標題:
[健康資訊]
【有患有備】怕光怕噪音想作嘔 中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒
[打印本頁]
作者:
itsctsu
時間:
2019-1-4 07:28 PM
標題:
【有患有備】怕光怕噪音想作嘔 中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒
[youtube]pPjeBQE17lI[/youtube]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j8 C" Y7 ~/ b4 ]* p+ o) S
3 L4 f Z: y1 p/ I+ Atvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898 N! t$ X5 [' C" P1 I7 w
受偏頭痛困擾的人，有的會很怕光和噪音的刺激，不過也有吃了止痛藥也幫助不大。
3 j: h+ n1 N ]8 Y/ F P
+ {+ J% d5 X: C+ l7 w/ s
【有患有備】
4 G9 x' {, j* { R8 l, i
頭痛有很多種類，有的真的像給人打了一頓。有的痛到會想吐，服止痛藥都無濟於事。有嚴重偏頭痛的人， 小小光小小噪音都是一種刺激，相當令人困擾。「心情很受影響，最頻密每周可以有兩三次，每個月都反反覆覆的。」中醫師曹信恩說。
; l; a. J- u9 B7 F- _+ K4 D公仔箱論壇
5 z$ p5 ]/ `- R3 h+ G8 K8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他遇過一些偏頭痛的病人來求醫。「有一個案例四十多歲，頭經常會痛，很怕噪音很怕光，痛得厲害時想作嘔，以前吃止痛藥，我幫她做針灸和開中藥給她服用，頭部手部頸部一些穴位都有落針。」醫師說特別幫她針灸位於耳尖的角孫穴。
: L2 P5 ~- {& N$ f. }3 m5.39.217.77:8898
4 ^( E6 U; I3 q6 M/ c( W0 |3 A
「角孫穴都會落針，在頭側旁邊找到肌肉，摸到一些硬塊的地方就會落針，來處理偏頭痛。如果有偏頭痛的人摸着時，會發現這位置硬了一小塊，因為患者那個位置長期繃得很緊，平常摸下去還會覺得痠軟，還會有點軟軟腍腍，但偏頭痛這些位置是硬的。」他說也可以自己用手指按壓去紓緩。「她這種偏頭痛問題也跟肝臟很大關係，肝主疏泄，壓力大想東想西，也很影響我們肝氣運行。所以中藥是疏肝解鬱去頭風，再加活血藥雙管齊下，效果很好，她自己都很開心。」曹醫師說。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]' P$ J6 q" d, q7 l2 x/ Q
& Y7 D/ \% [+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
針灸當然要找醫師幫忙，但我們亦可自己按穴位，除了角孫穴，印堂、風池、太陽、百會、合谷等等穴位，無論甚麼頭痛都合用。「按的時候可以施力按壓，並不是打圈。最常用穴位是合谷穴，每逢頭痛都會針，太陽穴和頭頂百會穴都會針。」我們不懂用針，換成手指按壓同樣有功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [9 ]6 k$ S; p* H9 j' L; A9 u1 Z3 l6 o
5.39.217.77:8898! I5 }- ^$ Q$ w. {$ i, w, V
他說若果是平常因工作坐姿差所致頭痛，亦可以按穴位紓緩。「很大部份病人忙碌時候會頭痛，或者由頸開始痛到上頭。」
[3 @& ?* g, m* I1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 U0 T$ c( x- p+ p n; t
「工作時對電腦久了便要聳肩，頭會向前靠影響到後頸枕下肌群肌肉。枕骨連接頸的一些小肌肉，而當小肌肉很緊的時候會壓着枕下神經，枕下神經反射區域就會從後頸到後枕，圍着太陽穴連着眉頭兩眉中間位置，所以有時候頸很緊，痛會放射到前額這些位置。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i {+ j9 ?5 A* {! N
6 J/ X2 l, |! M0 U% [4 Y0 c% a' g0 f' l5.39.217.77:8898
0 q9 @7 H8 O& K% m( J
醫師指出偏頭痛患者，頭側耳尖位置明顯有肌肉凸起和硬了。
tvb now,tvbnow,bttvb" B4 O6 V2 o( G; D$ @% R4 Q3 U
5.39.217.77:88988 ?4 `0 S# c& ~
% r3 k1 J0 g' P2 @
中醫師曹信恩
4 F/ }& w! X3 I6 B: Y( I. e# I& U
# B! ?/ x: ?" M, b
唔想頭痛 先要坐姿好
2 Q. \! r2 Z' }: Q公仔箱論壇
所以要避過頭痛，就要坐姿好。「如果遇到這些問題首先我們要放鬆頸。人要坐直，放鬆肩膊位置，讓那裏的肌肉放鬆，也可以按壓一些穴位，譬如風池穴，就是枕骨後凹進去的兩個位置。讓枕下肌肉群的肌肉放鬆不要解碰着神經線。」
& `. E8 P' {) f' ~5 i公仔箱論壇
$ x* b6 p! h2 k; S% J$ Q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
從中醫角度，頭痛類別林林總總。細分還有痰濕型、血瘀型和血管性的頭痛、也有壓力型的頭痛等等。「血管性頭痛，心跳一下就脹痛跟着跳一下，遇着這類頭痛可以是血壓特別高或者因為發燒感冒等引致。 」這種痛先要放鬆深呼吸，例如吸氣用十秒呼氣用十秒很慢的節奏，也會令我們心跳的速度會慢起來，血壓跟着會降低，緩解血管性頭痛疼痛。」「血瘀型頭痛是刺痛，針紮那樣痛。 除了針灸還可以做運動，有助氣血循環好點，緩解血瘀型頭痛。 當然當我們痛時就別做運動，運動是要平日多做。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! u( ?8 Q$ `8 S. D
tvb now,tvbnow,bttvb( Q! y( R# O4 k: ?' k* k5 R
頭痛常用穴位
公仔箱論壇4 L) n0 E6 V" s$ G+ c2 G( K
5.39.217.77:88980 f0 P& P0 }& t9 o! s0 f
【印堂】主治頭痛、三叉神經痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 N; a6 S8 R% U% ^
* ~5 `8 ` m$ ~6 @: }
5 z' L; Q, R5 R- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【風池】主治目赤痛、牙痛、頭痛、頸項強痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W% y# u! t2 w5 B b5 L9 m
+ { b( p" Z1 `( W; K
: H& S5 \% u% }/ j# W2 S0 E
【百會】主治頭痛、鼻塞耳鳴
* u) J" n/ f' H' k% P/ `9 h( \$ i5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 [' l9 p- Q) d d/ u* W) n
, {: C% j8 U9 u# I3 @2 T
【角孫】主治目翳、耳部腫痛
- f2 F; r2 T* x3 D2 v! |: Ftvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898( i9 _+ h$ a9 {4 l3 R$ `
; J9 N7 V4 k5 C: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【太陽】主治偏正頭痛、目赤腫痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U* S6 ?8 ?4 i5 Y
4 X3 L) f i0 P/ q
Z0 N9 v7 _4 z) }# u9 ]
【合谷】主治牙痛、頭痛、胃痛、腹痛
公仔箱論壇7 e* G; i( w) v+ b9 x8 }% {
公仔箱論壇1 B: p7 t$ P- A) X+ Q
記者：陳以恒
" k6 Z' c: Q1 T9 }3 @$ D' Q5.39.217.77:8898
攝影：周芝瑩、陳紀霖
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898 N! t$ X5 [' C" P1 I7 w
0 q9 @7 H8 O& K% m( J
% r3 k1 J0 g' P2 @
5.39.217.77:88980 f0 P& P0 }& t9 o! s0 f
Z0 N9 v7 _4 z) }# u9 ]