標題: 椰汁煮雜菜 [打印本頁]

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作者: ＊小柔＊    時間: 2008-10-7 02:25 PM     標題: 椰汁煮雜菜


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; C4 F, v2 E5 S* p! Q9 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" b- b$ S  K0 z, z

雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個5.39.217.77:88982 j: z1 E. H, J 馬鈴薯------1個公仔箱論壇. Z% W* c) g5 M4 ] 四季豆------100克 : I- ~4 d6 M% Q; X6 L1 }  B椰菜花------100克5.39.217.77:8898! N$ }. Q' L6 I' j. _; A* }) K 紅甜辣椒------1/2個 4 k% i3 M) W' |% t' B8 D5.39.217.77:8898蒜茸------2茶匙 $ D& Z8 E/ i) j1 U3 ~公仔箱論壇咖喱粉------2茶匙 " x0 t9 G7 v4 @  d4 F# {蝦醬------1 1/2茶匙 # q+ M$ V7 h* ~( R6 n/ E  D4 I/ w公仔箱論壇椰汁------1杯 ; D+ ?+ j  Q3 y" r5 X6 _1 p1 T

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。 " Z3 g9 E- t' O0 h3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。8 b1 r7 ?4 n( N; ^! S 3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。 $ I# ^4 w( M% D( z. c* H0 q5.39.217.77:88984. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。 % ]! c; ^; O: ^# k- B1 {: X* |' M5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。 1 ?% u5 `: S4 H! F( z% r' i7 X+ l3 x' Z6 atvb now,tvbnow,bttvb

調味

鹽------適量公仔箱論壇, |& z5 @. Q* [+ Z2 C3 J$ T

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:35 PM

美味。。。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:20 PM

可口又美味。。。

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