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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
8 F: c5 A: w" c3 wtvb now,tvbnow,bttvb蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m+ u5 {  I* s
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) tvb now,tvbnow,bttvb; e3 i9 b  k4 {2 ?. [* q
沙拉油 ... 8~10大匙
7 v+ R% a% z9 Q/ @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 w5 t# O& E6 ]5 @
A 料
$ G5 N& {! a* I$ _蔥屑 ... 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 r: P6 N5 U) Q# s
胡椒 ... 1/2茶匙公仔箱論壇0 h6 e: e& J! J9 D+ k4 n; x0 N
鹽 ... 3/5茶匙
9 W" I( }1 U0 K$ u% c7 n" J味精 ... 少許
/ X* C( k  [" J0 _& C# P5.39.217.77:8898酒 ... 1茶匙
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) v+ C8 `* X$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:8 v; Z6 ]: u9 z$ f/ f
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
) i+ S* n, k8 h! C+ e5.39.217.77:88982. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
4 H9 q' T% x& d" n. r# B# ~1 K7 D公仔箱論壇3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
* w9 M- t- Y3 ]5.39.217.77:88986 I6 f( c" d0 u1 X
備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r$ I2 i) Z8 v$ r) Z; r
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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