標題:
[健康資訊]
不適合在空腹狀態下進食的水果
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-9-24 05:58 PM
標題:
不適合在空腹狀態下進食的水果
不適合在空腹狀態下進食的水果
( i' H% O/ _# W( o |
`2 L ~3 ]! J6 i; z
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 ?" g, t" R. K$ U" r
1 }- h0 m( d. ^. g6 o
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
* o6 F+ ?4 {, u, ]( u4 j
" C5 I, M j' ]; ?
番茄：
2 A/ q1 Z5 ~3 [. M( }
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
這些硬塊可將胃的出口
--
幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，
造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
7 N* h ]' s2 S' h, S2 K8 r5 [1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o: c. b" w; ~9 t! Qtvb now,tvbnow,bttvb
柿子：
s% U& i7 R* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，
具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，
中醫稱為“柿石症”。
* S9 m) T8 ^* M* {. \ \' ?" h, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q# e. g9 L" O6 W
香蕉：
5 q# z+ C2 A% ? B" V1 C$ f, {
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，
對心血管產生抑制作用，不利健康。
* _& }" L% N7 i2 |) Y3 x5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb, k2 x/ P( o6 ]# R- D& ]
桔子：
- {* W9 V' r+ b- b
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
n3 t8 c* C2 P# Q% O* Z* {
& V5 @% w/ a: Y8 J1 U# htvb now,tvbnow,bttvb
甘蔗和鮮荔枝：
公仔箱論壇& x) ?) r2 G" t: S5 u' U# E
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，
否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
& F2 H7 a* Y& L N a9 O3 Y公仔箱論壇
2 k$ D9 C: Q- q7 j# E
山楂：
) n5 |+ y4 o7 F- v, Y公仔箱論壇
山楂的酸味具有行氣消食作用，
但若空腹食用，不僅耗氣，
而且會增加饑餓感並加重胃病。
作者:
w850ii
時間:
2008-9-24 09:58 PM
thx sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
