標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-10-2 05:59 PM
標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
" R8 H0 K6 y, L& l
6 q6 K$ Y9 B7 W+ o; @2 o7 }
1.西红柿
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }: N! D+ ^% J! r
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# c2 e" J; K# l, c公仔箱論壇
2.柿子
8 j0 h' H3 o* Z# D& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
U7 k D" o2 @4 o- h
3.香蕉
公仔箱論壇5 N/ p) \. ]9 c1 R1 H/ g p
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
公仔箱論壇6 Q3 @$ k3 P% i- p" |
4.桔子
, _% S# Q/ W' C7 q4 r7 j
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
6 V+ z8 N6 G" j! Z; ^公仔箱論壇
5.黑枣
- W" `# d# I8 r8 J3 h/ }
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ B" k/ Q* l5 T# N
6.鲜荔枝
: n+ }. R8 l; v. N8 A
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; u; _! @) R% {! g( y+ N2 v
7.山楂
# P, X/ f8 |& `. }# z" W& C5.39.217.77:8898
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
, J! }* P) ~* L% c1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8.菠萝
公仔箱論壇9 q% t4 P6 w0 v
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
作者:
yucklee
時間:
2008-10-6 04:18 AM
thx for sharing!
作者:
sawheong
時間:
2008-10-17 12:33 PM
谢谢分享！！ 会记住的
作者:
itabasco
時間:
2008-10-18 06:17 PM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
6 q6 K$ Y9 B7 W+ o; @2 o7 }
