材料 |
鯇魚尾 1條(約240克) 夏威夷木瓜 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J2 M; } b8 q" U9 c5 Z 薑 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" c/ l# i" \) F! d2 Z: G 紹興酒 2茶匙 5.39.217.77:8898" k, D+ S& l" k2 j4 D) Y* A- P( C 脫脂牛奶 1量杯 |
製法 |
1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h! e- c; V3 Q( U; g 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。; O# W7 j) a/ j" B% {; J 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
調味 |
鹽 1茶匙 3 K8 x+ Z/ o9 s3 s, Y& A% z0 [2 o 醃料 鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- \- ]& u. V! h 粟粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! X/ I3 B/ D7 k+ T: k 胡椒粉 1/4茶匙 |
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