
( a6 N, A7 o k4 p% ~2 t' {& O+ ?| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) 夏威夷木瓜 1個 薑 2片 紹興酒 2茶匙 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。tvb now,tvbnow,bttvb/ M p$ J9 Q4 \6 { 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙5.39.217.77:88988 Z1 c6 I" n) g( }7 Z2 _9 u! L + i9 `% A0 m$ E+ V/ d/ z 醃料 鹽 1/4茶匙 粟粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d% \& A1 o# C1 ]/ o q' z: i8 i% B 胡椒粉 1/4茶匙 |

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