標題:
[健康資訊]
养生保健动作
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作者:
samhp
時間:
2008-10-15 09:43 PM
標題:
养生保健动作
梳头 坐在床上，十指代梳。从前额梳到枕部，
从两侧颞颥梳到头顶，反复数十次。可改善发根的营养供应。减少脱发、白发、促进头发乌亮，且能醒脑爽神，降低血压。
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弹脑 两手掌心分别按紧两耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑，反复3——4次，可解疲乏，防头晕、强听力、治耳鸣。
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