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標題: [藥膳] 秋冬常用湯水材料 [打印本頁]

作者: carmen_girl 時間: 2006-12-27 01:34 AM 標題: 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
1.木瓜（消滯清腸、舒肝）。 5.39.217.77:8898! @6 E2 g6 P7 E3 U' L7 Q
2.波菜（通血潤腸、助消化）。 ( C! V8 h1 q+ K6 v2 Y
3.無花果（滋養潤腸、助消化）。 / D: i9 B& b& v) {  T' i
4.雪梨（清心潤肺、清熱消痰）。
5.蘋果（寬胸除痰、整腸止瀉）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I6 W2 U. u5 `/ l
6.節瓜（健脾清熱、預防感冒）。
7.紅蘿蔔（清胃腸、助消化吸收）。 tvb now,tvbnow,bttvb' U% Y4 \9 A3 X! F2 ^6 i% R; T
8.青蘿蔔（清肺胃燥熱、助消化）。 , c; `( z$ j# Q- o4 X
9.茼蒿菜（清血養心、潤肺消痰）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^! P4 {: D8 y" w# K( k7 W
10.羅漢果（清肺化痰、潤喉止渴）。
11.馬蹄（除胸中實熱、利尿降壓）。公仔箱論壇1 V+ O: e6 h" q7 d
12.粟米（利尿降壓、增強心血管彈力）。
B.魚、肉類
1.生魚（生肌健力）。 5.39.217.77:8898- y  `5 U# j7 ?2 L; x3 k: ]
2.魚頭雲（健脾補腦）。 # H" b+ d, J# x3 X( ?. B5 I
3.山斑魚（健脾開胃）。
4.牛鰍魚（暖中補氣）。 5.39.217.77:8898# g  f0 Q) ~% n  x% m$ {
5.黃花魚（開胃益氣）。 " M! ]8 Q9 I( W& J- j. S6 Q1 F
6.鯽魚（主虛勞、溫中下氣）。
7.黃鱔魚（補中益血、療虛損）。
8.白鴿（健脾益氣）。 5.39.217.77:8898: u4 M. w6 A8 x4 V6 o) C  ?! u
9.瘦肉/豬扇排骨（補血強身）。 tvb now,tvbnow,bttvb2 K& w% Q3 q6 b3 J. j# x5 X# V
10.竹絲雞（補益五臟、治脾胃虛弱）。

  C.藥品類 ) f7 I4 {1 L, |# B( d3 ~
1.蟲草（潤肺補腎、化痰止汗）。 + i6 d$ H7 F+ J* ?- [" K4 t; F
2.杞子（補血滋陰、養精明目）。
3.西洋蔘（生津健胃、益肺補虛）。
4.懷山（健脾滋腎、斂汗縮尿）。 / m9 Y4 P, T/ w$ ?/ a
5.桑寄生（養血除痹、強壯筋骨）。 5.39.217.77:88988 c! Q( |. B1 S: |  L
6.石斛（滋肺益胃、養陰明目）。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, c# D9 w$ q- z/ w8 A
7.百合（潤肺止咳、養心安神）。
8.紅棗（健脾益胃、滋腎生血）。
9.栗子（健脾補腎、壯腰、抗衰老）。
10.黨蔘（健脾益氣、生津養血、增強抵抗力）。 1 _6 h# A9 G8 `! Z5 P8 M4 q2 e& k5 u
11.燕窩（補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z  c2 |) B: e, g
12.銀耳（滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦）。

作者: gotoken 時間: 2006-12-28 07:10 PM

謝謝大大

作者: candylee 時間: 2006-12-29 12:02 AM

Thank you very much !

作者: 謝謝分享 時間: 2006-12-29 09:49 AM 標題: 回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大

作者: 3dm2002 時間: 2006-12-31 11:18 AM

支持一下，冬天正好进补

作者: AhChow 時間: 2007-1-2 05:00 AM

useful information.. thanks alot!!

作者: joeybibi 時間: 2007-1-2 06:04 AM

Carmen : thx for great share

作者: louiszehk 時間: 2007-1-9 10:18 PM

it's really helpfull....5.39.217.77:8898; x. c" Q- p1 d, `8 j* ?. u
thx. so much.

作者: ado2323 時間: 2007-1-15 05:46 AM

helpful information.. thx

作者: gemini338 時間: 2007-1-15 05:07 PM

很實用的資料..thanks

作者: hngtsai 時間: 2007-1-16 01:21 AM

thanks for sharing. I was really searching for it.

作者: destiny999 時間: 2007-1-16 03:37 AM

谢谢，呵呵，试一试

作者: can062k 時間: 2008-10-16 04:25 AM

thank you very much

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