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標題: [藥膳] 秋冬常用湯水材料 [打印本頁]

作者: carmen_girl 時間: 2006-12-27 01:34 AM 標題: 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
1.木瓜（消滯清腸、舒肝）。
2.波菜（通血潤腸、助消化）。
3.無花果（滋養潤腸、助消化）。
4.雪梨（清心潤肺、清熱消痰）。
5.蘋果（寬胸除痰、整腸止瀉）。   O8 Y' p* |  [5 q! F" _& X; B
6.節瓜（健脾清熱、預防感冒）。公仔箱論壇: @9 P; O8 x; z# D( O
7.紅蘿蔔（清胃腸、助消化吸收）。 tvb now,tvbnow,bttvb. G2 ?# |' @+ A7 b' [. Y+ {& T4 C
8.青蘿蔔（清肺胃燥熱、助消化）。
9.茼蒿菜（清血養心、潤肺消痰）。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I; Y( v# h' G. @# G' D: W9 L' y
10.羅漢果（清肺化痰、潤喉止渴）。
11.馬蹄（除胸中實熱、利尿降壓）。 5.39.217.77:88986 b1 S! w+ v$ k
12.粟米（利尿降壓、增強心血管彈力）。
B.魚、肉類
1.生魚（生肌健力）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x) G  `3 X( L% p! ^6 ?
2.魚頭雲（健脾補腦）。
3.山斑魚（健脾開胃）。 5 e  c2 b1 u. z6 w0 C( @4 K* t
4.牛鰍魚（暖中補氣）。 tvb now,tvbnow,bttvb. o) o+ f2 f0 M- I9 ~+ _
5.黃花魚（開胃益氣）。
6.鯽魚（主虛勞、溫中下氣）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V1 P2 ^; R( S4 \" Q- s
7.黃鱔魚（補中益血、療虛損）。 0 B# J; X0 L+ n8 x4 W
8.白鴿（健脾益氣）。 ; O1 B: [4 u* f& h) |. R2 v
9.瘦肉/豬扇排骨（補血強身）。公仔箱論壇( |  Y7 R: y# L
10.竹絲雞（補益五臟、治脾胃虛弱）。
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  C.藥品類
1.蟲草（潤肺補腎、化痰止汗）。 5.39.217.77:8898( }) H+ D, v+ m+ \# Z/ ~) m
2.杞子（補血滋陰、養精明目）。 1 _5 B1 N6 l# l* i# E
3.西洋蔘（生津健胃、益肺補虛）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, p6 @* n' J) |% t: F4 |
4.懷山（健脾滋腎、斂汗縮尿）。 - I. t7 u. T6 E! G9 I
5.桑寄生（養血除痹、強壯筋骨）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l, c) \2 u9 q5 f
6.石斛（滋肺益胃、養陰明目）。
7.百合（潤肺止咳、養心安神）。 tvb now,tvbnow,bttvb% |, c: V4 R. @; e
8.紅棗（健脾益胃、滋腎生血）。
9.栗子（健脾補腎、壯腰、抗衰老）。 tvb now,tvbnow,bttvb/ f# h# d% K8 E5 J  ~. L
10.黨蔘（健脾益氣、生津養血、增強抵抗力）。
11.燕窩（補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗）。 5.39.217.77:8898" @' D$ y, I8 H4 `- [
12.銀耳（滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦）。

作者: gotoken 時間: 2006-12-28 07:10 PM

謝謝大大

作者: candylee 時間: 2006-12-29 12:02 AM

Thank you very much !

作者: 謝謝分享 時間: 2006-12-29 09:49 AM 標題: 回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大

作者: 3dm2002 時間: 2006-12-31 11:18 AM

支持一下，冬天正好进补

作者: AhChow 時間: 2007-1-2 05:00 AM

useful information.. thanks alot!!

作者: joeybibi 時間: 2007-1-2 06:04 AM

Carmen : thx for great share

作者: louiszehk 時間: 2007-1-9 10:18 PM

it's really helpfull...., r5 s7 ?! N7 e7 j
thx. so much.

作者: ado2323 時間: 2007-1-15 05:46 AM

helpful information.. thx

作者: gemini338 時間: 2007-1-15 05:07 PM

很實用的資料..thanks

作者: hngtsai 時間: 2007-1-16 01:21 AM

thanks for sharing. I was really searching for it.

作者: destiny999 時間: 2007-1-16 03:37 AM

谢谢，呵呵，试一试

作者: can062k 時間: 2008-10-16 04:25 AM

thank you very much

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