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| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) 公仔箱論壇% {5 M3 `; c6 x6 h- B9 W1 z, C! r 夏威夷木瓜 1個 " _- n; h0 B: R. x F 薑 2片 紹興酒 2茶匙 5.39.217.77:8898( V$ e& T0 I, u 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。5.39.217.77:8898! D7 o# Z8 J7 u ^. @9 k3 |% K 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。公仔箱論壇% g* ?. H6 A( |0 v* a) V x 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙公仔箱論壇) d0 r, L% `' a, {$ _ 醃料 ) m, N. M, Z" s$ y' v 鹽 1/4茶匙 粟粉 1/2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 |

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