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標題: [藥膳] 秋冬常用湯水材料 [打印本頁]

作者: carmen_girl 時間: 2006-12-27 01:34 AM 標題: 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 ; t. v5 }6 S) N! I+ p8 W7 {5 M7 `# e
1.木瓜（消滯清腸、舒肝）。公仔箱論壇- B( K4 ?, i7 B! O7 V$ W' O% q9 v+ X
2.波菜（通血潤腸、助消化）。 5.39.217.77:88986 O) c$ j/ Q8 e1 H& t* ^7 o
3.無花果（滋養潤腸、助消化）。
4.雪梨（清心潤肺、清熱消痰）。
5.蘋果（寬胸除痰、整腸止瀉）。 5.39.217.77:8898& {! h/ |! G' d/ E& r9 m% ^& D
6.節瓜（健脾清熱、預防感冒）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z2 C9 r8 r5 L9 a8 P2 i3 v3 z
7.紅蘿蔔（清胃腸、助消化吸收）。
8.青蘿蔔（清肺胃燥熱、助消化）。
9.茼蒿菜（清血養心、潤肺消痰）。
10.羅漢果（清肺化痰、潤喉止渴）。
11.馬蹄（除胸中實熱、利尿降壓）。
12.粟米（利尿降壓、增強心血管彈力）。 ' V, ]9 o1 b! I8 K. E+ Q
B.魚、肉類
1.生魚（生肌健力）。
2.魚頭雲（健脾補腦）。
3.山斑魚（健脾開胃）。 3 O% U; C5 ]8 H- ^: ^: f
4.牛鰍魚（暖中補氣）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^, r  o  q/ s) r- _1 h
5.黃花魚（開胃益氣）。 8 Z0 k/ V! E* C. l; y! ^8 E
6.鯽魚（主虛勞、溫中下氣）。 " J/ A. {' C) a! ~& N9 L1 x
7.黃鱔魚（補中益血、療虛損）。 5.39.217.77:8898" B: S9 f" h: t8 ], ?
8.白鴿（健脾益氣）。 tvb now,tvbnow,bttvb! N4 o: z1 P: p. @+ K+ k" B- e
9.瘦肉/豬扇排骨（補血強身）。
10.竹絲雞（補益五臟、治脾胃虛弱）。

  C.藥品類
1.蟲草（潤肺補腎、化痰止汗）。 5 F! x$ \1 Q0 }8 g5 y* S8 J& C
2.杞子（補血滋陰、養精明目）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P9 G! t0 h: L) Q3 E0 T8 W9 D
3.西洋蔘（生津健胃、益肺補虛）。 5.39.217.77:8898: F% n/ n9 ^4 h- F
4.懷山（健脾滋腎、斂汗縮尿）。 # O& x0 j9 M6 R6 g* x. l/ C
5.桑寄生（養血除痹、強壯筋骨）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~5 q* B4 l  }$ x# `( M- w# G% s6 O
6.石斛（滋肺益胃、養陰明目）。公仔箱論壇9 D! q4 v4 S9 @4 D4 v
7.百合（潤肺止咳、養心安神）。
8.紅棗（健脾益胃、滋腎生血）。
9.栗子（健脾補腎、壯腰、抗衰老）。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^: i5 ^; J; p3 R7 c1 r; B
10.黨蔘（健脾益氣、生津養血、增強抵抗力）。
11.燕窩（補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, z7 M3 P6 E# f$ p: Z' V' M
12.銀耳（滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦）。

作者: gotoken 時間: 2006-12-28 07:10 PM

謝謝大大

作者: candylee 時間: 2006-12-29 12:02 AM

Thank you very much !

作者: 謝謝分享 時間: 2006-12-29 09:49 AM 標題: 回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大

作者: 3dm2002 時間: 2006-12-31 11:18 AM

支持一下，冬天正好进补

作者: AhChow 時間: 2007-1-2 05:00 AM

useful information.. thanks alot!!

作者: joeybibi 時間: 2007-1-2 06:04 AM

Carmen : thx for great share

作者: louiszehk 時間: 2007-1-9 10:18 PM

it's really helpfull....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M. C$ Y# c: D+ z
thx. so much.

作者: ado2323 時間: 2007-1-15 05:46 AM

helpful information.. thx

作者: gemini338 時間: 2007-1-15 05:07 PM

很實用的資料..thanks

作者: hngtsai 時間: 2007-1-16 01:21 AM

thanks for sharing. I was really searching for it.

作者: destiny999 時間: 2007-1-16 03:37 AM

谢谢，呵呵，试一试

作者: can062k 時間: 2008-10-16 04:25 AM

thank you very much

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