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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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( h* j* E& {4 q; t! C3 T& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F7 O( h' u: ~& F$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】4 r4 ~3 ^6 s2 t& z
蛋  2個
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) C3 D; L: P+ B( R5 ?6 _, u5.39.217.77:8898雪佛瑞特乳酪  50gtvb now,tvbnow,bttvb9 ^  {: A1 B# J4 F0 r5 n

; |5 y+ n' i9 e' i; u紅甜椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb! x: n: p  q0 s& T

- |0 J* s; x# j2 Y& S7 f0 S公仔箱論壇黃甜椒  1/6個公仔箱論壇" ~% w! m( ?. H

. N( n* V% q; H& M0 |: R: j) a青椒  1/6個
+ Y, M: K( ~$ X: i% q公仔箱論壇 / q  w3 P0 d) G4 Y6 }; W+ I4 ]2 H
洋蔥  1/4個
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: Q+ N: E' }5 B% K; V# q% p; U鮮奶  15㏄) \, g# O7 R; }/ g. J: _1 h

- P$ `% a' h4 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量/ V6 u/ c- [6 ^, I; D+ s
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黑胡椒粉  適量tvb now,tvbnow,bttvb+ C! V7 V/ Y; g0 z3 {

6 H) F2 e( I* I: E$ `- D橄欖油  適量
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9 F, e) ~4 p4 t+ U1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O) i7 J- ]6 D4 J, \) L
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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) S& d9 t# Y2 H' G公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
1 {$ ~6 c( v5 |: B  o5 U& i# _( ?  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @: [2 k- N& C0 D: d' l. Z4 A% R5.39.217.77:88984.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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