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標題: [中式食譜] 蔥燒子排 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-12 04:04 PM     標題: 蔥燒子排


: I. `# L/ F2 K7 U' y% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 公仔箱論壇% m: [) e! j* a  F! W3 x4 O

* G- w7 U0 F' \- r' Ytvb now,tvbnow,bttvb1.子排洗淨後汆燙去血水,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B8 T0 T( K, R4 P+ w
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2.洋蔥去皮切絲;紅蔥頭去皮切片;蔥切段;青江菜長度切齊洗淨,汆燙約30秒後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z, V$ F; C) l* b
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3.熱鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段,拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。
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6 M: _6 z3 L) B1 s* E8 E7 N2 ?4 |tvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料,以中火煮至醬汁滾沸後,轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& a; P- D6 y" o
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5.以作法2的青江菜作盤飾,將作法4的子排盛盤即可。 : I- L4 F/ n( w1 b% \, d; B
  
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【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 |- F9 \; h4 ?7 c& A8 v

8 ~/ y" O, D/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子排  300公克
+ _6 v5 \% l5 j! K- _+ F  y5.39.217.77:8898洋蔥 60公克
+ T+ L! ~( x$ g7 A1 z* U* N5 A/ L紅蔥頭 40公克 4 c& G! N3 d% v0 R9 p
蔥 60公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h1 u' D% Q1 D/ E
清江菜 200公克
6 X5 z: ]0 P7 U! Y0 p" X5.39.217.77:8898【調 味 料】 6 A) L; A$ k# i) h

2 o) W  L* t' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 100㏄ % V, B/ x9 ?. Y; e: X. c
水 400㏄
  ~7 p+ O4 Q' I, }料酒 50㏄

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:25 PM

试试做看。。。。。。多谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:23 PM

好想试吃。。。谢谢分享




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