標題: [健康資訊] 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-4-3 07:26 AM     標題: 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則

早安健康編輯部/ D' z3 c3 m% M

2 g. N3 `; ^6 W, }公仔箱論壇異位性皮膚炎是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z* _& D+ q9 q* T. K. Z

+ O5 r3 R7 T! H# S異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病，容易反覆發作。大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎，有60%會在一歲前發病。嬰幼兒的異位性皮膚炎，病症多出現於膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚，青少年及成人則好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處，臉部及頸部也常發生。 2 f! C- ]+ W+ `
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由於異位性皮膚患者會因為皮膚發癢，而用手去抓，容易起疹子，起疹子後又會發癢，就這樣惡性循環，使皮膚「苔癬化」，變厚變硬，顏色也會變得比較深，使得皮膚表面看起來粗粗的、髒髒的。 公仔箱論壇0 A+ t- Q6 W8 O5 |# y% u: g

  u, Y6 k+ Q6 S4 Y異位性皮膚炎症狀 5.39.217.77:88989 H( z, `2 l4 C
搔癢。! c) x" c6 R& V2 f
會有紅疹、溼溼的紅疹、瘡痂、皮膚表面變硬、皮膚細微剝落等症狀。; w( I  {9 X0 `! D" y) p/ b
容易在額頭、眼睛、嘴巴四周、嘴唇、耳朵一帶、脖子、手肘內側、膝蓋後面、軀幹等處發病，而且容易出現在相同身體部位的左右兩側。! b& s( L0 V" d- M
症狀不斷反覆出現。6 _1 {7 n1 [7 g# H
嬰兒會持續兩個月以上，成人會持續六個月以上。
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嬰兒期 （2～6個月）
% I% g* d$ v# h6 C9 c4 [) b% i9 o5.39.217.77:8898發病部位：臉頰、額頭、頭皮
- ~. H: n# p: q7 C  }特徵：紅色小丘疹、小水泡 tvb now,tvbnow,bttvb3 V5 v- p7 h. u# z; e

# z  K! p, g- J6 j- a6 K幼兒期的異位性皮膚炎   Z3 y6 H' @9 L1 a" u0 R
發病部位：膝蓋窩、軀幹、四肢內側、臂彎5.39.217.77:8898$ q. k" q7 ~' M+ A5 a: l
特徵：苔癬化公仔箱論壇. C$ d9 f6 f5 q0 ^; M
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成人期的異位性皮膚炎  
4 w: @# [/ T' D* B0 D  l. u6 K8 {發病部位：臉、頸、胸、四肢屈側公仔箱論壇( Z6 {4 ]2 g' r7 \, \
特徵：白色糠疹、皮膚變厚、紋路加深
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  e( [- `: \2 f- R公仔箱論壇皮膚為什麼過敏？
! H1 c+ L1 n$ `! O" c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q$ J$ f" {% ~
我們的皮膚為了保護身體不被異物入侵，是由好幾層細胞堆疊而成，可分三層，最外圍的是角質層，中間為表皮層，最裡面是真皮層。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A0 d& P5 U& y$ ?: m/ I4 a0 W2 {* M
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角質層的細胞和細胞就好像磚塊，而一種被稱為「神經酼胺」的脂質扮演水泥的角色。如果脂質不夠，細胞與細胞之間就會有空隙，皮膚內的水分就會蒸發，使角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。 5.39.217.77:8898! n. z4 r- u* E. ]; _

/ h9 W/ x; \: ]異位性皮膚炎的患者會發病，就是因為脂質不夠，所以皮膚很粗糙，角質層細胞與細胞間出現空隙，病菌、過敏原就能輕易入侵，如此一來，皮膚就會發炎。
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過敏四類型 # P2 E9 X0 c# f
醫學上將過敏分為四型，而一般所講的過敏，像是過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等，大多是屬於第一型。
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	第一類型	第二類型	第三類型	第四類型
發生反應的抗體	IgE	IgG、IgM	IgG、IgM	T細胞
與發作有關的細胞	肥大細胞 tvb now,tvbnow,bttvb9 \3 }' @7 c. E" R  e! B- F 嗜鹼性白血球 公仔箱論壇$ I9 Q# _' B1 I5 _/ n& b+ D" p& ^ 發炎介質	補體 5.39.217.77:8898' Y4 ?+ A% s% g# N K細胞   E5 g6 c. w$ C! D 巨噬細胞	可溶性抗原 & d7 z' k9 {. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫複合體 tvb now,tvbnow,bttvb4 `' s" [& M, p8 p% d9 L 補體	巨噬細胞 ) A, \- \) i/ u- ] 細胞激素
代表	氣喘. P( V; X1 X9 i) c: E 過敏性鼻炎	新生兒溶血性貧血 * m. H; J# a# F9 u3 Q, j5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自體免疫性溶血性 9 }! A0 g2 P2 s" o" e! ?" B$ j- ?tvb now,tvbnow,bttvb貧血	血清病 ( ~4 P$ U: K; V3 C自體免疫性疾病	接觸性皮膚炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |3 U" M; H6 E8 e( g 血管擴張性肉芽

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# C. O, c/ Z, |& s公仔箱論壇導致皮膚過敏的原因很多，包括遺傳、體質、灰塵、害蟲等過敏原，以及壓力、加工食品及汙染物的影響。然而，以上說法都忽略掉背後真正的成因－－因自律神經紊亂所帶來的血液循環障礙。
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7 x; J" Z1 q+ H福田稔指出，運動不足、過於乾淨以及過度保護下的生活環境、吃太多又甜又軟的食物等，會使副交感神經位於優勢，使血管過度擴張，血液流動也變得不順暢。 - M) i) @, ]" C

5 D; f/ W# L! U: ^公仔箱論壇當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內，身體就會以各種方式想要將其排出，從呼吸器官排出會變成哮喘、鼻水和噴嚏，呈現在皮膚上就成了皮膚炎。 4 G! [5 u4 \# s0 Q9 J# t' A

0 _: ?% B1 ^6 {0 Y5 s! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異位性皮膚炎如何保養皮膚？
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1 x) d5 _0 F% X7 w( `tvb now,tvbnow,bttvb想減緩異位性皮膚炎，除了盡量避開過敏原，「只要保溼做得好，異位性皮膚炎就不容易發作了。」北醫附設醫院醫師張棋楨道破對付異位性皮膚炎最簡單有效的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* l% M$ `' c7 b& X* z
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異位性皮膚炎的患者，因為皮膚很乾燥，就會發癢而一直去抓。皮膚乾燥的原因是因為最外圍的角質層脂質不夠，細胞與細胞間的黏著力減少，就會出現空隙，而使皮膚內的水分容易蒸發，角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。 公仔箱論壇1 ^' q2 f8 `1 A' k- H' {
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為了盡量維持肌膚的良好狀態，就必須要善用護膚產品，例如乳液、嬰兒油等。張棋楨表示，異位性皮膚炎的患者，用橄欖油、凡士林、嬰兒油就行了，因為油的保溼效果最好，方便又不貴。「不需要特別去買高級保養品。」張棋楨表示。
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有異位性皮膚炎的人，盡量選擇沖澡，不合適泡澡，因為熱水會把把身上皮脂都洗去，皮膚會更乾燥。此外，可以趁皮膚表面上的水分還沒乾之前，使用乳液來保濕。 5.39.217.77:8898. a0 X1 _8 _/ f) t: J) V+ Y1 T! d4 K+ X
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異位性皮膚炎惡化的主因就是皮膚乾燥、發癢，而忍不住去抓，抓破皮造成細菌感染，當皮膚苔癬化之後藥就會越擦不進去。因此不能不注意保濕。 5.39.217.77:88989 o1 W8 m7 c* t  I7 O

& t  f: D( _1 T異位性皮膚炎惡化原因
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/ ]- Z  l+ m" m% @7 w2 f% P' [公仔箱論壇有時候異位性皮膚炎反而惡化了，是為什麼呢？以下幾項可能是異位性皮膚炎惡化的原因：
! b' O. O! E) @% P  ^' P$ Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% d( ?& H9 }# c* E0 b
流汗
9 h2 ^: |2 g# z$ f5 [5 q曬太陽
7 Z. F- \8 l9 F$ o, F& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥  Q  u1 h% R: C1 t5 S
月經前後的症狀6 Z2 k0 N1 e: x& U( L& C
精神上的不穩定3 X8 d7 v6 j& I+ }2 u
疲憊或睡眠不足
# C7 K8 h; \3 p5 u7 v5 J2 N9 I塵蟎或灰塵多的地方（房間、棉被、地毯）
9 N6 u" Z' b0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有刺激性的食物（辛辣食物）
/ l0 r4 n6 L( M( Y公仔箱論壇洗髮精、潤髮精、沐浴劑、化妝品
+ c, Q7 N& G0 U# [, {. I3 p穿起來會刺的化學纖維、材質是毛類的衣服或內衣褲公仔箱論壇! p! O+ b2 ]4 [
讓身體變熱的環境（曬太陽、吹太多暖氣等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% Q# S( N( |% u
季節轉換之際當症狀惡化時，不妨回想一下，自己是否吃了什麼特別的東西，或是去了哪裡，仔細分析我們的飲食與行動，就能在下次惡化前先進行皮膚保養。
6 B9 S+ n+ U, k! y* C7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x4 |9 a& L. S# W8 z3 M公仔箱論壇異位性皮膚炎怎麼止癢？ 7 E; ]: M& d) y( }  ^
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異位性皮膚炎發作的時候，奇癢難耐，總是忍不住去抓，而抓到破皮流血，除了擦類固醇或服用抗組織胺等藥物，到底有什麼方法可以止癢呢？日本過敏病友會建議3個簡單方式可以暫時減緩癢的感覺，減少用手抓癢的慾望。
$ ?: J, N/ z5 ]% s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, M0 K2 [. q& Q% p% ]8 v
冷卻：用冰毛巾或是用柔軟的布包住保冷劑，放在發作的部位，能夠有效達到減緩發癢的效果。tvb now,tvbnow,bttvb% J- ?; D  K( d4 b6 W) S% Q. q: \9 q
轉移注意力：拿本喜歡的書或雜誌來看，或是做喜歡的事，讓注意力從發癢上轉移。
( c- ?- @: {( _% H$ [; [5.39.217.77:8898把指甲剪短：記得把指甲剪短，並在剪完後，仔細地磨去尖角處。免得一下就抓傷了皮膚。" [: p4 ^+ V# S! P2 O" y

, V* a9 L3 i! T) O/ m+ T8 X5.39.217.77:8898異位性皮膚炎的患者可以化妝嗎？
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% o* o/ g7 T8 A7 _6 E* d! U" ~8 D一般醫生都不會贊成異位性皮膚炎患者化妝。但日本過敏病友會卻另有見解，認為：只要找出適合自己皮膚的產品，也是能夠上妝的。現在坊間出了不少敏感肌膚專用的化妝品，異位性皮膚炎患者可以先找樣品來試試。或者可以只畫重點妝，也就是只畫眉毛或是只塗口紅等。 # B$ K8 \" |9 M9 F
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他們認為，人變漂亮了，生活得更好，健康也會改善，化點淡妝也許是個好主意。

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