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標題: [藥膳] 秋冬常用湯水材料 [打印本頁]

作者: carmen_girl 時間: 2006-12-27 01:34 AM 標題: 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 5 H7 i8 \& K0 ?
1.木瓜（消滯清腸、舒肝）。公仔箱論壇% v4 ]) \! ^: T9 y
2.波菜（通血潤腸、助消化）。 & y( q# K5 y5 z( s
3.無花果（滋養潤腸、助消化）。
4.雪梨（清心潤肺、清熱消痰）。
5.蘋果（寬胸除痰、整腸止瀉）。 tvb now,tvbnow,bttvb* \: L0 c( ?5 Z. @
6.節瓜（健脾清熱、預防感冒）。
7.紅蘿蔔（清胃腸、助消化吸收）。
8.青蘿蔔（清肺胃燥熱、助消化）。 % R$ t( r- h: G, D9 P
9.茼蒿菜（清血養心、潤肺消痰）。 9 n5 T4 l  c1 o( B6 E& G% v5 |
10.羅漢果（清肺化痰、潤喉止渴）。 5.39.217.77:88988 g! I5 s2 x( T& O7 W+ w9 l
11.馬蹄（除胸中實熱、利尿降壓）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B& q2 c6 _' i( w0 B; o
12.粟米（利尿降壓、增強心血管彈力）。 5.39.217.77:88983 ~& N+ Q7 C* Q
B.魚、肉類 5.39.217.77:8898, ?  `: v- A4 I
1.生魚（生肌健力）。
2.魚頭雲（健脾補腦）。公仔箱論壇* I! L: J6 k  e$ V- F$ m
3.山斑魚（健脾開胃）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u% U9 j" u" }9 x/ c$ L
4.牛鰍魚（暖中補氣）。
5.黃花魚（開胃益氣）。公仔箱論壇  X3 a6 c; q3 M7 I) j" x! J6 ^7 M
6.鯽魚（主虛勞、溫中下氣）。 tvb now,tvbnow,bttvb; J! H" o" ?+ e8 f0 ^! C
7.黃鱔魚（補中益血、療虛損）。
8.白鴿（健脾益氣）。
9.瘦肉/豬扇排骨（補血強身）。 + Y# X0 Q+ a9 k. S
10.竹絲雞（補益五臟、治脾胃虛弱）。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B- x- i8 N% w' Z' @
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  C.藥品類
1.蟲草（潤肺補腎、化痰止汗）。 5.39.217.77:88988 {9 B+ E9 _2 g$ W3 O" m! Y3 q+ b
2.杞子（補血滋陰、養精明目）。公仔箱論壇* [7 S7 R, }! a0 L
3.西洋蔘（生津健胃、益肺補虛）。 2 P/ ?& `% @- ~9 ^0 \7 N
4.懷山（健脾滋腎、斂汗縮尿）。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m: R' S- @, F4 T% x+ N( }
5.桑寄生（養血除痹、強壯筋骨）。
6.石斛（滋肺益胃、養陰明目）。 tvb now,tvbnow,bttvb* ?' w5 H& c# {- b7 a8 ~9 X
7.百合（潤肺止咳、養心安神）。
8.紅棗（健脾益胃、滋腎生血）。 5.39.217.77:8898& Y( y( q7 Y! l  y, L9 n# m
9.栗子（健脾補腎、壯腰、抗衰老）。
10.黨蔘（健脾益氣、生津養血、增強抵抗力）。公仔箱論壇% B5 @6 E2 J( E
11.燕窩（補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗）。
12.銀耳（滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦）。

作者: gotoken 時間: 2006-12-28 07:10 PM

謝謝大大

作者: candylee 時間: 2006-12-29 12:02 AM

Thank you very much !

作者: 謝謝分享 時間: 2006-12-29 09:49 AM 標題: 回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大

作者: 3dm2002 時間: 2006-12-31 11:18 AM

支持一下，冬天正好进补

作者: AhChow 時間: 2007-1-2 05:00 AM

useful information.. thanks alot!!

作者: joeybibi 時間: 2007-1-2 06:04 AM

Carmen : thx for great share

作者: louiszehk 時間: 2007-1-9 10:18 PM

it's really helpfull....
thx. so much.

作者: ado2323 時間: 2007-1-15 05:46 AM

helpful information.. thx

作者: gemini338 時間: 2007-1-15 05:07 PM

很實用的資料..thanks

作者: hngtsai 時間: 2007-1-16 01:21 AM

thanks for sharing. I was really searching for it.

作者: destiny999 時間: 2007-1-16 03:37 AM

谢谢，呵呵，试一试

作者: can062k 時間: 2008-10-16 04:25 AM

thank you very much

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