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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:8 l% j( T3 d. f/ r( r
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
. X- T2 }- _/ r1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4条辣椒干,切成2cm长2 i, ]+ O' q1 ~7 B0 z! X3 N( h
12片姜,半粒大洋葱,切角
- E6 k# G: ?  w9 N' u5.39.217.77:8898300g花肉, 切薄片,1大匙油
7 S  P+ V5 ]: N; G  }& N+ m2棵葱,切成3cm长
. t5 x9 ?. e' d( N; F/ \& c调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! F1 c0 B) m% \
半大匙生抽, 1小匙糖
6 T9 c. H! L4 ~7 p& T. l6 }tvb now,tvbnow,bttvb1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
7 O9 m) B* Y0 K' W9 |, ~. j+ B1大匙绍兴酒,80ml 水
8 M& V2 L' E# b6 M! A% Q1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t* i8 ?0 P4 j

6 Y6 s7 x; P/ k6 S+ _6 K做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a+ _* U% ^( C- y- c
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
2 U; c/ y4 i$ q0 ?' ^' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
) W4 ]7 W% h/ b3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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