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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: tvb now,tvbnow,bttvb, w0 f, \* M% g! ~! R  }" X( g9 g% A3 A
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
& d* Z5 D- ?& z9 U$ l1 r蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 4 D; g% N; u' n7 q- l* f4 Z' i
沙拉油 ... 8~10大匙
$ P0 \# e$ Y5 H) vtvb now,tvbnow,bttvb3 P! m8 f- @3 i4 _7 m* p1 x0 K3 N
A 料tvb now,tvbnow,bttvb& k6 k& |6 @1 Z6 \! ?- t
蔥屑 ... 1/2大匙
9 p; N& D" L3 F4 }4 L/ T. z胡椒 ... 1/2茶匙  B. \; L1 q) O" h$ j( O
鹽 ... 3/5茶匙
; w5 s. @& j/ a& A. Y- Jtvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 少許
% M0 ^3 {' f+ {tvb now,tvbnow,bttvb酒 ... 1茶匙6 L) {- O1 p5 W6 {4 d- L

$ Q7 _* Q3 O& E$ {, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:
$ c4 P- {0 Q! I0 a. e4 t+ d5.39.217.77:88981. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。公仔箱論壇- H4 b4 Z# S0 T$ r1 D1 H0 ~
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。公仔箱論壇2 d8 c5 D% U% Z6 l4 U4 U4 U
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。* A( F! N* n8 O7 K8 T

  T( d7 X) q, e7 i$ Q& A. c! z6 wtvb now,tvbnow,bttvb備註:
- g) \4 j! e9 t' Q5 U; ?tvb now,tvbnow,bttvb亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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