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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
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1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
- N- E' R) h5 u% \2 c% w% O4条辣椒干,切成2cm长
) l* b/ b: E" I6 M' F' v12片姜,半粒大洋葱,切角& O8 l% _) P( U6 h1 X. s
300g花肉, 切薄片,1大匙油
$ s+ o* Y( W" u0 q( O, h7 q, b& d公仔箱論壇2棵葱,切成3cm长
, n9 k4 I+ G& z/ {* F0 f$ P; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料:
7 d; U" `+ B- {4 S6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半大匙生抽, 1小匙糖" P/ i3 p( z4 O! K6 O% Q' c) C
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
- `- Y* z/ B# h* N- v公仔箱論壇1大匙绍兴酒,80ml 水5 p* C: u  `2 t& d: h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L% P5 v. F* |- U% R
5.39.217.77:88983 F7 U% `; ~0 k# s; o
做法:
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1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q, Q6 l1 @* c: |6 n- D& D. X1 T
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。# z4 y4 V, d+ J0 V. s
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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