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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
' r: Q% s; W3 n8 J5.39.217.77:8898蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
6 _, H0 ^; V# f) b公仔箱論壇蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
! ^; a1 X6 T' Q. |0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 8~10大匙
6 p1 W' c! ~- K8 w9 L% G: E" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s! X% q( `: T6 e. S* k  e. mA 料+ \4 i; ?* z3 S1 N% i- B  S
蔥屑 ... 1/2大匙
% V7 Q& T$ }& g! T8 D  \- [5.39.217.77:8898胡椒 ... 1/2茶匙公仔箱論壇' ]7 U# I; l8 n% M
鹽 ... 3/5茶匙
/ k( {6 f! M/ F: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 少許公仔箱論壇* T0 l/ ~! }; ?: ~
酒 ... 1茶匙公仔箱論壇( ~, b  M* k; x7 L; l% t7 R" C9 O

0 Q/ S% |4 {( _7 w+ _) l; Y公仔箱論壇作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb. y" B7 X9 q% }3 |
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
  X7 x# W' d# N: c4 }  v( j* t2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
4 D' f3 V; P8 r% _3 K( u8 ^0 s公仔箱論壇3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。5.39.217.77:8898+ H4 p" L3 _( m( c9 T/ a. `3 q
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備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 x2 y! j  T
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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