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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
2 \' I# M; ~* n& g* Atvb now,tvbnow,bttvb蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
" n/ Y# T; }, K蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
6 B6 s2 e, A- P  g" o; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 8~10大匙( V! K9 C# B$ Q% b) ~' X: }0 h) h# x
+ W( Q; m  G& _* C3 ^4 K
A 料$ b# ]. U& W, E: u# o" A
蔥屑 ... 1/2大匙, h; o5 f; _' C0 q
胡椒 ... 1/2茶匙
5 q  R) Q& d9 D1 y( l5 X( m" M  {5.39.217.77:8898鹽 ... 3/5茶匙
; n6 U7 ?" F" A% j" q8 G% @5 D* F, Btvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 少許
3 G: E- Y0 p- a0 C# y酒 ... 1茶匙
/ w8 B6 g# K/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o) g$ y' T; U+ w% M3 a1 J: t
作法步驟:
. o' N, q# R9 Y  I% d  itvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
/ F) r% e: g; d& ]8 L. B7 {% e; \tvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
+ q8 [1 w6 x1 _- z+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。tvb now,tvbnow,bttvb" L6 ~4 V0 \1 Q+ {7 f, g9 M
5.39.217.77:8898. o9 y  D% i% Q: b, R* I
備註:公仔箱論壇& l$ t, f" b. Q$ x+ x$ z
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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