標題:
[健康資訊]
慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-3-15 08:13 AM
標題:
慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
早安
健康
／堀田修（醫學博士）
. Z6 D8 Z5 ^" ~& ~+ `9 S$ j) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z4 R! e8 J [# d5.39.217.77:8898
事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。
tvb now,tvbnow,bttvb! a- v, Y" c& M2 _: s4 U
公仔箱論壇- | P4 ~9 O6 e; C) @
6 u! Y4 ?: q' ]' ?) I& C, `8 g. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( Q1 \& k/ X( k1 Q# d
" i9 l( \) a9 N5 K% W- {
( o: i$ {5 S( E7 {
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。
7 R7 o2 T! f/ L/ r: a0 Y6 {tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ [) @8 P T
寒冷
& T0 M0 J- w, a" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。
\3 ^+ P% x5 |. G" _6 E% R3 ^2 E5.39.217.77:8898
& z. S4 v, }1 g5.39.217.77:8898
我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常
生活
細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。
公仔箱論壇( P9 B8 m2 W1 ]2 [( e
8 m6 h+ r; M2 C1 q9 X# h
為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
tvb now,tvbnow,bttvb \4 {: @6 d- [& b, g6 x4 u
公仔箱論壇6 _0 \( a4 F* G% k- ]1 z
熱敷袋溫敷後頸
% w! i2 h B4 R/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可一併消除肩頸僵硬
* L2 m7 |7 P2 H3 xtvb now,tvbnow,bttvb
. B0 y+ q( S6 J5 P; s) }. l' M {公仔箱論壇
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。
$ v& b6 s# {7 y0 C, [: {$ {
公仔箱論壇2 S% d3 }% A y
市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。
) ?9 j: |9 x" O, z; H6 V( @; J5.39.217.77:8898
$ _- O# t1 J! z* o0 U+ u0 T, Q
溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
, ?% C& P" R8 l1 m8 [
% a# V5 V: o: c$ V) L公仔箱論壇
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
6 u! Y4 ?: q' ]' ?) I& C, `8 g. ]