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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
5 c. _/ f: {3 V% r4 [: h蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
, F, r% P5 h. W8 ?$ Q蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 5.39.217.77:8898! A- K& ^) ?; ?! x3 k" ~
沙拉油 ... 8~10大匙+ E1 R0 M1 u7 `) z0 y7 a
公仔箱論壇7 y% s$ B; g) b; l
A 料
* F5 G, l0 a5 m! j2 {/ c8 f, y蔥屑 ... 1/2大匙
+ n+ n8 N  e8 o6 S3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 ... 1/2茶匙
1 w8 ^2 \2 y7 P7 C5.39.217.77:8898鹽 ... 3/5茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c7 L' G+ u1 f- u
味精 ... 少許
  l; S& A! }1 z公仔箱論壇酒 ... 1茶匙
' G5 X6 P! o' G  ?: r2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u7 y7 F2 B: z  K9 H9 Stvb now,tvbnow,bttvb作法步驟:5.39.217.77:88988 m( Z: h' W5 A$ y  a
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。1 m6 D. R( p" ?# N& w+ F/ z9 `
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
4 H' {' e2 G; S) X9 P" i7 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
; i& X- K0 B8 `5.39.217.77:8898
5 X3 W5 L( N' u2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
4 f# b8 Y1 j8 H" l! k# N# V" `; ^亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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