/ ]& x. _& V- Y( ?tvb now,tvbnow,bttvb不過無色無味的白開水，不免讓人覺得索然無味，那麼你可以試試喝麥茶，既解渴，還能夠促進血液循環、有效預防腦中風、蛀牙等。以下介紹日本情報網NEWS POST 7所整理出的5大麥茶優點： 5.39.217.77:8898* N) d( {& A) P- t A1 b' e
' d2 J. z, p. E/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥茶功效1：促進血液循環，預防心血管疾病 ! \- C" D' ?8 E# d+ G a
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根據日本農林水產省的研究表示，麥茶的香味來源「烷化吡嗪（alkylation pyrazine）」在烘烤加工時，所產生出來的香料成分及抗氧化物質，具有改善血液循環的作用。 6 C. W: ^1 E! h/ R& I5.39.217.77:8898 - t( p2 L" ]5 T7 u' k/ N 同時日本原料研究公司KAGOME針對麥茶及水，何者較能有效提升血液循環，進行了一項實驗。請6名健康成人飲用市售麥茶，並測量飲用前與飲用後15、30、60、90、120分鐘後的血液流速，並請同一批實驗者，改喝礦泉水來進行同樣的實驗內容。結果發現飲用麥茶後，即使過了90分鐘，血液循環仍舊持續提升，而礦泉水則完全無法促進血液循環。 / C5 c2 e$ @' v2 S9 x- ?: }. d- ]; s5 V , E! \1 G! Q3 m N6 }: g# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，麥茶中還含有一種叫作GABA的成分，它能夠提高腎臟的運作，排出體內的鈉（鹽分），還可以降低引發動脈硬化、血栓症成因的三酸甘油脂及膽固醇。 6 G2 h0 z/ a7 A. @/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 0 @' N' q0 A8 r4 [麥茶功效2：抗氧化作用，預防腦中風 k4 r6 Z4 E6 G1 U) A! @5.39.217.77:8898) N& E) A6 N; `& s' U) V6 i$ S
麥茶中的p-香豆酸成分會攻擊活性氧，而活性氧正是形成癌症、腦中風、心肌梗塞等疾病的主要病因。此外，活性氧也是形成身體老化的原因，因此大量飲用麥茶，不僅可以預防生活疾病，還可改善肌膚粗糙、髮質受損的美容問題。 * {4 g: ?& [) d+ p2 x4 p
( a4 F y$ k4 `0 [$ w麥茶功效3：保護腸道黏膜，預防糖尿病併發症 公仔箱論壇$ D: l, G! s' D
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根據靜岡大學與京都藥科大學的共同研究指出，麥茶中的萃取物含有保護腸道黏膜、預防糖尿病併發症、抑制炎症的作用。 公仔箱論壇& \$ T/ Q1 g$ x7 p3 w( ]7 @2 D
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麥茶功效4：預防中暑 0 y- U; L x# ~2 x# D5.39.217.77:8898 & t, n0 h& `% @9 h公仔箱論壇在東方醫學中，大麥具有讓身體降溫的作用，因此體質燥熱的人，建議經常飲用麥茶。同時還能夠改善身體淋巴循環系統，排出老廢物質，解決女性在意的水腫問題。此外，麥茶本身不像紅茶或烏龍茶含有咖啡因，因此就算夜晚大量攝取，也不怕影響到睡眠問題。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C& g R4 v; `
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麥茶功效5：美肌效果+預防蛀牙，從裡美到外 公仔箱論壇/ { c0 _6 R7 S) s3 h0 l
% g% ?- j8 a9 F0 h5.39.217.77:8898最後，麥茶富含鋅、矽等美肌礦物質。鋅可以促進黑色素代謝，因此具有顯著的淡斑效果。而矽能夠強化膠原蛋白的效用，所以可以防止臉部下垂。此外，麥茶還能夠抑制細菌的孳生繁殖，並且阻止蛀牙的最大成因「變異型鏈球菌」的生成。 公仔箱論壇# |8 {/ V; _) g4 e) g& O7 ]/ n 麥茶能減肥？日本流行麥茶減肥法 , |" V! e4 \4 s' K: Y% K. L公仔箱論壇1 J U4 L: W+ Y
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日本盛行的麥茶減肥法，透過將飲品換成麥茶，既可避免攝取過多咖啡因和糖，還可無負擔地促進血液循環、提高基礎代謝率，輕鬆達到瘦身的效果！ 麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」，是平安時代貴族喜愛的飲料，江戶時代開始出現在茶店中，作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料，是日本近年盛行的減肥飲品。 tvb now,tvbnow,bttvb8 s6 x9 Y& _4 A
0 Z2 w& g' Y b公仔箱論壇 麥茶有助於促進血液循環 提高代謝、安定心神 公仔箱論壇. C5 @$ O, z5 x6 f
7 D: x1 a+ q1 o4 a根據日本農林水産省研究，飲用麥茶有助於促進血液循環。麥茶中的香氣成分吡嗪可讓血液循環變好，從鼻子嗅聞吡嗪的香氣，還具有安定神經與活化大腦的效果，可消除減肥過程中產生的心理壓力。 此外，麥茶富含GABA這種成分，可抑制血液中的中性脂肪和膽固醇，能夠提高腎臟機能，排出體內的鈉。GABA和吡嗪這兩種成分加起來，可促進血液循環，提高基礎代謝，幫助養成易瘦體質。 ) n) Y9 d. \; T8 Q. p5.39.217.77:88985 V4 o$ t/ K! @- s
麥茶護腎排鈉消水腫 還可修護胃黏膜 tvb now,tvbnow,bttvb/ P2 f7 I e) \8 `( X/ b
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鹽分攝取過多時，血液中的鹽分濃度當然也會跟著增加，而這會造成血管周圍聚集水分，讓多餘水分滯留體內，GABA提高腎機能，可幫助排出體內鹽分，消除水腫，達到改善身形的效果。 6 Q, g5 M" w- j2 H4 F
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根據日本靜岡大學與京都大學的共同研究，麥茶萃取物具有修護胃黏膜，並抑制胃發炎的效果，可守護胃的健康，提高胃的消化機能。 公仔箱論壇4 d3 {5 D! \+ W: m$ ]' H7 O) ~
3 B1 S7 D/ b3 a4 e7 v《麥茶減肥法這樣做》9 A: A2 u9 I, b5 {: Z
" H% v% U y. q5 f9 z3 H9 Ytvb now,tvbnow,bttvb日本女性雜誌macaroni指出，由於麥茶不含咖啡因，對咖啡因敏感而無法喝綠茶、紅茶與咖啡瘦身的人，飲用麥茶可無負擔的促進體內老廢棄物排出，有人靠著麥茶減肥法3個月減了22公斤。 2 r2 I9 f- n" V- Q$ q1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 ^ Q' {, ?/ m* {# g
作法：一天飲用量為1.5公升，分次飲用，一次200CC（一次飲用太多會導致沖淡胃液，反造成腸胃不適）。 I0 p7 o$ D2 ^' N* u / M% _/ {4 B, L' n: U6 w小提醒：麥茶不能取代開水，除了每天的麥茶飲用量外，還是要記得額外補充水分。 再健康的東西，攝取過多對身體都是負擔，此外任何飲品還是無法取代水喔！ 0 I, e4 j2 M) u G& n% r& C) htvb now,tvbnow,bttvb 8 `! \' L# b, L. ^公仔箱論壇麥茶製作方式 2 S# o4 A4 [4 I4 K& O2 Y7 f公仔箱論壇 ! l$ @( i# ^* A: A( z5 g. Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：麥茶半米杯、決明子一茶匙、水1000ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t m1 x) }4 F( U
