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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】
- U, I. ?3 T/ I' g3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  100g
( E0 {; h" k% t8 ]5 d( l& @$ p雞蛋  1顆 6 g5 p  O  t1 O0 U. p0 }3 ?5 a8 W9 k
鳳梨丁  40g
/ x* H5 C% _6 o2 E0 E香膠丁  20g
0 A% e% S9 b4 C( S/ W, {三色豆  20g
3 A6 ^# U) C5 O  A' Jtvb now,tvbnow,bttvb青蔥花  8g
1 }  D/ _: c8 ~- O5.39.217.77:8898油  適量 ! P- k# ~/ c6 |( x3 Y$ G8 W1 H6 V
鹽  適量
& P+ B' c. `" g/ I" @- G4 g4 I糖  適量 5.39.217.77:88984 z6 B& d& m+ H4 h& [  Y
黑胡椒粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb" i2 q# M- _5 V  k* |+ H
【做 法】
( k3 x+ d7 ^: q7 }6 |" O, p4 b8 e0 I1 B% f5.39.217.77:88981.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2 m9 _0 |  a( t* M  H5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z2 W" M, W, E7 w+ c
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。- ~0 z& X8 X+ I% m  d: n

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作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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