標題:
[健康資訊]
最適合夏天喝的湯水
[打印本頁]
作者:
my0707
時間:
2008-10-8 03:33 PM
標題:
最適合夏天喝的湯水
夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
1 U4 b: p+ P! Z# H; o( Etvb now,tvbnow,bttvb
/ z- r2 e1 X& K& t6 ]' `0 X
綠豆湯
1 @1 R- G4 Z& m7 vtvb now,tvbnow,bttvb
8 D- I: A& h7 c8 y, R/ W
綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
$ q6 F/ e d8 y. w% c5 R5 _% x公仔箱論壇
( i9 `! K: |' j: n
蔬菜湯
4 v$ A; \+ N& K5 d- n$ J6 N/ r
- L0 M0 w! s0 w1 K2 E公仔箱論壇
各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
tvb now,tvbnow,bttvb% |6 Y$ v1 W, {& ]+ g4 [
. V$ u' |% w t! r& f公仔箱論壇
骨頭湯
9 R/ f* P% L- r0 _5.39.217.77:8898
. W3 C k0 G# |3 L$ rtvb now,tvbnow,bttvb
人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
" A1 B/ L9 l: w# A& ]% A' Ktvb now,tvbnow,bttvb
5 j& s r9 h# T- b9 q" l公仔箱論壇
魚湯
9 H1 K) E* M( A( {2 U" V9 _# ]* atvb now,tvbnow,bttvb
9 w5 T; `# u, _% ^# A" W8 t5.39.217.77:8898
魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
+ T, G! W& K& L7 G! ? ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~3 k$ D! X2 W/ ^+ I
米湯
5 @, e* P, d, U$ k h
: l P' Q. m5 r4 P
米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
) e3 {) ^8 U2 y) S% D0 S6 ?0 E6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o& Y5 x. P, atvb now,tvbnow,bttvb
[
本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯
]
作者:
jasonlcs87
時間:
2008-10-8 08:34 PM
给我只会选绿豆汤
作者:
CH.Tan1980
時間:
2008-10-10 09:12 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
