Board logo

標題: 8种减肥水果千万不可空腹吃 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-10-2 05:59 PM     標題: 8种减肥水果千万不可空腹吃

 这些水果能够减肥,可是空腹吃对身体危害很大,看看吧! 5.39.217.77:88980 q4 M/ H3 @* x7 f* x. F) i
% |4 R* U8 S, S- b% `! p6 k* w
1.西红柿: d: @3 O# A; P, u
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! }8 Q. N3 g+ \! F% Qtvb now,tvbnow,bttvb2.柿子
9 w" [. V! J- G# X3 g空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% m8 d5 s2 l+ w) F9 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.香蕉
$ Y- G! G& B, M5 ~% ~公仔箱論壇含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。7 @; y! K& S. d( y2 }0 f
4.桔子公仔箱論壇; s  a# z8 g+ t) A# }- k2 q4 U1 X* H" q1 z
含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 T# c: T# Q" X公仔箱論壇5.黑枣
7 v$ Z# j3 @! W; F7 Q0 N含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 w* A9 P5 {: d' g0 g$ F! u, M$ N6.鲜荔枝
- [9 e& n; P4 b荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。/ D6 H) s% b6 F  x$ ~' l
7.山楂
( ^' I6 S& s) \! X' C2 @味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' j2 k( q$ y% [7 o5.39.217.77:88988.菠萝- R) m% Z/ {6 M
内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
作者: yucklee    時間: 2008-10-6 04:18 AM

thx for sharing!
作者: sawheong    時間: 2008-10-17 12:33 PM

谢谢分享!! 会记住的
作者: itabasco    時間: 2008-10-18 06:17 PM

thanks




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0