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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
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1大匙油, 50g咸鱼, 切粒公仔箱論壇: C2 i7 G$ e) G0 T
4条辣椒干,切成2cm长' `2 m0 G  U2 S2 X" M# V' {
12片姜,半粒大洋葱,切角tvb now,tvbnow,bttvb6 L! B! `9 b5 @( H' s2 i
300g花肉, 切薄片,1大匙油
' w/ \+ x& |, {$ w2棵葱,切成3cm长8 O$ x& W/ ?4 H
调味料:
7 A! Q! X( d/ }1 V公仔箱論壇半大匙生抽, 1小匙糖
. V3 ^0 Y6 v, A. U1 ]* K8 O5.39.217.77:88981小匙黑酱油, 1小匙蚝油tvb now,tvbnow,bttvb* {8 T. J5 q& s9 _+ ?& Z) J
1大匙绍兴酒,80ml 水5.39.217.77:88986 W) O% ~0 I9 r
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做法:
8 v2 s8 s- Q% R( z  a5.39.217.77:8898
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。" g, G4 F$ ]. e  g: t  R
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
" [6 X# ?3 x& T. K) x2 ^' g3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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