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[健康資訊]
過量飲酒對身體有害
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作者:
my0707
時間:
2008-10-8 03:38 PM
標題:
過量飲酒對身體有害
在紐約,大多數成年人都能節制地飲酒,不會導致嚴重的後果,但是對某些人來說,這是一個危險的陷阱。
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那麼飲多少酒才算是過量,據研究表明:男性在一次場合中喝超過4杯或是一星期超過14杯,算是飲酒過量;而女性和年滿65歲以上的老人,他們在一次場合中喝超過3杯或是一星期超過7杯酒算過量。
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飲酒過量的危害
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飲酒過量有害於健康,還會讓患以下疾病或狀況的風險增加。
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*肝硬化(肝臟上出現斑痕)
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*骨質疏鬆;
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*高血壓;
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*心室肥大或心肌功能衰退;
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*口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、乳癌和大腸癌;
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*免疫系統功能減弱;
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*肝炎和其他感染;
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*憂鬱症、失智症和其他精神疾病。
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*意外事故或傷害。
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*做出暴力行為,或是遭受暴力對待。
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*自殺。
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有些人不該喝酒
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任何人在下列情況下都絕對不該喝酒﹕
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*開車或操作機器時;
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*懷孕中,或是嘗試懷孕期間;
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*正在照顧兒童或其他人的時候;
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*個人有酗酒或藥物濫用史;
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*正在服用會和酒精發生相互作用的處方藥和非處方藥;
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*未達合法飲酒年齡。
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另外,兒童與青少年如果飲酒,其發生車禍和出現酒精性腦部傷害的風險會大大增加。而且兒童愈早開始飲酒,則成年後酗酒的可能性就愈高。
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下列情況飲酒要謹慎
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*有酗酒或藥物濫用的家族史;
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*患有某種疾病,例如糖尿病、充血性心衰竭或肝、胃或胰臟的慢性疾病;
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*有憂鬱症史;
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*有精神疾病。
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酗酒是一種病
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酗酒,或稱酒精依賴,是一種疾病。若未經治療,通常會繼續惡化。其症狀包括﹕
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*極度渴望——有強烈想要喝酒的欲望。
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*失去控制--無法停止喝酒。
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*生理依賴--停止喝酒後會出現生理不適(噁心、流汗、發抖、焦慮)。
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*酒量變大--必須要喝更多的酒,才會感覺到酒精的效果。
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*出現黑朦狀態--忘記飲酒時所發生的事。
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飲酒是可以治療的
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*誠實面對自己的飲酒問題可能並不容易。酗酒的人常常會否認自己有飲酒問題。自己嗜酒而又不願意承認,這本身就是「飲酒問題」的一個組成部分。
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*有許多治療方法可供選用。如需協助或索取更多資訊,請與醫生或一位物質濫用諮詢顧問商談。
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*打電話給匿名戒酒者協會(Alcoholics Anonymous)或去參加他們組織的聚會。
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