標題:
[美食介紹]
情牵咸鱼花腩煲
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-9-21 06:04 PM
標題:
情牵咸鱼花腩煲
材料:
5.39.217.77:8898% U8 Z+ I( Y |6 r+ x8 Y
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
) x. _. h$ S" u& [
4条辣椒干,切成2cm长
5.39.217.77:8898; w* k4 V! n( e3 N# |
12片姜,半粒大洋葱,切角
/ U- y p( j& ~' W1 G- k5.39.217.77:8898
300g花肉, 切薄片,1大匙油
% u+ H# E) x; T1 b) ~4 c
2棵葱,切成3cm长
0 a- X) U1 T x% f公仔箱論壇
调味料:
5.39.217.77:8898% l' y% l- T& b8 C
半大匙生抽, 1小匙糖
7 k/ e7 \7 G. u. `tvb now,tvbnow,bttvb
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
& E5 d3 C. ^1 |0 @+ y0 O3 `
1大匙绍兴酒,80ml 水
6 Y+ B9 b8 L- K7 \: p
' Q: v8 Z9 |. N7 ?- Ktvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898! a7 y* h' N, n; H( c
做法:
公仔箱論壇, Y5 S K; C# e; G! v4 c' P, R
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
6 X1 ]. T0 u$ ~. v+ _ e
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
5.39.217.77:8898) c3 {- [6 f4 m- i) E- L, `" j
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者:
hunny2008
時間:
2008-9-22 08:33 AM
咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 04:31 PM
很美味。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0