標題:
[健康資訊]
【有患有備】怕光怕噪音想作嘔 中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒
[打印本頁]
作者:
itsctsu
時間:
2019-1-4 07:28 PM
標題:
【有患有備】怕光怕噪音想作嘔 中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒
[youtube]pPjeBQE17lI[/youtube]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V/ a9 S) Q' `' {. c% N
2 m- `& ^# {$ D( Q5 Z. o; Y
( _1 g( k$ a l. V
受偏頭痛困擾的人，有的會很怕光和噪音的刺激，不過也有吃了止痛藥也幫助不大。
" ?4 X( o, K3 F. z+ @* d/ w2 `2 a& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u/ h) H1 n: r
【有患有備】
5 _3 }" U/ N) H3 a) A2 Z( x
頭痛有很多種類，有的真的像給人打了一頓。有的痛到會想吐，服止痛藥都無濟於事。有嚴重偏頭痛的人， 小小光小小噪音都是一種刺激，相當令人困擾。「心情很受影響，最頻密每周可以有兩三次，每個月都反反覆覆的。」中醫師曹信恩說。
4 k; m5 J" s4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇. L8 M7 _6 _$ [6 D% S) b4 ~0 }4 c
他遇過一些偏頭痛的病人來求醫。「有一個案例四十多歲，頭經常會痛，很怕噪音很怕光，痛得厲害時想作嘔，以前吃止痛藥，我幫她做針灸和開中藥給她服用，頭部手部頸部一些穴位都有落針。」醫師說特別幫她針灸位於耳尖的角孫穴。
& _4 Q! O9 \- L2 `公仔箱論壇
5.39.217.77:8898. J% Q( p8 ?1 E" M; m( E
「角孫穴都會落針，在頭側旁邊找到肌肉，摸到一些硬塊的地方就會落針，來處理偏頭痛。如果有偏頭痛的人摸着時，會發現這位置硬了一小塊，因為患者那個位置長期繃得很緊，平常摸下去還會覺得痠軟，還會有點軟軟腍腍，但偏頭痛這些位置是硬的。」他說也可以自己用手指按壓去紓緩。「她這種偏頭痛問題也跟肝臟很大關係，肝主疏泄，壓力大想東想西，也很影響我們肝氣運行。所以中藥是疏肝解鬱去頭風，再加活血藥雙管齊下，效果很好，她自己都很開心。」曹醫師說。
; C, u6 u# H+ L& m- E5 y
9 S- G( P/ v; k9 ?; Y+ Y
針灸當然要找醫師幫忙，但我們亦可自己按穴位，除了角孫穴，印堂、風池、太陽、百會、合谷等等穴位，無論甚麼頭痛都合用。「按的時候可以施力按壓，並不是打圈。最常用穴位是合谷穴，每逢頭痛都會針，太陽穴和頭頂百會穴都會針。」我們不懂用針，換成手指按壓同樣有功效。
( u' i: w8 ~6 T* W' o/ O5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88981 v0 t+ s$ k6 l# O
他說若果是平常因工作坐姿差所致頭痛，亦可以按穴位紓緩。「很大部份病人忙碌時候會頭痛，或者由頸開始痛到上頭。」
tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 o3 E0 |" U0 d! b ~2 Q
% L4 n8 W0 S/ R
「工作時對電腦久了便要聳肩，頭會向前靠影響到後頸枕下肌群肌肉。枕骨連接頸的一些小肌肉，而當小肌肉很緊的時候會壓着枕下神經，枕下神經反射區域就會從後頸到後枕，圍着太陽穴連着眉頭兩眉中間位置，所以有時候頸很緊，痛會放射到前額這些位置。」
" h: x% w6 d: M+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 R% _4 b, f' J% r: S0 B
tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 F2 B n. z! N$ z. f% Y
醫師指出偏頭痛患者，頭側耳尖位置明顯有肌肉凸起和硬了。
+ ?0 v0 f3 u1 F$ d" m5.39.217.77:8898
# C! s) d$ `' f: I' O. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n; R6 V6 _+ r& ]% \
中醫師曹信恩
公仔箱論壇5 Z3 \% a4 O; G- T1 s. L
, ]. |3 D$ s q. n9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
唔想頭痛 先要坐姿好
; U" N9 M' O# t S* Itvb now,tvbnow,bttvb
所以要避過頭痛，就要坐姿好。「如果遇到這些問題首先我們要放鬆頸。人要坐直，放鬆肩膊位置，讓那裏的肌肉放鬆，也可以按壓一些穴位，譬如風池穴，就是枕骨後凹進去的兩個位置。讓枕下肌肉群的肌肉放鬆不要解碰着神經線。」
7 ^. o/ g7 b# Y6 Y4 d& @
7 w2 f6 T _0 _5 Z4 m* Ntvb now,tvbnow,bttvb
從中醫角度，頭痛類別林林總總。細分還有痰濕型、血瘀型和血管性的頭痛、也有壓力型的頭痛等等。「血管性頭痛，心跳一下就脹痛跟着跳一下，遇着這類頭痛可以是血壓特別高或者因為發燒感冒等引致。 」這種痛先要放鬆深呼吸，例如吸氣用十秒呼氣用十秒很慢的節奏，也會令我們心跳的速度會慢起來，血壓跟着會降低，緩解血管性頭痛疼痛。」「血瘀型頭痛是刺痛，針紮那樣痛。 除了針灸還可以做運動，有助氣血循環好點，緩解血瘀型頭痛。 當然當我們痛時就別做運動，運動是要平日多做。」
& I. ?9 ?* ]/ b
) C, Q9 q8 V" [9 E. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
頭痛常用穴位
: F' T, l" d3 ]4 \+ { G7 c/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m5 ^+ m0 q( a) K; J1 O5.39.217.77:8898
【印堂】主治頭痛、三叉神經痛
, w5 p& w( o' s w" V
6 k$ y v2 z. U- p1 g: b3 K
2 j: h+ e; A y1 O7 z5 R* {. r+ {- e
【風池】主治目赤痛、牙痛、頭痛、頸項強痛
tvb now,tvbnow,bttvb# s/ R! t4 z& b8 s) b- ~
8 y3 p0 G% \ x# B) v0 V
3 }8 R) m; j6 u+ m
【百會】主治頭痛、鼻塞耳鳴
. ]3 y$ e. ]. a% W5 C) ?5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88986 G! w5 O1 L7 _$ r/ y, s0 I+ p* ]1 X
" u& X: v) W5 m$ h. D! ?& k9 R$ n
【角孫】主治目翳、耳部腫痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) `7 O2 l3 r( x8 y8 Z) r. n
4 D' j: o8 H) U
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q" `" `: [8 @0 s- m) Z
【太陽】主治偏正頭痛、目赤腫痛
4 A0 L; }- f7 a% H7 V2 }& W" `: T
* `5 |2 r% ?7 }$ Y FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s( Z7 ]0 f5 j; @ L5 r& D% F( a) H* l- i1 _
【合谷】主治牙痛、頭痛、胃痛、腹痛
5.39.217.77:8898* F) J' b5 x# E% U1 V( s
" P Y" `! w1 X. p公仔箱論壇
記者：陳以恒
) Q/ c* Q# ?4 D; w5 i7 |: y1 ?公仔箱論壇
攝影：周芝瑩、陳紀霖
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 F2 B n. z! N$ z. f% Y
" n; R6 V6 _+ r& ]% \
2 j: h+ e; A y1 O7 z5 R* {. r+ {- e
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q" `" `: [8 @0 s- m) Z