標題:
[健康資訊]
按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-4-22 07:25 AM
標題:
按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
【早安健康／張承宇報導】上班盯著螢幕一整天，回到家滑手機眼睛還是離不開螢幕，長期用眼總讓眼睛酸澀不適，甚至視力降低、視線模糊？日本針灸師推薦了一處穴道「養老穴」，透過按壓養老穴促進氣血流動，改善眼部血液循環，促進眼部的功能，可望改善眼睛不適、視力降低等問題！
5 |- q. ^) |/ Stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 o* Q4 d1 f8 Q. V# w. S: o7 `2 v, I
「養老穴」促血流，幫助提高眼部機能
% H6 B, t) g1 h; ]: n
9 F1 s6 R. K. X, o3 g5.39.217.77:8898
日本「A-ha治療室」代表、針灸師深町公美子表示，中高年齡者經常因為年紀增長、長時間使用手機或電腦而加速眼睛老化，導致眼睛疲勞等眼部症狀，建議透過刺激手部的「養老」穴幫助改善眼睛問題。
; p3 U# a6 w0 t' e
' _/ r6 q4 V# U! ~+ Y% H( a( j8 r
深町公美子表示，在東洋醫學觀點中，五行中的木對應著肝，不只是指肝臟的功能，也和自律神經、血液調節等功能有關，如果肝的功能降低，就可能影響血液流動、自律神經功能，引起包含眼部症狀的各種不適。深町公美子強調，養老穴雖然不是和肝功能相關的穴位，卻是屬火，對應著小腸經絡，而木與火有互助關係，因此刺激此處也可能有改善眼睛症狀的功效。
$ k* z$ W1 F, \5 K( f& s* c+ ? UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f% K3 ?' g1 q! ^. o- V
而且深町公美子強調，養老穴是特殊穴道「郄穴」的一種，能夠去除急性症狀、具備即效性。郄穴分布在12大經絡之中骨與骨、骨與肉之間的間隙，聚集著氣血，而透過按壓郄穴，可望促進血液與氣的流動，這同時也會讓眼部的血液流動變好，達到改善眼部功能的效果。
5 j5 V: O W! G M' Z; y4 y
* A2 ^4 | H. D5 K f* utvb now,tvbnow,bttvb
深町公美子有一位患者40歲A女士，有眼睛不適、視力降低問題，而透過僅僅1次的療程刺激養老穴後竟表示眼睛看得更清楚，直呼自己「眼睛睜開了」。
5.39.217.77:8898- m5 N& F- B6 I: e. j
除了維持眼部健康的功效，日本札幌中國針灸院資訊也指出，每天按摩養老穴可望幫助減緩身體各器官退化、預防衰老造成的各種症狀，特別推薦早中晚各按摩一次，每次2～3分鐘，可望幫助預防改善老花眼、失眠、消化功能降低、高血壓、動脈硬化、阿茲海默症、暈眩、耳鳴、記憶力衰退、肩膀背部疼痛等各種不適。
# C/ U! ?- o5 m' B# [3 |
. y1 ^6 u8 E! O m: e5 C# ^5.39.217.77:8898
; {+ y' T0 Z; F' G" R. k( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
按壓手掌處「養老穴」促進血流、護眼
2 B# Y( L j# z: {; o5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ g; m5 d6 @& j- k: n
養老穴位置
5.39.217.77:88981 z; X- w5 B k: L6 c( {" G% u
位於雙手小指下方，如同腳踝般的突起骨骼和與之相鄰骨骼的間隙。
`9 J% L5 C- T# s' _
/ u, m& N: [7 w5 g+ y
刺激方式
" d B( F1 T Z
用另一隻手的拇指腹壓住養老穴3秒，再放開3秒，持續重複1分鐘為一個循環，每天雙手各做3個循環即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
/ u, m& N: [7 w5 g+ y