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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: tvb now,tvbnow,bttvb: a3 M0 C; H( J3 P
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
) R7 z4 P  k/ z  z5 V: f- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) tvb now,tvbnow,bttvb' W  x6 H# S* R- ~  O4 w
沙拉油 ... 8~10大匙7 M1 ^3 q5 k6 P
公仔箱論壇. H0 D) Q' u7 h. O2 B
A 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z' _( N5 K' V3 G
蔥屑 ... 1/2大匙  c, e3 N* ~/ \
胡椒 ... 1/2茶匙
  a. X; H- K4 `3 A% Y6 @' q  u鹽 ... 3/5茶匙
+ x/ k, z% ~) x; M3 ltvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 少許
' O+ _8 D& S  ~+ M& I* I酒 ... 1茶匙
- l& E- g# k# t+ K% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 {# l' C5 f  ^6 O0 p3 Z
作法步驟:
4 ~2 @  ^3 K+ @6 A6 o5.39.217.77:88981. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
4 ~0 K1 J2 h7 N' G* C( Q8 r7 o- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
' a$ @1 |& r3 X& o: Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。tvb now,tvbnow,bttvb2 G) \$ k9 Q0 `  o4 W3 e

9 r1 r9 Q( h6 `: A$ ?2 x% A* D備註:
) t6 Z- ^6 `; f8 T4 k3 J亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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