標題:
[健康資訊]
遠離青春痘糾纏 有良方
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-3-1 08:50 AM
標題:
遠離青春痘糾纏 有良方
青春痘常會造成愛美人士的困擾，因為容易影響外貌，甚至影響到人際關係。開業中西醫師廖桂聲表示，傳統
中醫
認為，個人體質、飲食喜好、睡眠問題、新陳代謝、
生活
作息模式等都會刺激青春痘生長，因此，除了解決誘發因素之外，病患還可接受治療，中醫常用中藥方劑包括加味消遙散、仙方活命飲、防風通聖散、當歸芍藥散、玉女煎等，這些中藥方都對青春痘有很好的治療作用。建議牢記四個好辦法，有助遠離青春痘糾纏不清。
+ t) n( e5 u! H" b+ V, c* H a2 utvb now,tvbnow,bttvb
$ W$ y* v/ h$ Z1 ?2 h; t8 b+ [
各種藥方的功效皆不一樣，必須經過中醫診斷才能依照指示使用，比如加味逍遙散又稱丹梔逍遙散，可以疏肝解鬱、清熱養血；仙方活命飲又稱真人活命飲、神仙活命飲，可以清熱解毒、消腫潰堅、活血止痛；防風通聖散可以發表攻裡、疏風清熱；當歸芍藥散可以養血調肝、健脾利濕；玉女煎可以清胃滋陰，但是大便溏泄者慎用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q. b" ]& b& {
- l8 e0 T# D+ w& Y5 E$ x9 l
綠豆薏仁甜湯適合青春痘患者食用，綠豆能夠清熱解毒，薏苡仁能夠養顏
美容
、皮膚白皙，甚至強化皮膚抵抗力，材料：綠豆100克、薏仁100克、冰糖適量，做法：綠豆、薏仁泡水洗淨，浸泡3小時以上；綠豆、薏仁浸泡之後放入鍋中，加水500毫升，大火煮滾後轉小火續煮至熟，加冰糖攪拌至溶化即可。
+ w7 q! o2 C: g4 m. k( \9 @: c
5 R3 [9 ?* D1 s3 r
四個好辦法──不吃油炸類、辛辣類、堅果類食物：這些食物容易激發青春痘，所以必須必須忌食忌口，可以多喝水、多吃蔬果，有助於防範青春痘。
tvb now,tvbnow,bttvb u7 u: [2 S6 y; h2 P# z3 D
8 q, o5 |1 }. j7 {2 F% l' o4 }5.39.217.77:8898
角質定期去除：定期除掉毛孔角質，有助避免角質堆積、阻塞毛囊口，以致引起細菌滋生、產生青春痘。
5 }7 N! C: a$ K6 g: A9 g2 z& @
: K- P% w$ g0 \' A- N/ J. }+ v# w, W
皮膚正確清洗：溫水洗臉比較好，每天清洗不可超過三次，有助清除皮膚分泌過多的油脂，以及臉上不潔淨物質，以便避免阻塞毛囊，進而減少產生青春痘。
' b6 T. o8 `1 m) x5 @: F; `tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) y! B2 {+ t: E+ v" h \
睡眠充足規律：長期熬夜容易造成生理時鐘紊亂，進而導致間接促進形成青春痘。
. X0 y- o% U3 Z2 E. W2 T5.39.217.77:8898
公仔箱論壇( f4 M7 V) a3 S3 |! M
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
