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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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; j2 R4 G) l7 t  U【材 料】5.39.217.77:8898# a9 H8 e. g* r; q- a
蛋  2個% ~* p, q0 N" h1 h, v$ }8 O
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雪佛瑞特乳酪  50gtvb now,tvbnow,bttvb1 h7 u4 s# c* [3 e

& v. `( r; c; }, C/ J8 G5.39.217.77:8898紅甜椒  1/6個
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. E7 [4 g. u2 i- i3 q6 g  @9 x9 Z4 D, Z黃甜椒  1/6個公仔箱論壇% [. S/ ]4 y4 I: Z, `7 R9 }6 V+ c

/ e; t# a" b) n8 J1 [, @tvb now,tvbnow,bttvb青椒  1/6個
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8 I7 M) `0 X. z- T& Q洋蔥  1/4個公仔箱論壇8 m& Q, k+ q% W

' L6 _" g) j' ?2 z" r. e公仔箱論壇鮮奶  15㏄
6 \9 ^. O8 y5 D, a& A# S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: [9 W6 f; _+ z$ `) {% ]2 \9 R
鹽  適量/ l/ u; o1 N5 {1 i
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黑胡椒粉  適量5.39.217.77:88989 r  ?" ^; Z; @7 H& ]4 f5 t5 }  q
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橄欖油  適量公仔箱論壇+ D, f5 F% P* a

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【做 法】
6 F% A1 n% d4 z5 Y7 o5.39.217.77:88981.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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" v3 [5 s  q) T" u/ L; y! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。2 L7 y* x" F6 G* V
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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