公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好 [打印本頁]

作者: spshmh 時間: 2019-3-8 05:42 PM 標題: 手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好

【早安健康／安保徹（世界知名免疫學家）】
糖尿病的診斷標準
7 l2 u0 n* ~9 O tvb now,tvbnow,bttvb7 a& f4 ?% p( }3 ]
糖尿病是因幫助細胞利用葡萄糖的胰島素分泌量減少或者效果變差，導致血糖值升高的疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E% T; Y5 g/ v( q( m& \& y* L
( F9 v5 Q$ i0 x' r* E) @" k
血糖標準

空腹時血糖值126(mg/dl)以上
空腹時喝下75g葡萄糖，兩小時後血糖值200(mg/dl)以上（葡萄糖耐受試驗）
隨時血糖值200(mg/dl)以上：不指定飲食後經過時間隨機測量。
糖化血紅蛋白(HbA1c)比例6.5%以上(健康的人為4.3∼5.8%)：糖化血紅蛋白是紅血球內的血紅素和葡萄糖結合的產物，紅血球壽命很長，可以探測到過去1~2月的長期血糖狀態。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H- G( O! {) d" ^' s- h' X
※ 如果空腹時血糖值落在100~109mg/dL，雖然屬於正常範圍，但有飲食後血糖值升高的可能性，因此也會建議做葡萄糖耐受試驗。
tvb now,tvbnow,bttvb- D) l3 [+ `% W- K( `
我們的身體不論是要運動還是修復，都必須依靠能量才能進行。如果身體無法製造能量，也就沒辦法維持生命了。
9 ^# j3 k, _, ^; g4 T0 j2 P0 _5 O& G
能量的來源是葡萄糖。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N3 J4 |( V! f" a5 c7 L3 }

飲食攝取的醣類被分解成葡萄糖進入血液中，再被運送到細胞內作為能量來源使用。    N) M: H1 c- P1 o1 v* o
公仔箱論壇% ]: p1 s0 X: q. c
健康的人體內血糖升高時會分泌胰島素，把葡萄糖送進細胞裡，藉此降低血糖。當血糖下降後，身體又會分泌升糖素之類有拮抗作用的激素來升高血糖，以保持正常的血糖值（70mg/dL以上）。

糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題，體內維持著高血糖的狀態（血液中的葡萄糖為高濃度），導致尿液當中出現糖分的疾病。  公仔箱論壇' \9 N& w+ Z$ N& P" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y% H9 t( G" y+ m' [; b3 z* h( D
糖尿病分成兩種類型，第一型糖尿病是因為自體免疫導致體內無法製造胰島素；第二型糖尿病則是身體可以分泌胰島素，但分泌量太少或產生的效果太差，使得血糖升高。  公仔箱論壇# Z; d6 \; }: @

第一型糖尿病的病因是製造胰島素的胰臟β 細胞遭到破壞，胰島素量絕對性的不足，不論剛吃過飯還是晚上或早餐前血糖都很高。這類型病患多數在童年發病。不只是胰島素，有升高血糖功能的拮抗激素（升糖素、腎上腺素等）的分泌能力也會減弱，無法有效控制血糖值。

公仔箱論壇& t% Q( g0 B" `7 X( ~3 V% i
2 Y" t$ J! n8 f! ?% z% ?8 z& _

亞洲人經常得到的是第二型糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p' x$ v% K8 s' @8 _1 q
大家容易認為第二型糖尿病的病因是吃太多又運動不足，而且好發於高大肥胖的美國白人和黑人，但是亞洲人的糖尿病跟飲食沒什麼關係，反而工作過量才是原因。
公仔箱論壇- V4 @! f7 z/ z# n, {# \: G2 H
如果工作太忙，連休息的時間都沒有，這種操勞生活的壓力會使交感神經緊張，刺激腎上腺素分泌。  5.39.217.77:8898( }  J2 R: M1 X, X' v! ?1 a
) Z6 j8 V: ?$ Q- o% d4 D: a0 p1 D- a$ A
腎上腺素會抑制胰島素分泌，促進肝臟的肝醣分解成葡萄糖，讓血糖上升。  8 Z5 u' |$ ?  d* S4 M

交感神經緊張的狀態之下，血管收縮，氧氣減少，體溫降低，導致粒線體有效率的能量製造路徑無法運作。身體改成依賴糖解作用製造能量，為了避開壓力，使用糖解作用產生的瞬間爆發力來克服目前的困境。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 J" C3 r1 g5 R
直接攝取葡萄糖到細胞裡面（細胞基質內）開始糖解作用時必須要有胰島素，沒有胰島素的話，葡萄糖沒辦法通過細胞膜。  5.39.217.77:88988 _" R+ Z- |4 @0 C
公仔箱論壇& e% [* U0 N6 O9 y9 y6 L
糖解作用不需要氧氣，而是使用胰島素將一分子的葡萄糖分解成兩分子的丙酮酸。然後再把製造出來的丙酮酸送到粒線體，有效率地製造能量。  5.39.217.77:88985 m2 t2 N$ k/ @6 a# \
- F1 z% {7 X( I+ J+ |& k% _3 k
可是，因為無法攝取到氧氣，最後製造出來的產物不是丙酮酸而是乳酸。  9 s) I, k6 V- U8 l
/ V9 e4 X, P2 C# m* M$ j
乳酸是激烈運動之後，細胞無法取得氧氣而製造的產物，很忙的時候乳酸會跑到細胞外重複引發抽筋。就像糖尿病患者也會經常抽筋。

粒線體無法活用乳酸，因此乳酸會被血液運送到肝臟，再被合成葡萄糖（糖質新生）。
5.39.217.77:8898. D3 G6 r' H5 m
糖解作用使用胰島素製造能量，產生丙酮酸或乳酸，再進入糖質新生，經由這個過程不斷製造能量。  4 x! C6 b) q& _7 N. P  ?; F

因為這是為了避開壓力而在緊急狀態下製造能量，一直重複相同的路徑，不管過了多久都還是需要胰島素。結果，分泌胰島素的胰臟越來越疲勞，加上粒線體無法有效率地製造能量，能量因此不足，身體將會逐漸衰弱。糖尿病患者的身體內，能量製造機制並沒有平衡地運作。

體溫高的人血液循環順暢，身體每個部位都能獲得氧氣，所以糖解作用產生的最終產物丙酮酸能夠順利地送到粒線體內，被代謝之後，成為乙醯輔酶A進入粒線體內的檸檬酸循環，完全燃燒直到變成二氧化碳和水，完整地被利用到最後。  tvb now,tvbnow,bttvb6 h" l' e5 }3 w& C, P1 Q
5.39.217.77:88985 }$ J3 v0 o0 R& `9 d" t5 {
粒線體製造能量時不需要胰島素。只要有足夠的體溫就能進行葡萄糖代謝，因此可以節省胰島素的使用。  tvb now,tvbnow,bttvb; e+ `5 K9 u* E  @/ @5 P+ M
tvb now,tvbnow,bttvb9 V; ~3 x; ?; h; u' L. f% u
只要糖解作用和粒線體雙方的運作能夠維持平衡，就不會影響到血糖值的狀況。  tvb now,tvbnow,bttvb$ l( x! A9 A- C% _! f

我在思考糖尿病的原因在哪裡的時候，偶然看到了岡山大學的糖尿病患者研究（岡山大學研究所保健學研究系的上者郁夫教授的研究）。  5.39.217.77:8898! V  O) Z! F1 y2 E0 d' \, y& }
5.39.217.77:8898& ]9 f4 O4 U* d' a& u  _
7位50多歲的第二型糖尿病患者（男性5人，女性2人，當中2人是前期糖尿病），請他們一年內每週做2次岩盤浴，結果全員空腹時血糖值都降低（有3人回復到正常值），HbA1c（糖化血色素）也全員下降了。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v- D" u4 G8 q" K

也有人併發症的飛蚊症和末梢神經違和感消失，或者尿液裡不會再出現糖分，出現症狀的改善，還有報告指出研究開始之前7人的平均體溫（舌下溫）是35.8度，結束之後平均體溫上升到了37.1度。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v( F9 M' ?8 I9 b, r& H
糖尿病當中有種類型是相對於血液中的血糖值，胰島素上升速度較慢，或者上升濃度不夠等等，胰島素的敏感度（效果）降低，對於胰島素的反應變遲鈍了。  tvb now,tvbnow,bttvb) c7 y0 b9 p4 @! p4 @9 G
5.39.217.77:8898+ ^& z, \& Y, g) @. m' @6 ~% M
如果胰島素量真的足夠，血糖值應該會下降才對。明明血液中的胰島素含量很高，卻不知道為何會得到糖尿病，所以第二型糖尿病又叫作胰島素阻抗性糖尿病（空腹時血液中胰島素值μU15/mL以上）。

- K' a# C, H9 @" t; A
5.39.217.77:88984 b/ s6 A9 n- p# V' W

改善糖尿病的方法

5.39.217.77:8898% h, T% Y  ?0 e& u
5.39.217.77:88983 U2 h6 ]7 D+ `* Q- G
不過，胰島素阻抗性的糖尿病，只要溫熱身體，每個患者都會逐漸恢復正常。
公仔箱論壇' |6 U- B. c* F! i
年輕時就得到糖尿病的患者都傾向血液中胰島素濃度高、體溫低的狀態。 5.39.217.77:8898! d- Y; ~+ X1 s3 @* \/ @+ w

日本的糖尿病患者大多數病因都不是缺少胰島素，而是因為體溫太低，導致粒線體的功能下降。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M9 L, c( R5 s4 ]/ k% B! t0 c- H
5.39.217.77:8898/ ^& ^0 q, [3 C2 B! n2 c5 x' F
粒線體也必須利用糖解作用製造的丙酮酸來獲得能量，所以如果體溫太低，粒線體無法運作，葡萄糖耐受性也就跟著變差。因此，糖尿病的概念改變了。

脫離低體溫才是治好糖尿病的最終王牌。 * S( {- G4 A9 F* N+ X1 k8 W

我想，依賴外來胰島素的糖尿病，只要消除胰臟內分泌胰島素細胞的疲勞，應該也可以回復細胞的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb  o: r1 Z, d2 G4 x& l% {2 S
tvb now,tvbnow,bttvb% ]" {# d" s5 m$ b2 _8 \; c
一般的治療方法是補充受到抑制的胰島素，通常醫生給的建議都是藥物治療和限制飲食，但是糖尿病患糖分代謝受阻的原因來自壓力，一旦開始嚴格的限制飲食，身體感覺到危機又會讓血糖值上升。公仔箱論壇) a8 ~+ `6 Z9 x3 ]) g5 C" g( m

如果可以了解身體裡面正在發生什麼事，每個人都能夠溫柔對待自己的身體，也會更珍惜自己的身體。

因為糖尿病是體溫36度左右這種微妙的低體溫引發的疾病，記得在日常生活中多下點工夫保持身體溫暖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _1 I7 k% g1 L* ?- f) [7 g- z
公仔箱論壇. N  }6 [' V+ n: L. B+ x
在體內打造一個製造能量的粒線體喜愛的環境，從舒服的溫度、充足的氧氣、太陽
的紫外線、到自然界的放射線都能吸收做為養分，如此一來身體一定會有所改變。公仔箱論壇/ o- F1 @5 N: p; h

糖尿病三大併發症 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ B+ V; w/ r2 ^
如果不控制血糖，糖尿病發作之後經過10到15年將會出現併發症。公仔箱論壇( q+ @# s' i6 t( r" k5 t

糖尿病神經病變
最早出現的手腳末梢神經病變症狀。手腳麻痺，感覺不到高溫或受傷疼痛。會出現各種自律神經障礙症狀，例如肌肉萎縮、肌力降低、腸胃不適、站立瞬間頭暈、排汗異常和勃起障礙。 5.39.217.77:88989 Z+ `) f! A/ i5 Q7 c: T4 @; p0 C

糖尿病視網膜病變 tvb now,tvbnow,bttvb; g& a0 Y) j, r7 s! R& |/ |
眼底的視網膜血管狀況變差，視力降低。可能導致失明，另外也有很多患者罹患白內障。
tvb now,tvbnow,bttvb! G' h$ x+ d( u9 X* e* N2 x" K
糖尿病腎病變 8 G0 [" D' \1 o) M" [; ]' O
腎臟的腎小球微血管狀況變差，無法製造尿液，患者必須依靠人工透析過濾血液。 " G+ @( z/ J+ E0 f1 a. {' T9 U
tvb now,tvbnow,bttvb9 B2 n# b0 h2 I4 c3 f% }# J
降血糖藥與胰島素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 z' g+ \& l) @; ?$ {3 L3 Y( O

從以前開始，醫界就一直使用口服磺醯尿素類藥物(SU)誘導胰島素分泌來治療糖尿病，給予這種口服藥之後，開始服藥2∼3週內可以看到效果。
公仔箱論壇! n: [, R5 w2 t- ]% p
我也曾經治療過父親的糖尿病，當時父親吃了磺醯尿素類藥物，血糖值降低，夜晚不再頻尿，症狀獲得改善，但是果然超過2.3週以後就看不到效果了。

因為這種藥的作用是強迫胰臟蘭氏小島裡的β細胞分泌胰島素，最後使胰臟逐漸疲勞。醫師和患者都不知道疲勞的感覺，就算藥已經沒效果了，還是繼續開給患者。當時的我也一樣，完全沒想過既然藥沒效，就該停止服用。   x" x  C2 A/ j

如果繼續開藥，糖尿病會進入無法治癒的流程，結果造成胰島素生產停滯的患者越來越多，我總覺得藥物才是病情惡化的真正元兇。

現在醫療只想處理可降低血糖的「胰島素」，先是利用降血糖藥讓β細胞分泌胰島素，再不行的話，最後只能注射胰島素，從外界補充。只依靠胰島素維持正常血糖值需要大量胰島素，空腹時會造成低血糖，低血糖又會導致能量損失，引起併發症。例如壞疽是從腿部傷口感染細菌化膿，皮膚的皮下組織細胞死亡腐爛的併發症。壞疽幾乎都是從腳趾開始，惡化之後變成潰爛，最糟糕的情況會連骨頭都腐爛。 2 O) w% u7 t! X* V% ]7 g' q2 m7 E
8 V4 ]$ T5 B7 F8 E) {2 Z7 P
身體需要的胰島素並不是隨時保持一定的量，根據飲食量、每餐間隔和運動量而有變化，口服藥和注射其實無法應對這些生活節律的微妙變化。

公仔箱論壇* R! ]! T, m. b

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)