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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


, E0 O/ ]: S7 S8 s. e4 c' f8 _0 j公仔箱論壇5.39.217.77:88988 q) D1 N4 i  e" ~* r! P4 S# G

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' |$ a7 j1 t0 ]  s: x, h2 L5.39.217.77:8898【材 料】
& R: k( O0 r! v% B7 y+ H/ d' U5.39.217.77:8898
蛋  2個5.39.217.77:8898( M3 \) @5 u, h% G, K( [; h5 M1 b
5.39.217.77:8898# M, e7 C' c# B7 t
雪佛瑞特乳酪  50gtvb now,tvbnow,bttvb0 R5 c( l3 n. M+ C& P5 g; z
tvb now,tvbnow,bttvb) l* c5 L  Q! t$ k' _6 h0 D( ~
紅甜椒  1/6個% O+ X' F+ A: a, j- G! c

3 m7 `' v8 m  y- s黃甜椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb4 _9 X2 E9 p& m: B: P/ }2 l9 c
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青椒  1/6個5.39.217.77:8898# M0 L) ~8 u5 T0 m. d/ K" r

/ z5 _. ^' ]7 k) e9 g洋蔥  1/4個7 {4 Q8 h, J3 N) }& M7 N

+ o7 ^+ m( J" {% |tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶  15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [! Y+ H+ |, z# D  t! W' R
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鹽  適量; q& H0 H) M% |! m2 L* @  a) _3 A" B

( E$ D  F* }' ]2 Z- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量5.39.217.77:88988 r1 Q* ]% |& Y
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. }6 b6 L$ y/ h$ S【做 法】
, n, T# H) ?( C; _$ u, x5 B5.39.217.77:88981.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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: Y! Z; a5 s* B$ S2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇, H, u. ~! _/ }$ G

6 S% G) i( K: X: I6 t; o# W% Z7 c! Q5.39.217.77:88983.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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# l: Z# y0 s/ o! b% D公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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