標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
! ^3 `4 l7 q2 {8 E8 Y5 Y
5.39.217.77:88987 @) d3 O) `2 k- A: p
' z+ a2 t- a3 k, d/ w
% F* W6 x- g1 D$ J& ^
【材 料】
& B* e- T: A1 b' v" r Z3 ]9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋 2個
. t/ B* y. G" H* Q; e
2 I0 G5 r/ N* Z3 T# A
雪佛瑞特乳酪 50g
^$ b" d+ o7 M* Q4 j. d4 O s5 e公仔箱論壇
5.39.217.77:8898# w% k0 L# Q: G0 z/ z3 O
紅甜椒 1/6個
tvb now,tvbnow,bttvb% f. G& T7 Y3 d
6 M; _9 u. Q4 ~; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃甜椒 1/6個
2 ]! L9 r: e. s( a
' \+ A0 A, X, u' m& G5.39.217.77:8898
青椒 1/6個
6 A! x: e7 c+ [; [/ }$ {% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U+ k1 W, D/ N( G+ z
洋蔥 1/4個
6 Z- c: X2 O V& O2 |! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898& a! p+ ?+ ?/ x" ]. h3 m" o% h- p
鮮奶 15㏄
/ f& i0 O) g( s
. @( g- g# b: {公仔箱論壇
鹽 適量
& g9 s: v& n0 |: B& a
1 }/ F; [3 ]8 t1 E! @: `- O. ]
黑胡椒粉 適量
7 Y* T) z1 O2 \ b1 ctvb now,tvbnow,bttvb
' Y4 \ v$ U$ w0 _3 X( _, B
橄欖油 適量
' @( s' w. \( k3 q% f) L2 |. D5 {tvb now,tvbnow,bttvb
- d: p( C) P& j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~5 ?6 D, @& J$ E" t: H8 H' j% n
【做 法】
4 v$ ^0 e u5 J1 R; ytvb now,tvbnow,bttvb
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
- z. }. {- H6 W3 b5 t% M
) X! ~( I9 ^7 V' x( ]5 ~公仔箱論壇
2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
( Y; K, l" y+ t
* q8 ~( o4 |/ m) n
3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f1 W" s, v w; r% x7 Z" i3 M
公仔箱論壇, \* B8 X$ I( T6 @& O9 R9 ]
4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0