標題:
[健康資訊]
最適合夏天喝的湯水
[打印本頁]
作者:
my0707
時間:
2008-10-8 03:33 PM
標題:
最適合夏天喝的湯水
夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
( f% e4 F% {. B, |+ D# `' k/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X- G* r& H6 b# Vtvb now,tvbnow,bttvb
綠豆湯
5.39.217.77:88984 {! u* h q% k- d% L5 N% I' z4 |
Z3 _* [+ T3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
5.39.217.77:88983 T- m) \+ d0 [1 q' o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F7 x$ B; g; |5 a1 Z2 h( k" ]
蔬菜湯
; a" I2 J( t" M; A+ }" o
5.39.217.77:8898* D8 L- r' h0 h8 M! ^
各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
tvb now,tvbnow,bttvb' B' R: {/ Y& Q& K
5.39.217.77:88984 A4 w$ @2 ^ y6 u+ {) ]
骨頭湯
公仔箱論壇& [ b! l8 I- V1 l" }# U$ U
) _, m4 J7 f, U; l. Y
人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
' s8 }/ m) |: \5 d/ S公仔箱論壇
6 d8 E& H: R" ^. H$ f9 D: C* R. |. E
魚湯
b3 D: e: i U% G* utvb now,tvbnow,bttvb
% s' E0 `3 `, j$ V公仔箱論壇
魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
# p; G0 h6 r5 B1 |4 D9 y
5.39.217.77:88989 J2 X, _* z5 C7 ?8 B3 Q
米湯
9 [6 f7 h D: _, L5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y B6 L6 b# S! g/ }
米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
% s3 ^2 {. s6 Y5 L0 d, `! ptvb now,tvbnow,bttvb
. v. j; n: r9 }' c: X5.39.217.77:8898
[
本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯
]
作者:
jasonlcs87
時間:
2008-10-8 08:34 PM
给我只会选绿豆汤
作者:
CH.Tan1980
時間:
2008-10-10 09:12 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
