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標題: [健康資訊] 流鼻血別仰頭！正確止血3步驟 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-3-26 08:22 AM 標題: 流鼻血別仰頭！正確止血3步驟

優活健康編輯部／綜合整理
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件，也是一個隱喻，但是在現實生活中，許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢？流鼻血好發於冬天，乾冷的空氣；可以發生在任何年紀，但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童，還有50 歲到80歲的中老年人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U9 c( s# _3 I+ m& ]
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊，更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔，都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血，例如服用抗凝血劑，或肝臟疾病造成凝血功能異常；高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻，主角卻流鼻血，的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事。5.39.217.77:8898" v; r  z& r' W2 v  S+ f

一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙，應該是鼻腔黏膜比較脆弱，小男生又有下意識的摳鼻孔的動作，才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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「唉呦！原來如此，為了這個流鼻血，我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳，流鼻血還要被嘲笑？5.39.217.77:8898+ Z7 S5 r- c( v

「他的同學都笑他是看到女生太過興奮，才會流鼻血的啦！⋯⋯說真的，剛開始連我也這麼懷疑。」公仔箱論壇- S  s/ U( S3 {- m2 k+ Z0 z3 L( g
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看來，這些小朋友惡作劇的話語，的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴，其實是較為誇張的表現方式，因為即使是暫時性的血壓升高，沒有外力，也不致發生流鼻血。
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流鼻血該如何處理？) D* }, P3 R. }7 H( H+ k
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看到鮮血從鼻子流出來，一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板，常會下意識的把頭仰高，但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨，造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時，首先請保持冷靜，然後按照下面3個步驟處理：

1）坐著，記得不要把頭往後仰。0 F+ \6 {4 u6 n! o7 }3 W
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2）用食指和拇指捏住鼻翼兩側，壓迫止血10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p7 N! J) g% k. l1 u, q. {

3）儘量吐掉口中的血，因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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當鼻血止住之後，要特別注意，24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項，可減少發生流鼻血：

1）避免擤鼻子或是摳鼻子。公仔箱論壇# a! v2 L7 ~7 p) e9 w# j% G
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2）避免激烈的運動，尤其是舉重物。

3）乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。 % K% m$ W! X5 `+ H/ O" B5 u) b' q
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在十分保守的1920 年代，《丹麥女孩》渴望成為女性，穿著女裝，卻受盡歧視羞辱，人身安全都遭受威脅，以今日的詞語描述，是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕，是莉莉穿著女裝走在路上，兩個男人看出他不是一般的女孩子，開始嘲笑、戲弄他，他們把莉莉當成了怪物！接著拳打腳踢，讓他倒在地上輾轉哀嚎，遍體鱗傷。

他犯了什麼錯？有著一顆纖細敏感的心，錯了嗎？有著男人的軀體，內心卻住著一個女人，莉莉只想依照心中渴望的形象存在，錯了嗎？無法從容的活在這個世界，莉莉決定接受兩次變性手術，最後卻死於併發症。

我們是否能夠平等，善意的對待與自己不同的人？我想到那個流鼻血的小男生，已經要承受身體的不適，竟然還得面對同學的嘲笑！回想成長過程中，也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔，取各式各樣女性化的綽號。
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《丹麥女孩》中主角的痛苦，給我們內心沉澱的機會，思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人？也審視自己，是否能夠面對自己和別人不同的那一面？) ~' R; d2 R( x" m, I
不管別人的眼光。公仔箱論壇3 c( S% C# E: U( ]4 R8 k
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（本文關於流鼻血處理相關文字，承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿，僅此致謝。）
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鄒醫師│ 健康小叮嚀公仔箱論壇2 i* A9 y" q5 y7 Y( Y% X) {

什麼時候需要就醫？流鼻血時，若有以下狀況要儘速就醫：

1）經常性的流鼻血，必須就醫排除是否有潛在問題，如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。
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2）超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。: I+ F9 H8 t4 L0 b  I7 Q8 x) G

3）暈眩，或幾乎要昏倒了。
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4）覺得心跳過快或是呼吸困難。5.39.217.77:8898. x( E& E9 a( [( `
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5）除了鼻血，其他部位也會出血，例如血尿或是血便。

6）皮膚容易發生瘀青。

作者: donedone1234 時間: 2019-3-26 05:11 PM

1）坐著，記得不要把頭往後仰。公仔箱論壇( r% H* v& l) y. T8 E4 ?7 ^
2）用食指和拇指捏住鼻翼兩側，壓迫止血10 分鐘。' {- L* S& Z2 x8 Z8 e
3）儘量吐掉口中的血，因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
絕對正確

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