Board logo

標題: [健康資訊] 口腔癌可能因它而起!比蛀牙、黃斑更讓人困擾第一名是... [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-3-20 07:47 AM     標題: 口腔癌可能因它而起!比蛀牙、黃斑更讓人困擾第一名是...

本帖最後由 soforlee 於 2019-3-21 03:41 AM 編輯 9 n  I- T. @8 y

  S) h( Q5 a1 v' P. A公仔箱論壇【早安健康/張維庭編譯】儘管每天刷牙,口氣卻仍然不好、牙齒有黃斑,而不好意思張口大笑?從蛀牙到美觀問題,每天照鏡子時總是特別介意。日本女性網站針對20~40歲的422名女性進行「對於口腔最在意什麼問題」進行了問卷調查,探討最多人在意的問題,以及如何改善這些困擾!  
6 G0 T" e: [4 d/ ]# E
* |9 j! n% i, X% w3 c& P. `第五名:舌苔 $ m4 a3 o1 H8 N* m" w: ~- e# k

1 c8 d6 W3 n) H1 u" t公仔箱論壇舌頭上有著厚厚的舌苔。不只是美觀問題,舌頭還是容易囤積細菌和髒汙的地方,日本岡山大學研究所醫藥學綜合研究科預防牙科學教授森田學、醫務人員横井彩的研究團隊,與北海道大學的山崎裕教授發表的共同研究更指出,舌頭表面附著的舌苔面積較大的人,呼出的氣息中乙醛濃度更高。  tvb now,tvbnow,bttvb( M' ]$ O% W5 k9 o% M1 C
( ?- h8 g; S% `3 D+ a. M
口中的乙醛被認為是造成口腔癌和咽喉癌的致癌成分,在研究中進行了舌苔的清潔,發現清潔過後,口中的乙醛濃度確實會減少。此外,清潔舌苔可避免細菌在進食中不小心跑進氣管,具有預防誤嚥性肺炎的效果,對於全身的健康十分重要。  公仔箱論壇) U4 N5 x" \0 w- ^( H4 a

5 f3 m+ r% }1 K1 o5 X9 S& M睡眠中口腔分泌的唾液少,是細菌繁殖的高峰期,因此最佳的清理時間是早晨時段,可以一天一次使用專門的刷具清除。過度乾燥會不容易清除,還可能刮傷舌頭,因此要在濕潤狀態下清理,平時也要避免口呼吸。  
5 t( q% ~) f6 G2 V公仔箱論壇( u' n9 |; z- ^; d* Q
第四名:咬合不正 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q4 A( w3 A/ i" v. T: Z

+ V; o0 J" K& |5.39.217.77:8898咬合不正除了牙齒天生的排列之外,不良的咀嚼習慣和臉部的歪斜,也可能導致後天的偏移。然而靠著自力仍很難改善解決,因此要盡快找牙醫師就診諮詢。  tvb now,tvbnow,bttvb5 i. r* H( H3 f

7 O, d: H% ~$ Q3 z1 m% n( p第三位:蛀牙
: [( m& Q5 Q( d+ x% H/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X6 G$ v8 [7 P. J# W( _" C+ o* q6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管每天刷牙,仍可能會有蛀牙的問題,日本天野牙科醫院院長天野聖志表示,正確刷牙很重要之外,平時也應避免攝取糖分,如果吃了含糖飲食應盡快刷牙,避免甜食長時間停留口腔,如果在外無法刷牙時,應盡量避免選擇讓甜味長時間停留口腔的食物,或是喝茶沖掉,能夠一定程度的幫助預防蛀牙。  5.39.217.77:8898- X0 b( i6 z/ W7 T# w
tvb now,tvbnow,bttvb; C* h% P( ~  s! A5 @" S! ?
第二名:牙齒黃斑
: _5 o5 D( |. |  h- y; x1 C
6 z. @8 @. C  k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q( F2 o) K7 ^4 V
公仔箱論壇3 v, J3 N; U; K+ j

8 @" P6 m4 q! o) V泛黃的牙齒是許多女性的困擾,即使正常刷牙、漱口仍難免會有色素沉澱,很在意的話可以避免吃咖哩、泡菜等沾上衣服就很難去除的食物。飯後漱口,使用含有多磷酸鈉(Sodium Polyphosphate)成分的牙膏有助於預防牙齒染色。  
( g: N: T9 R+ Y+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C: e9 o" j' Z( i" ~% f+ x# R5 K5.39.217.77:8898
第一名:口臭
+ W) ?) T" S& b5 K
4 u0 |5 C% y" l( ^& Q最多人在意的問題第一名口臭,讓人在談話中都擔心著是否會被別人發現,除了吃蔥蒜等香氣重的食物之外,口中細菌數量過高也會導致口臭和蛀牙。  3 b3 _1 r6 _/ S( ~/ p/ i

8 v" ?4 K" L& m7 m' e) P  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可做舌頭體操,轉動舌頭增加唾液分泌,唾液具有殺菌作用。此外刷牙時很難清理到的牙縫齒垢也是細菌和雜菌的溫床,容易引起口臭,因此每天刷完牙後也應進行牙線清理。  tvb now,tvbnow,bttvb" {+ W' [' Q" P9 J
tvb now,tvbnow,bttvb' r$ f) b9 Y0 ^/ z% o
1 x3 z! C7 K( b. ^. U; e# l





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0