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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j( B" h# P5 x* i  z6 q" T
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) 公仔箱論壇' I3 O, K3 T; W4 x, S# U
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 8 F% g1 X' ~4 g- \
沙拉油 ... 8~10大匙5.39.217.77:8898% p" g$ }; [- B3 s" I1 h8 E: ?# k
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A 料# x4 x2 x; T( g! }& y5 J
蔥屑 ... 1/2大匙
' s( n/ ?8 [9 s' ]胡椒 ... 1/2茶匙5.39.217.77:88983 G( v9 l: i9 u
鹽 ... 3/5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ^9 `# a( z7 i" C9 t0 Z* O3 l9 h% J
味精 ... 少許5.39.217.77:88981 Z. Y: M1 C1 L. P( c2 K1 N2 B
酒 ... 1茶匙
! S! o! p  C. H: l公仔箱論壇
, [$ j( p) ~. W# r7 K( i; A5.39.217.77:8898作法步驟:
8 q0 R1 c7 X( _0 m1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
7 R4 Q/ e; \' Q& r- n0 u& a0 p8 btvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
2 R' j  I5 a) T* a( w& Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
4 F: i7 x0 G. Z0 B2 c+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
' i" F2 f4 k) }9 x1 W0 `備註:
8 f& D( e- I+ k4 m* x亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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