你我總還是殘存一絲希望和斗志，妄圖與時間斗、與天斗，把自己的青春多留一些在自己身邊。那麼就讓我們來看看，除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外，還有哪些事兒，是會讓我們迅速變老的。 2 ^% a3 U& k! N! w# c- W* b# Q8 g. u5.39.217.77:8898 6 U9 P0 A" |/ f1 T# X2 B- M9 F# J* J公仔箱論壇: O: h& i- z7 [ 過分懷舊 8 ?# l8 r* G+ G; P. y5.39.217.77:8898- Q4 E. \( b& Q! D
那些總是說“想當年我……”的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做一副倚老賣老的樣子。但這個問題是，你老這麼著，大家就會以看一個有著許多歷史故事的老人家的眼光看你。然後，你就真的老了。怨念是非常強大的力量。# F3 L6 L6 J. S6 N2 T5 p
; E; K& n* n3 i, u# {$ c+ ^8 e 吃得太飽 & h3 f) J4 V* dtvb now,tvbnow,bttvb4 j4 ?9 ]! B# u# T
工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好，誰又知道長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。 / [4 q/ Z( y1 [- h# @公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; x1 S& Y% `5 z% f" o5 D) J
1.大腦代謝紊亂。長期吃得過飽，大腦中的“縴維芽細胞生長因子”會大量增加，並在大腦中積累，進而導致腦動脈硬化。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {, K/ R6 C- D: z7 f4 E
2.毒素損害人體。長期飽食，使大量食糜積累在腸道中來不及消化，被細菌分解成有毒的代謝產物。這些毒物被吸收後可損害中樞神經系統，導致思維遲鈍，智商降低。 $ l7 ~" y/ d% T 3.腸道負荷過重。長期吃得太多太好會極大地增加消化系統的負擔，引起消化不良。食物在腸道內腐敗變質，會刺激腸壁，引起腸管擴張，功能衰退，還可能並發結腸癌。3 g8 O* e6 }0 p9 h
4.引發多種疾病。長期飽食，會使脂肪代謝紊亂，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，易引起動脈硬化，並易引發肥胖、高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q* o0 i. B4 g6 @
# D. R8 M, e2 x3 ?$ J$ G + c0 e2 E2 L r. p8 Y9 D% M' } 桑拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @, X+ v. ]3 I5 `) \- D
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姑娘們總是很寶貝自己。工作那麼累，壓力那麼大，總得對自己好一點。這桑拿，能排汗排毒，蒸完之後覺得身輕如燕，還能起到了減肥的良好效果。所以，隔三岔五去做個桑拿，也是現在姑娘們流行的保養方法。tvb now,tvbnow,bttvb9 u, ^- D' m& e- c0 U
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其實，桑拿過後身體會排出大量的汗液，體重減輕了，只是一個暫時的現象。它並沒有解決掉脂肪堆積的問題，而只是排出了身體的水分。減的是水，不是肥肉。而且桑拿時間越長皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害，導致更快地松弛衰老。你總不希望自己看起來又干又瘦的吧。公仔箱論壇! c0 g* M( L0 y. U" T. I& @
