了训练。川队教练们根据具体情况，决定让贾童进行从台到板的转型。但从台到板的转型是一个漫长的过程，因此贾童训练的主要内容仍然以跳台为主，兼顾跳板
tvb now,tvbnow,bttvb# `2 E7 p" |3 u% N
贾童真正开始跳板专项练习，还是在上个月。此次全国锦标赛的达标赛于上月底在西安举行，而为了突击贾童在板上的能力，主管贾童的教练桂鹰在专门制订了板上训练计划，从1米板到3米板轮番练习。而在达标赛中，桂鹰让其参加了所有项目的比赛。“从1米板单人、双人，到3米板单人、双人，再到10米台，我都让她参加了。”桂鹰表示，那次达标赛上，贾童成绩最好的仍然是10米台单人，“这个项目上她得了第3名，但3米板的成绩就一般了。当时她跳得还可以，但她的搭档跳得差一些，所以只排在了十多位。” 公仔箱論壇  f8 M4 G# \8 U7 z

顺利拿到全国锦标赛双人3米板的资格后，贾童的搭档因故不能参赛，而此时离全国锦标赛只有一周时间，省队决定让之前在10米台上有过合作的郑霜雪与其搭档，出征本次全国锦标赛女子双人3米板。
; N, B5 K* a/ j  c4 S
桂鹰：她跳板有两大弱点 9 _0 A7 |# I! ?8 G- q

出战双人3米板并不代表贾童从此完全放弃10米台，“这次比赛贾童是板台兼顾。”桂鹰说，“在3米板上，她还不具备参加单人比赛的实力，因此只参加双人比赛。不过在10米跳台上，她可是单双都有。”至于这次3米板能够跳出什么成绩，桂鹰笑着说，“这次我们队上派了3对选手参赛，应该说她俩(贾童/郑霜雪)实力有限，更何况她俩一起只练了一周的板，我不奢望能够取得什么好成绩。” 公仔箱論壇; f0 w$ O5 L; f2 L
tvb now,tvbnow,bttvb  Y. f$ l' {7 P. ?
近段时间进行了强化训练后，贾童在板上的能力虽然得到了一定的提升，但弱点也逐渐暴露出来。桂鹰说：“现在她跳板最主要的弱点有两个方面，一是节奏，二是腿部力量。”桂鹰认为，如果现在就将贾童完全转型为跳板还为时尚早。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y- O5 ~& v4 J5 f$ ?) D  ^5 v

桂鹰进一步分析说，在台上和板上的起跳节奏截然不同，贾童熟悉的是在跳台上起跳时的节奏，但在跳板上，她一时还很难做到人板合一；腿部力量不足则导致贾童蹬板不好，空中完成动作的难度就随之增加。“就看这次比赛她的成绩怎么样，然后回来再继续改进训练。”看来，桂鹰对于改造贾童已是心中有数了。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)