標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣   v( P5 ?8 V; z* g
──找不到東西丟時，丟張收據也可以 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 ^6 |3 K' F: F. `

8 ~% A5 ^& c( {: z- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。
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也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。
: D/ E7 {0 o( E; R, O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u) o1 \9 I: C) z
因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。 ) W5 P* ]! L$ m+ M. d3 X& g# j

. J/ {$ R  P5 a9 D6 p5 g0 _: \. Y" M做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。 ' M( `- k" Z, C. a2 ~% y
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不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。
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6 k, E0 G# @2 {9 t; _* ]5.39.217.77:8898▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。
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+ h) \$ h% q( W, O9 X: s) j\開始動手試試看/衣櫃
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: Z& x: c8 J  a0 y- W我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。 公仔箱論壇7 Q+ E& P8 C. h2 J4 q; Z6 `2 e# F# }
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【適合捨棄的物品清單】
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• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣
  ( H# K+ L# x+ d: ~5.39.217.77:8898有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝tvb now,tvbnow,bttvb: h; R7 y7 M9 i. @  }0 A' g
  真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣5.39.217.77:8898' h; x2 A0 b8 K8 L5 l1 h: O
  保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫公仔箱論壇7 L! q& q- H# H6 E
  先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝
    n/ P  o8 Q; ]" ^3 btvb now,tvbnow,bttvb覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝
  : t$ P4 I) N" ~7 y5 [1 l只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝, L4 _( k* a9 G4 I: p
  我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝
  7 w% q9 S- _. E% \2 c( ^3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子
  & w& Z% m. `" j9 Z0 Q5.39.217.77:8898如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

7 L, e7 z9 G$ c/ y: d1 q* g5 A4 K【不知道該不該丟掉時】 公仔箱論壇/ A( `5 w+ A- h8 Z# s; N
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同色、同設計的物件，只要一個就夠了 , L4 H- }' Y7 A. P# O# Y
衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。
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* z/ s$ E% I1 r, |) W( M: @公仔箱論壇實際穿上後，以客觀的眼光確認   x+ R5 N1 g; J$ K7 o' v
特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。 5 K- E$ p; n4 D# [: o2 l) `6 l, E7 H
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7 G8 Q8 z1 z+ j$ k4 I+ O+ ptvb now,tvbnow,bttvb【我家的衣櫃】& Z7 ^( w0 j9 r( K& l
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Point 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物 公仔箱論壇0 ?/ f& M& o7 f" q- G; t) q
選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。 tvb now,tvbnow,bttvb# u" S; w9 n3 j
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Point 2 飾品掛在側牆上
! b1 l- m' x$ e$ Y( Vtvb now,tvbnow,bttvb我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。 ( \2 l! @" w7 ^
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Point 3 減量後收納盒也變小 2 m! J6 ^+ k4 N* e
上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。
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/ v5 }& ?7 d- @Point 4 不會塞滿空間
) D6 e% c& C0 l5 A7 O0 f1 ~* z9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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