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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: 9 [( H* ]  }7 u
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) tvb now,tvbnow,bttvb, R) N  q4 ?3 G
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 5 j9 a/ b1 B) z5 Q4 [+ M
沙拉油 ... 8~10大匙
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, L& R1 n! P4 @, {公仔箱論壇A 料
8 D+ A1 a$ v' t1 {5 H" n蔥屑 ... 1/2大匙5.39.217.77:8898: E% O3 _* Q1 P1 ~. t+ R
胡椒 ... 1/2茶匙
$ u. P8 A/ [$ q9 y4 _6 C0 @; x鹽 ... 3/5茶匙
) P; Z4 f+ G# Z公仔箱論壇味精 ... 少許公仔箱論壇+ o* x/ F% L4 t; ?+ O
酒 ... 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" O* x2 i0 Z# K

# V2 d4 n  q/ z5.39.217.77:8898作法步驟:公仔箱論壇0 h' Q) r+ O" U5 d0 I8 J! I
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
; M  T6 D/ e& V8 N* V% c4 g( ktvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ L4 H, U$ {! }- ^: B
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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備註:/ k# y! [/ F2 n; j% J8 u
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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