標題:
[健康資訊]
乾燥性皮膚炎 注意六大生活細節
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-5-3 10:49 AM
標題:
乾燥性皮膚炎 注意六大生活細節
冷颼颼的冬天，倘若皮膚
保養
沒做好，很有可能疾病跟著上身，最常見就是乾燥性皮膚炎，冬天病情比較嚴重，常會造成皮膚乾燥粗糙。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g1 ~8 p: l" n! R8 ]! [9 @. q
公仔箱論壇0 R+ ]+ t1 S/ W7 H
專家看法
3 h( P9 }$ M* g$ Y
公仔箱論壇# m5 i% B- V% y2 E U6 a
開業
中醫
師羅明宇表示，乾燥性皮膚炎病人必須重視保健措施，每天洗澡習慣的人，只要注意塗擦潤膚品，使皮膚保持相當潤澤度，如此就能避免皮膚乾燥而致搔癢。經常全身性皮膚搔癢的病人應注意減少洗澡次數，肥皂選用比較沒有刺激性，比如嬰兒沐浴皂等，不要使用鹼性大、去油脂性強的肥皂。
公仔箱論壇) v/ {# ? t4 w9 X& k
9 b" [- o$ h1 M$ V. K公仔箱論壇
羅醫師指出，倘若每天洗澡，不要過度搓洗皮膚，也不要熱水燙洗，很多患者因為奇癢難忍，常常喜歡熱水沖燙，當下可能短暫止癢，但是過熱的水促使皮膚淺表小血管擴張，皮膚水分蒸發增多，如此皮膚更乾燥，感覺更敏感，反而會使搔癢更嚴重。此外，病患最好保持皮膚滋潤，平常注意六大生活細節。
( e1 A* L; r/ N) t# k- B, y! x1 u# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) S# ^( u9 N5 q r* V, M
六大生活細節
4 P5 k7 l; `9 d+ ] O
2 ?/ a( d5 X& R+ P. D5.39.217.77:8898
1.減少刺激：搔癢症病人適當減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，禁止搔抓、熱水洗燙，每次洗澡後及時塗擦潤膚產品，有助鎖住皮膚水分，使皮膚保持一定濕潤度，降低皮膚對外界刺激反應。
公仔箱論壇6 ^# s9 R6 R' d( e+ w4 X$ F
# N+ O7 ?/ b5 C! h# L" N# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.避免搔抓：搔癢嚴重時經常會不自覺劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，皮損變厚，反過來又加重搔癢，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚等惡性循環，使疾病常久久無法痊癒，因此，病人最好儘量避免搔抓。
公仔箱論壇# e- Y5 S; n9 o7 w5 o$ O- f
F& Y+ F: }: E. V; [5.39.217.77:8898
3.精神放鬆：生活力求規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，保持樂觀，特別是避免情緒憂鬱、緊張、焦慮、激動，情緒不穩定會誘發或加重搔癢。
$ H5 j% J# B% k0 @9 ~4 W( g& r5.39.217.77:8898
4 ], A4 J6 ~$ C+ a: X. e
4.衣物寬鬆：衣服選擇純棉製品，特別是貼身內衣褲，以寬鬆舒適為佳，避免產生摩擦，比較緊身的衣褲及化纖製品，很可能增加皮膚敏感性，促使皮膚搔癢，搔抓又會產生刺激引起過敏反應。
' _3 X1 X2 f8 _6 r8 h
, ?8 F9 ]0 \# @# i
5.飲食清淡：飲食上清淡平和，忌食酒類、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，少碰魚蝦等發物，多吃新鮮的蔬果。
- i- C9 ~6 ^' M: z: ^/ s! Z' n, q
5.39.217.77:88986 j; l7 w: O3 z6 C3 F/ _0 h* o
6.補充水分：引用足夠的水，使皮膚得到充足水分，除了白開水以外，還可飲用果汁、礦泉水、茶飲料等。每天大約飲用六至八杯水，就可滿足皮膚需要。
# } d) r |8 P7 N6 ] m3 u* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p: I: {% z6 r, n, }/ v
貼心小叮嚀
5.39.217.77:8898" V1 D+ w. X) R% d. S4 }
tvb now,tvbnow,bttvb1 `& R: x1 ?; X5 [9 V& S2 p1 Q
有一些病人皮膚搔癢明顯、持續時間長或反復發作，與季節沒有明顯關係，皮膚也沒有任何皮疹，代表可能是多種疾病的信號，最好馬上前往醫院檢查治療比較好，如此可以避免小病疏忽釀成大病。
" w ] ]! ~0 ?9 H& @9 O/ ~* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W3 i+ e G+ _9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
