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標題: 春天教你做玫瑰養顏粥 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-1 03:45 PM     標題: 春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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4 }, h& e# b# _0 w# l' C% Y  輔料:蜂蜜 適量
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  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 公仔箱論壇3 l$ {0 {7 W4 G9 o2 A4 E& R* e
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  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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% Z9 M$ E& Q1 C0 z4 u  Tips: tvb now,tvbnow,bttvb7 X: O* f4 r0 O: F$ v6 L0 j
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  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。
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  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
作者: wingfai    時間: 2008-10-1 04:32 PM

謝謝分享~
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:19 AM

很不错。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:20 PM

谢谢分享。。。。。




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