標題:
[健康資訊]
慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-3-15 08:13 AM
標題:
慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
早安
健康
／堀田修（醫學博士）
( g( }, E r0 e; X7 G/ _1 l0 r8 _
% }6 G) n5 Y" D% C
事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。
7 j4 S9 d% g* W, L1 ~0 a
" }1 c0 E. K! v: W" h# k
O* {0 r* P' {! [5 @! ^ H) k: ^
5.39.217.77:8898. F6 d7 i3 x- `4 [% Q3 \
5.39.217.77:8898+ S% e$ _' r7 k6 c
公仔箱論壇: Y' O9 R9 y1 U% L# Q$ e; }3 K
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。
5.39.217.77:8898$ W9 R* s( q) @ E
6 D# G+ N; z. @: X1 R+ f& H
寒冷
0 l# W ?. l6 y+ x9 I9 \tvb now,tvbnow,bttvb
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。
: l7 P, U# }. ~6 [, _1 m/ W
1 u! H& f1 K4 N" T
我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常
生活
細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。
( x- m" R# Z& ?- V; b* d3 ptvb now,tvbnow,bttvb
& C9 o, U& b! u$ J, _公仔箱論壇
為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
2 ^9 H: Y9 ?9 b% J* E% p9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 l8 ]/ G& U# `: d7 |" L公仔箱論壇
熱敷袋溫敷後頸
tvb now,tvbnow,bttvb4 c$ U' O* c Z; `
可一併消除肩頸僵硬
6 M8 Q3 g) ?" b& H- E6 n6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& N. c7 e, Y& n, `
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。
公仔箱論壇7 x% n0 E# M" N9 ^, Y4 P! }7 l% Z
) D4 S5 L3 ]& a* J
市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。
5.39.217.77:8898) i" Y4 u6 y' ?- Z% G, K j
2 Q; Y+ r. S4 {# i/ v8 s; [
溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
公仔箱論壇1 [' c( \% W# M
4 f- b$ ]' G# ?0 \. G9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898+ S% e$ _' r7 k6 c