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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:5.39.217.77:8898  H* }/ z6 p  w9 P8 R) g% P" V
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒公仔箱論壇7 n3 H* H; a  l6 s) D6 S  d9 ^8 f& \
4条辣椒干,切成2cm长TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [1 _" N2 M8 R
12片姜,半粒大洋葱,切角
/ @1 H* T0 C, G$ [300g花肉, 切薄片,1大匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B5 _8 P% `4 C9 _6 v" g
2棵葱,切成3cm长
) ~, M2 e2 \0 e8 c+ v" X调味料:
/ d6 d4 b9 V4 {; l0 D; P公仔箱論壇半大匙生抽, 1小匙糖
& R6 D: E1 K5 P# g公仔箱論壇1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
) R% M& {, ?! [0 y  g8 N% R公仔箱論壇1大匙绍兴酒,80ml 水
$ v9 d+ a4 R  S' D( u公仔箱論壇
* X7 x/ P: ]* N/ x. B7 {公仔箱論壇& `' _  W4 d- d% R8 n
做法:5.39.217.77:8898. q  \& {) i3 v( @2 z& A, R/ ]' g
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
& S# X5 U1 P$ B2 ^* J* ~( L- _. c7 |2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
$ b1 F* q( D' D- ~; E# O7 T5.39.217.77:88983. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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