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標題: [健康資訊] 惱人鼻炎、鼻過敏怎麼辦?遠離鼻炎8種食療保養方 [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-4-19 05:31 AM     標題: 惱人鼻炎、鼻過敏怎麼辦?遠離鼻炎8種食療保養方

【早安健康編輯部】據統計,台灣每3人就有1人有鼻子過敏。台北市衛生局統計,1985年孩童過敏性鼻炎的比例為7.84%,2007年竟增加至50%,20年之間人數飆漲7倍。
6 ~: N0 _' K( X; V: D. v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. v$ d9 p/ o: L8 L
奇美醫學中心統計也發現,在PM2.5濃度達到紫爆的期間,因鼻子過敏而就診的人數會增加3∼4成。有打噴嚏、流鼻水時,如何判斷自己是過敏性鼻炎還是感冒?透過食療、改變生活習慣,就能改善過敏性鼻炎! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @6 U9 `6 A& F, g( {

# n; n# w# m  X9 l* f% i過敏性鼻炎是免疫系統受到刺激引發的發炎反應,最典型的三大症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水。有些患者的症狀會全年性存在,有些是在特定季節才會出現,或是接觸到某些過敏原時才會發作。   `; L/ t. p/ {" F' U. @; m
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若長期忽視,甚至可能會導致氣喘、鼻竇炎、皮膚癢、過敏性結膜炎、中耳炎等併發症產生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u9 Y* N1 X: e& c  s

# X* I+ w, P. e$ F' _公仔箱論壇我是過敏性鼻炎還是感冒?
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  b5 Q/ f7 T% c) M+ L% C. y' X! D公仔箱論壇出現打噴嚏、流鼻水等症狀時,很多人第一個想到的可能是自己感冒了。由於過敏性鼻炎跟一般感冒的症狀很類似,所以常常會無法分辨,比較容易辨別出的症狀是過敏性鼻炎不會發燒,鼻子相關症狀的持續時間長,鼻子分泌物通常是清稀的水狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v5 o% ?2 g& K  D

6 t8 q* d8 `, n6 e. V+ J過敏性鼻炎症狀 ! T8 C! Q" S+ C0 I

9 ?0 G  ~1 ^0 }+ q) n《哈佛健康雜誌》 (Harvard Health Publishing)指出,幾乎所有過敏性鼻炎患者,都會發生鼻子癢、鼻塞、流鼻水等症狀,除了經常打噴嚏以外,鼻涕倒流也會引起咳嗽症狀。除了鼻子以外,過敏性鼻炎的典型症狀還包括喉嚨癢、喉嚨痛,以及過敏性結膜炎引起的眼睛癢、眼睛灼熱、流眼淚、眼睛紅等。
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- i2 ]8 L5 z! {# H, X4 u5.39.217.77:8898此外,美國過敏、哮喘及免疫學院 (American College of Allergy, Asthma & Immunology)資料也指出,部分與過敏相關的疾病也可能引起流鼻水、鼻塞,打噴嚏等症狀,包括 ! \7 y6 [  f& k

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過敏性鼻炎2大主因
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9 |  X) N  |9 }+ y  g  e. v* L! A5.39.217.77:8898鼻子是人體呼吸道的入口,具備呼吸、感覺及免疫器官的功能。當我們吸入的過敏原與體內的特異性 IgE(免疫球蛋白 E)抗體結合,就可能會引發身體的免疫反應,屬於身體免疫細胞之一的肥大細胞釋放出組織胺等炎症物質,導致鼻黏膜發炎的狀態,就稱為過敏性鼻炎。
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鼻炎原因:接觸過敏原
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林口長庚醫院耳鼻喉部部長李達人醫師曾撰文表示,根據統計,父母其中之一有過敏性鼻炎,其子女罹患的機率約 30%;如果父母都有過敏性鼻炎,子女罹患的機率更高達 50~75%。
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8食材防過敏性鼻炎
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遠離鼻炎過敏,生活保養7要點
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過敏性鼻炎治療
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9 W7 K. h& Q9 t/ Z5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《哈佛健康雜誌》資料,治療過敏性鼻炎的方法主要可分為三大方向:避開刺激物、用藥減緩症狀,以及免疫療法。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m0 ?0 g2 \  @

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遠離引起過敏的刺激物
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( i. W/ @* V7 [" y, _7 b0 `減緩過敏症狀的藥物
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減敏療法(免疫療法) % J7 ?3 B4 ?: X" b; }, G% ~
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有助達到長期的過敏性鼻炎控制效果。通常醫師會先藉由皮膚測試找出過敏原,接著由醫師每周注射過敏原、依患者反應情況逐量增加,培養病人對過敏原的抗體。




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