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標題: [健康資訊] “热茶”一杯 [打印本頁]
作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-27 07:46 PM     標題: “热茶”一杯

喝茶可以减肥
; q$ U0 g4 S' {0 s2 F. _公仔箱論壇茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( [1 S, {" a) S) C  l: A6 a
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。2 w7 t7 O: p' T/ g& c

3 u0 Q" S/ C/ V7 a& b. z2 S7 rtvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙
/ h8 A8 E! c5 n6 {* s5.39.217.77:8898饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M6 v8 c& ]# t

4 w1 M3 b9 J8 z4 S茶有预防心血管疾病的作用
& M( K( X. B, t  v# ?0 j( k8 V饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药' A( |; K6 `6 v  [9 N; C  m4 O2 X
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。# C% V; W" b  v' n* q# b

4 q' b* t) S5 i: f: Z$ `+ {) }! e3 |tvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
, L5 s0 f9 T' l, o3 V" N公仔箱論壇绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
# @) ^* u0 ^0 A6 R4 G5 @$ k$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。公仔箱論壇. E9 S# o5 c; T8 A
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
# B9 z% x# q( W& {0 `$ d9 F5.39.217.77:8898蜂蜜茶：便秘者。
" [8 O8 D$ T" j4 M% l% btvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。
. R! ^* J* c8 S1 ~' R  d$ Y. d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# Y8 y3 S9 W# j$ z; l- m0 g) M0 A
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
7 ?" V$ V+ V/ r◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
, s8 ], y- x' C! F% g' |◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。tvb now,tvbnow,bttvb* M+ a- m; }. I/ A/ E! ?" S
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N, f" E7 Q# c1 @; ]/ O/ K' }" l7 e
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
4 |/ G  c- V; t$ s6 z7 @' Jtvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb" B4 I- Z% i& N' i" a) S# V% H
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。2 k# ]: Z  N5 O, x4 g* D2 h, _8 _
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
3 B" P( l8 U5 V; N: m8 w5.39.217.77:8898◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
/ c( x9 r' u' o0 e公仔箱論壇◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
4 f) r7 I) _* w( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
4 e; S) e- @8 i% e4 \. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。
作者: orz粉素屌    時間: 2008-9-28 04:29 PM

喝茶是个不错滴选择~~
作者: alan3346    時間: 2008-9-28 07:15 PM

謝謝大大分享



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