標題:
[健康資訊]
最適合夏天喝的湯水
[打印本頁]
作者:
my0707
時間:
2008-10-8 03:33 PM
標題:
最適合夏天喝的湯水
夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
5.39.217.77:8898' H# \8 x1 W9 m6 O8 {
tvb now,tvbnow,bttvb# A- a! r* i7 R9 d2 u( \
綠豆湯
5.39.217.77:88980 @% b4 W# y) Z+ ?( D$ b3 @
: z* `1 m8 s1 ]! [: s5 s. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
tvb now,tvbnow,bttvb' v' y4 t4 q' o2 \3 N; L* w
9 A7 l" A$ @! B! Ntvb now,tvbnow,bttvb
蔬菜湯
tvb now,tvbnow,bttvb& S8 w, H. v. i* z" Y; t
; i4 Q. }$ }/ p2 Z" X' h+ X" E5.39.217.77:8898
各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
" ^) j) z8 n- Q9 n. ?! ~tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; g/ k- q: O, c0 t4 M( D# F
骨頭湯
+ C; a* r1 j: k- Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 P, d3 t/ c4 ?# |tvb now,tvbnow,bttvb
人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
5.39.217.77:8898% O) j8 G3 h8 _9 W: M( J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A% t# X/ e t7 u. _+ V4 ^& Y8 U
魚湯
0 O; o/ c. n9 h( F& @, @5.39.217.77:8898
/ l6 x/ P8 l( Q: l4 M7 W8 |( F- L, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
公仔箱論壇1 y$ c6 ^4 I- `# p$ L
: |+ {; `: d+ N6 D6 U- Ytvb now,tvbnow,bttvb
米湯
tvb now,tvbnow,bttvb9 b5 Z* O7 ]6 D7 u8 [8 G- \
tvb now,tvbnow,bttvb1 F" K8 v9 f. B
米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
$ B* d' Q" |9 }4 J4 P4 o
$ O+ c& i- ~: W5.39.217.77:8898
[
本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯
]
作者:
jasonlcs87
時間:
2008-10-8 08:34 PM
给我只会选绿豆汤
作者:
CH.Tan1980
時間:
2008-10-10 09:12 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
