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標題: [健康資訊] 流鼻血別仰頭！正確止血3步驟 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-3-26 08:22 AM 標題: 流鼻血別仰頭！正確止血3步驟

優活健康編輯部／綜合整理tvb now,tvbnow,bttvb% i4 i$ r! `( O' C

流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件，也是一個隱喻，但是在現實生活中，許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢？流鼻血好發於冬天，乾冷的空氣；可以發生在任何年紀，但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童，還有50 歲到80歲的中老年人。
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血公仔箱論壇$ w$ |8 H% I" s8 N7 f
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流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊，更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔，都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血，例如服用抗凝血劑，或肝臟疾病造成凝血功能異常；高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻，主角卻流鼻血，的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事。tvb now,tvbnow,bttvb3 H, ]6 Q' o6 i7 s, {* e
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一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙，應該是鼻腔黏膜比較脆弱，小男生又有下意識的摳鼻孔的動作，才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 u  l6 x' n, s. Y4 l. H& m. t

「唉呦！原來如此，為了這個流鼻血，我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳，流鼻血還要被嘲笑？

「他的同學都笑他是看到女生太過興奮，才會流鼻血的啦！⋯⋯說真的，剛開始連我也這麼懷疑。」/ b! r, ~; z" p( O5 d0 v# {2 E& g
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看來，這些小朋友惡作劇的話語，的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴，其實是較為誇張的表現方式，因為即使是暫時性的血壓升高，沒有外力，也不致發生流鼻血。

流鼻血該如何處理？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L" d$ A: K  q! {6 ?8 F3 ~) Z+ ]/ m
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看到鮮血從鼻子流出來，一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板，常會下意識的把頭仰高，但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨，造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時，首先請保持冷靜，然後按照下面3個步驟處理：
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1）坐著，記得不要把頭往後仰。

2）用食指和拇指捏住鼻翼兩側，壓迫止血10 分鐘。

3）儘量吐掉口中的血，因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D8 J, a& s) W% [$ ?5 I

當鼻血止住之後，要特別注意，24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項，可減少發生流鼻血：
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1）避免擤鼻子或是摳鼻子。公仔箱論壇: F, x! A: L- R. S7 D. C) X5 ^

2）避免激烈的運動，尤其是舉重物。公仔箱論壇6 l% c6 x. U2 O" G
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3）乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb9 w! M* a% ]8 M0 F" k2 F$ g
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在十分保守的1920 年代，《丹麥女孩》渴望成為女性，穿著女裝，卻受盡歧視羞辱，人身安全都遭受威脅，以今日的詞語描述，是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕，是莉莉穿著女裝走在路上，兩個男人看出他不是一般的女孩子，開始嘲笑、戲弄他，他們把莉莉當成了怪物！接著拳打腳踢，讓他倒在地上輾轉哀嚎，遍體鱗傷。

他犯了什麼錯？有著一顆纖細敏感的心，錯了嗎？有著男人的軀體，內心卻住著一個女人，莉莉只想依照心中渴望的形象存在，錯了嗎？無法從容的活在這個世界，莉莉決定接受兩次變性手術，最後卻死於併發症。8 p; M, u( G: P* l6 k0 O

我們是否能夠平等，善意的對待與自己不同的人？我想到那個流鼻血的小男生，已經要承受身體的不適，竟然還得面對同學的嘲笑！回想成長過程中，也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔，取各式各樣女性化的綽號。tvb now,tvbnow,bttvb0 E1 X$ s  B+ {
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《丹麥女孩》中主角的痛苦，給我們內心沉澱的機會，思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人？也審視自己，是否能夠面對自己和別人不同的那一面？
不管別人的眼光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 v' q& p% }3 t

（本文關於流鼻血處理相關文字，承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿，僅此致謝。） 5.39.217.77:8898$ X0 r; H. u1 L3 B3 v' h
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鄒醫師│ 健康小叮嚀公仔箱論壇( ^7 H/ y# K8 K/ H
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什麼時候需要就醫？流鼻血時，若有以下狀況要儘速就醫：tvb now,tvbnow,bttvb" R3 X$ `- j: x" n, S: W
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1）經常性的流鼻血，必須就醫排除是否有潛在問題，如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。; a4 [4 x# |6 e; C, k! w
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2）超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。tvb now,tvbnow,bttvb+ M: S* j- x( a- H( p5 z

3）暈眩，或幾乎要昏倒了。( o5 `, h: i  W" ]

4）覺得心跳過快或是呼吸困難。
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5）除了鼻血，其他部位也會出血，例如血尿或是血便。

6）皮膚容易發生瘀青。

作者: donedone1234 時間: 2019-3-26 05:11 PM

1）坐著，記得不要把頭往後仰。
2）用食指和拇指捏住鼻翼兩側，壓迫止血10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i6 F' T- R2 s; [. I/ Y
3）儘量吐掉口中的血，因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
絕對正確

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