Board logo

標題: [冷知識分享] 體內濕氣毒害內臟！他靠豆芽菜解熱排毒竟改善頭暈口臭 [打印本頁]
作者: spshmh    時間: 2019-3-21 03:00 PM     標題: 體內濕氣毒害內臟！他靠豆芽菜解熱排毒竟改善頭暈口臭

【早安健康／張承宇報導】暈眩、口臭、體臭問題，竟然都有可能是身體內毒素、老廢物質停滯所導致！日本藥劑師推薦，吃豆芽菜幫助排毒、利尿、解熱，使人體的氣、血、水流動更加順暢，改善體內毒素、老廢物質堆積造成的不適！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]/ Z4 H- a: e
1 J- {$ a. Z6 |# V! V: `" V! X2 p
豆芽菜排毒效果幫助體內氣、血、水流動更順暢，可望預防身體不適 9 D7 u( Y% o4 p4 H8 X

( A( C- y7 l* {2 t) R3 w5 X: L. @5.39.217.77:8898日本「前橋‧木暮醫院」中藥部藥劑師井上正文表示，有不少有暈眩問題的人，到醫院檢查都查不出異常，吃藥也感覺沒什麼效果。而從中醫角度來看，「氣」、「血」、「水」是支持人體活動的重要要素，其中氣是一種生命能量，血是血液，水則是血液以外的體液，三者流動順暢是健康的關鍵；一旦氣血水循環遲滯，就可能引起各種不適、疾病。
8 {% ]- A6 U; }: E: }9 u3 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; e$ B  O  q# o+ U) ^" Y
其中，如果「水」在體內停滯，就如同臭水溝一樣混濁腐敗，讓老廢物質堆積，造成內臟功能下降，就容易造成暈眩、煩躁、噁心嘔吐、口臭、體臭等明顯症狀，同時舌頭還可能變黃變黏等。井上正文認為，此時食用汆燙豆芽菜，可以去除體內的熱，同時能幫助排毒解毒、去除體內停滯不動的有毒物質。
' r, z3 d4 q& i6 p& e" `* a5.39.217.77:8898
. |* P; A5 p- y- W/ `3 z日本漢方藥劑師小屋原佳苗則表示，常見的豆芽菜種類分為大豆芽、綠豆芽，而雖然二者的健康效果不盡相同，但都可能有利尿、排毒作用，可望幫助改善體內堆積水分造成的水腫、宿醉、頭痛等問題。而其中綠豆芽去除體內多餘熱的效果更好，建議在感冒時食用；大豆芽則是具備更好的利尿作用，更能幫助排毒、改善宿醉、水腫以及口臭問題。 tvb now,tvbnow,bttvb& B  C+ I2 v) d2 z7 K+ D

: R6 g+ l) P4 f  ?5 z9 A井上正文曾有一位46歲患者，多年前有暈眩、想吐、強烈口臭等問題，但經耳鼻喉科檢查卻沒發現異常，開立的暈眩處方藥物也沒有效果。後來透過每天吃豆芽菜，同時搭配井上正文調配的藥劑一起食用，約3周左右暈眩症狀就減輕了，甚至3個月後所有症狀包括口臭都消失了，後來他持續每周吃3次豆芽菜來預防，這些症狀也沒再復發。
6 R" |- R2 L5 M6 P$ s* F3 j. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ w0 h2 m0 v/ H" Y, p) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，台灣藝人蔣偉文也曾在暴肥後利用豆芽菜代替澱粉，在半年內瘦了16kg，除了減少碳水化合物的攝取以外，也許也和豆芽菜的排毒、改善血液流動的效果有關。
3 W' D3 r$ z. E6 ?) ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 B4 u# q- H9 j# F
豆芽菜這樣吃幫助解熱、解毒
6 U# E9 ~3 p7 q6 c4 m% S5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 r+ x' Y% V4 A4 z

6 C: D/ Y" J) o: a; ~8 {
6 Q- A5 o+ \% g公仔箱論壇公仔箱論壇5 o  n: E3 H% U! V# j1 J
井上正文特別推薦在白天吃，例如當成早餐，因為豆芽菜有解熱效果，在晚上吃可能會讓身體過冷。若以預防暈眩為目的，井上正文建議每周吃1次即可，若是已經有暈眩症狀，則建議每周吃3次以上。 : |2 f$ r# S) V+ F: v3 [' @, n

0 O: B8 B0 \6 c. T/ C" \) x+ A! c5.39.217.77:8898材料
6 \- o+ A- _6 I- d8 a  u1 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 n* X) O: \* Z* X

  E; w5 q4 r" ~8 Utvb now,tvbnow,bttvb做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 |' ]6 G3 ^9 a

' r8 C0 o! T. K9 Z& |2 b! Y% `5.39.217.77:88988 m! P, R$ P% e( ]. [
日本東京大學研究所特任助教喻靜，以及管理營養士、國際中醫藥膳管理師植木ももこ（暫譯：植木桃子）共同監修的著作也指出，豆芽菜味甘性寒，建議可以和海帶芽一同煮成湯品飲用，更能幫助去除體內多餘的熱，也特別推薦在感冒初期時飲用：
2 D* N  o; B0 E0 N, X" P7 ~0 Z公仔箱論壇公仔箱論壇' x1 m+ p  ~" p* I9 u$ k2 E) b9 Y
材料
: `+ C6 c+ |& p1 [2 z
8 ^& p! l8 e& I5 ^- I4 i7 Y公仔箱論壇
# p/ }, ]7 v. d. N# i做法
9 E4 T' |3 `) C' B8 e4 g
; i; L( n3 F" f
作者: hase000    時間: 2019-3-24 01:12 PM

thanks for sharing
作者: about_ken    時間: 2019-4-16 10:05 AM

感觉几唔错
作者: lm2311    時間: 2019-4-19 02:36 AM

一定要好好收藏.



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0