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[健康資訊]
過量飲酒對身體有害
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作者:
my0707
時間:
2008-10-8 03:38 PM
標題:
過量飲酒對身體有害
在紐約，大多數成年人都能節制地飲酒，不會導致嚴重的後果，但是對某些人來說，這是一個危險的陷阱。
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那麼飲多少酒才算是過量，據研究表明：男性在一次場合中喝超過４杯或是一星期超過１４杯，算是飲酒過量；而女性和年滿６５歲以上的老人，他們在一次場合中喝超過３杯或是一星期超過７杯酒算過量。
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飲酒過量的危害
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飲酒過量有害於健康，還會讓患以下疾病或狀況的風險增加。
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＊肝硬化（肝臟上出現斑痕）
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＊骨質疏鬆；
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＊高血壓；
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＊心室肥大或心肌功能衰退；
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＊口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、乳癌和大腸癌；
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＊免疫系統功能減弱；
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＊肝炎和其他感染；
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＊憂鬱症、失智症和其他精神疾病。
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＊意外事故或傷害。
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＊做出暴力行為，或是遭受暴力對待。
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＊自殺。
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有些人不該喝酒
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任何人在下列情況下都絕對不該喝酒﹕
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＊開車或操作機器時；
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＊懷孕中，或是嘗試懷孕期間；
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＊正在照顧兒童或其他人的時候；
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＊個人有酗酒或藥物濫用史；
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＊正在服用會和酒精發生相互作用的處方藥和非處方藥；
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＊未達合法飲酒年齡。
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另外，兒童與青少年如果飲酒，其發生車禍和出現酒精性腦部傷害的風險會大大增加。而且兒童愈早開始飲酒，則成年後酗酒的可能性就愈高。
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下列情況飲酒要謹慎
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＊有酗酒或藥物濫用的家族史；
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＊患有某種疾病，例如糖尿病、充血性心衰竭或肝、胃或胰臟的慢性疾病；
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＊有憂鬱症史；
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＊有精神疾病。
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酗酒是一種病
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酗酒，或稱酒精依賴，是一種疾病。若未經治療，通常會繼續惡化。其症狀包括﹕
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＊極度渴望——有強烈想要喝酒的欲望。
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＊失去控制－－無法停止喝酒。
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＊生理依賴－－停止喝酒後會出現生理不適（噁心、流汗、發抖、焦慮）。
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＊酒量變大－－必須要喝更多的酒，才會感覺到酒精的效果。
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＊出現黑朦狀態－－忘記飲酒時所發生的事。
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飲酒是可以治療的
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＊誠實面對自己的飲酒問題可能並不容易。酗酒的人常常會否認自己有飲酒問題。自己嗜酒而又不願意承認，這本身就是「飲酒問題」的一個組成部分。
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＊有許多治療方法可供選用。如需協助或索取更多資訊，請與醫生或一位物質濫用諮詢顧問商談。
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＊打電話給匿名戒酒者協會（Alcoholics Anonymous）或去參加他們組織的聚會。
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