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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: 5.39.217.77:88986 [; O( S8 b/ e" {& P9 D
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
, `/ q! {& o; e# M5.39.217.77:8898蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `5 K! X2 G5 q1 M' ]5 T- J
沙拉油 ... 8~10大匙
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A 料tvb now,tvbnow,bttvb* L& E. T7 B$ h* M
蔥屑 ... 1/2大匙
6 [$ L2 y: K- D9 \% C9 t胡椒 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) `7 T( ]) N: D8 g0 s- s
鹽 ... 3/5茶匙% G+ H* U% V9 p' g$ o7 v
味精 ... 少許5.39.217.77:8898( _  o3 b* Z7 Z# w
酒 ... 1茶匙5 L" u% |( c/ L7 t0 h% t# x" G
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作法步驟:
7 \% D" }2 w* x* F$ a3 k6 z- q, ~* _1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
: i6 K* Q( ^5 b: C- _& x$ S2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。公仔箱論壇2 t) C9 \/ K: ]0 n0 `2 G# ]+ {& ~
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。tvb now,tvbnow,bttvb0 O6 D4 s8 `2 h) ]

) X2 s7 i7 m3 B/ D+ z" \3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
0 t8 d$ d& I! W+ V& q7 a3 L7 D1 c5.39.217.77:8898亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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