標題:
[健康資訊]
慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-3-15 08:13 AM
標題:
慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
早安
健康
／堀田修（醫學博士）
& L+ U" d/ g: i8 \5 i: Mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. L% e, F! X/ f. n
事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。
& L8 q$ ^* l4 T8 I; N. h公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& [8 e7 v b* [! q4 o
. u& {4 e, V, u6 {4 y' r8 |: U
6 b9 `' r5 T/ f! x btvb now,tvbnow,bttvb
) o0 C2 B) J! h" Y, u0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y2 A! z9 G; }8 n: |5 g6 g
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。
5.39.217.77:88985 H; F' `" e* ~! r
" \6 [6 v) v# O& [4 A% e- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
寒冷
tvb now,tvbnow,bttvb7 G/ ^5 _: W% T* r+ c, w1 l* \; Q
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。
7 U* } O7 m* E, f7 n
8 T; q7 g, x% N5 X公仔箱論壇
我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常
生活
細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。
8 z/ k- ` y3 |: `* H4 |
公仔箱論壇( Q$ ^& I- Z" w: R. [! }. k
為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
9 ]. c+ t V( V3 q2 Z' R
( I( h: t* v2 q2 R V" z2 w
熱敷袋溫敷後頸
8 l d _* \7 `
可一併消除肩頸僵硬
0 T6 X8 M/ k( M公仔箱論壇
4 E/ @6 ^1 y/ K+ @3 i1 T公仔箱論壇
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。
[% U' a: w* L" K& r: z5 F
tvb now,tvbnow,bttvb- T# p8 ^: W1 V9 |+ a/ _
市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。
2 F8 F" ^: b' `/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇+ |1 @. E" B' c; A- U, A& n
溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
9 J( z- K& J! o" M, j% ^$ X' N v) c) Y; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L) P. y. Q5 P7 `& s- v
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
. u& {4 e, V, u6 {4 y' r8 |: U