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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
3 v. |: l  G; Y1 c" A0 [7 ]- {5.39.217.77:8898蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) 公仔箱論壇) K( m4 g2 b8 Y  [0 s( a8 K* J
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) # c( {) T" G0 ^, q6 j
沙拉油 ... 8~10大匙5.39.217.77:8898  r) s+ l' G% d" I

3 s1 [* ]- f# \/ g( wA 料公仔箱論壇# g' M; J# h5 l  s
蔥屑 ... 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o& }; L' m  o& A
胡椒 ... 1/2茶匙
$ R! \/ o  K. D鹽 ... 3/5茶匙
4 \) p  h$ I2 ~, i4 K  G" _. F0 u味精 ... 少許( ^" V' C- G% t$ z
酒 ... 1茶匙
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! q, {+ E  d7 @7 C! C; t8 H# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:公仔箱論壇- s$ \% a% @! l2 l
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb7 q) z6 ?/ l2 _$ T( l
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
# {- e6 I0 V+ e2 V& b! D% ]% H! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。tvb now,tvbnow,bttvb& h* |1 K9 D; v9 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l8 |6 Q9 m7 V- m- m( Y. ]8 W
備註:2 G) |8 M& e+ N6 g* L- S7 ^
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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