1 j( R9 t2 k# |) j. u在變矮之前脊椎骨骨折恐不被察覺 ) U7 P) K7 p6 Y* _' q, otvb now,tvbnow,bttvb U, G' D, v0 c- C) M5.39.217.77:8898骨質疏鬆究竟會有多危險?賴寧生院長指出,包括骨折、疼痛、肌肉衰弱、駝背、脊椎側彎、身高變矮等,甚至與乳癌末期死亡率相當。雖然骨折後通常會引起疼痛,但它們在使病人變矮之前,脊椎骨的骨折可能不會被察覺,如平時的提重物的情況下,都可能導致骨折發生。tvb now,tvbnow,bttvb0 [, U2 i ^' r/ ?! t
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三分之一的人一生會發生一次骨折 ) b$ n, H* _) i, I0 d公仔箱論壇+ V* _/ f& r$ T& ]$ _
賴寧生院長指出,依目前台灣婦女平均壽命為78.3歲而言,大約三分之一的人在一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部的骨折,而男性也約有五分之一的風險,這樣的流行率,已與美國白人相當,都屬於高流行率地區。其實預防骨質疏鬆有撇步,包括使用增加骨質密度的藥物、飲酒不過量、不吸菸、多運動增加柔軟度及肌肉力量。