標題: [西式食譜] 香草雞胸燴意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:10 PM     標題: 香草雞胸燴意粉

【材料】：  tvb now,tvbnow,bttvb, X7 [$ V* v, b0 S
意大利粉450克
& c. x  e4 x1 ^: p5.39.217.77:8898雞胸肉（去皮）520克5.39.217.77:8898! L2 V* f" Q0 l( @( X! ^
西蘭花6至8棵2 a7 V  P+ S6 y) _: C4 f1 Q
欖油2茶匙
" p/ p* C, F; G+ I# N公仔箱論壇洋1個公仔箱論壇  |3 I) ~% j5 s) k' }) c0 v
蒜茸2茶匙
! t& J+ g( j# {* b公仔箱論壇香草1茶匙公仔箱論壇6 a( a: z6 G7 M1 s1 |
清雞湯4湯匙 公仔箱論壇  ?( O4 `% h- ^* @2 K* w
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【作法】：  
) \! D# |1 {0 r  f; x* g, _- d3 S公仔箱論壇1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
: q& y# x# J& E# n7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。9 P. v- _  T" s8 A1 J4 A9 _4 ^
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。

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